🔗影片版➡️https://youtu.be/qDuhvNvVDUA 
 #米食文化 #年節料理 
 #健康4點0直播 【吃對米食~ 不用怕胖 又低升糖】 
 feat. 雙口呂 Siang kháu Lū 騰威&佩儀 
 
 🍽直播示範 食譜文章 ↘ https://lihi1.com/2EjI9 
 #三色菜包粿 
 #低升糖健康雜糧飯 
 
 /三色菜包粿作法/ 
 請詳見本直播，或是 報名雙口呂文化廚房的【菜包粿】課程 ↘ https://linktr.ee/siangkhaulu 
 
 
 🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼 
 👍Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/PIHat 
 👍北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc 
 -- 
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>

🔗影片版➡️https://youtu.be/qDuhvNvVDUA #米食文化 #年節料理 #健康4點0直播 【吃對米食~ 不用怕胖 又低升糖】 feat. 雙口呂 Siang kháu Lū 騰威&佩儀 🍽直播示範 食譜文章 ↘ https://lihi1.com/2EjI9 #三色菜包粿 #低升糖健康雜糧飯 /三色菜包粿作法/ 請詳見本直播，或是 報名雙口呂文化廚房的【菜包粿】課程 ↘ https://linktr.ee/siangkhaulu 🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼 👍Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/PIHat 👍北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc -- Hosting provided by SoundOn

🔗影片版➡️https://youtu.be/qDuhvNvVDUA 
 #米食文化 #年節料理 
 #健康4點0直播 【吃對米食~ 不用怕胖 又低升糖】 
 feat. 雙口呂 Siang kháu Lū 騰威&amp;佩儀 
 
 🍽直播示範 食譜文章 ↘ https://lihi1.com/2EjI9 
 #三色菜包粿 
 #低升糖健康雜糧飯 
 
 /三色菜包粿作法/ 
 請詳見本直播，或是 報名雙口呂文化廚房的【菜包粿】課程 ↘ https://linktr.ee/siangkhaulu 
 
 
 🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼 
 👍Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/PIHat 
 👍北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc 
 -- 
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" rel="noopener noreferrer">SoundOn</a>

【健康4.0】#27 吃米還是吃麵好?  | 好吃到讓我跳起來的菜包粿 | 台灣道地米食文化 ft. 雙口呂文化廚房

我是陳月卿，健康養生達人／癌症關懷基金會董事長
智慧來自於生命特殊的歷練，原以為是一場災難，結果化成祝福。幫助先生抗癌成功至今30年的心路歷程，讓我們生活得更健康、更快樂。適當的飲食並不是一時的健身時尚，它是一種生活的方式。
健康升級、幸福加分
健康4.0——讓我們一起跟著季節過生活。

📣謝謝你們的留言評論，如果你想知道食譜比例，或是你有健康或飲食上的疑問，請至FB或Youtube提問或觀看；如果你想諮詢癌症疾病飲食，請至癌症關懷基金會官網填表預約(下面有附連結)。

||陳月卿||
YouTube: https://lihi1.com/gzD8O
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

||我的著作可至各大書局購買||
📕他的癌細胞消失了 ↘️ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘️ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘️ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘️ https://lihi1.com/AZdMh

===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟===
Step 1
線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5
Step 2
填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529

===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班===
線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>

Health & Fitness

我是陳月卿，健康養生達人／癌症關懷基金會董事長 智慧來自於生命特殊的歷練，原以為是一場災難，結果化成祝福。幫助先生抗癌成功至今30年的心路歷程，讓我們生活得更健康、更快樂。適當的飲食並不是一時的健身時尚，它是一種生活的方式。 健康升級、幸福加分 健康4.0——讓我們一起跟著季節過生活。 📣謝謝你們的留言評論，如果你想知道食譜比例，或是你有健康或飲食上的疑問，請至FB或Youtube提問或觀看；如果你想諮詢癌症疾病飲食，請至癌症關懷基金會官網填表預約(下面有附連結)。 ||陳月卿|| YouTube: https://lihi1.com/gzD8O FaceBook：www.facebook.com/chenyueching 痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog ||我的著作可至各大書局購買|| 📕他的癌細胞消失了 ↘️ https://lihi1.com/WCS2L 📕綠拿鐵 ↘️ https://lihi1.com/cTwVD 📕吃對全食物 ↘️ https://lihi1.com/lUYbf 📕從心開始 ↘️ https://lihi1.com/AZdMh ===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟=== Step 1 線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5 Step 2 填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529 ===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班=== 線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R -- Hosting provided by SoundOn

我是陳月卿，健康養生達人／癌症關懷基金會董事長
智慧來自於生命特殊的歷練，原以為是一場災難，結果化成祝福。幫助先生抗癌成功至今30年的心路歷程，讓我們生活得更健康、更快樂。適當的飲食並不是一時的健身時尚，它是一種生活的方式。
健康升級、幸福加分
健康4.0——讓我們一起跟著季節過生活。

📣謝謝你們的留言評論，如果你想知道食譜比例，或是你有健康或飲食上的疑問，請至FB或Youtube提問或觀看；如果你想諮詢癌症疾病飲食，請至癌症關懷基金會官網填表預約(下面有附連結)。

||陳月卿||
YouTube: https://lihi1.com/gzD8O
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

||我的著作可至各大書局購買||
📕他的癌細胞消失了 ↘️ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘️ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘️ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘️ https://lihi1.com/AZdMh

===癌症關懷基金會 個人化飲食諮詢步驟===
Step 1
線上填寫「營養諮詢門診」➡️https://lihi1.com/dzPR5
Step 2
填寫後於周一~周五9:00~17:30電話預約: 02-27752529

===癌友、一般疾病、海外朋友、單純想學習 飲食指導精華班===
線上報名「抗癌飲食半日班」➡️https://lihi1.com/Ua18R

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" rel="noopener noreferrer">SoundOn</a>

Share 【健康4.0】#27 吃米還是吃麵好? | 好吃到讓我跳起來的菜包粿 | 台灣道地米食文化 ft. 雙口呂文化廚房

Sign up to save your podcasts

【健康4.0】#27 吃米還是吃麵好? | 好吃到讓我跳起來的菜包粿 | 台灣道地米食文化 ft. 雙口呂文化廚房

【健康4.0】#27 吃米還是吃麵好? | 好吃到讓我跳起來的菜包粿 | 台灣道地米食文化 ft. 雙口呂文化廚房

More shows like 陳月卿健康4.0

哇賽心理學

黃大米哈啦王

下一本讀什麼？

下班經濟學

吳淡如人生實用商學院

夏韻芬電台

劉軒的How to人生學

蕭御醫講透中醫

今周大耳朵

名醫 On Call

曾寶儀的人生藏寶圖

聽康健

50+TALK

愛健康

吳若權權式重點