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【健康4.0】#50 療癒系美食家如何從大嬸瘦成正妹?!! (上) | 番茄海鮮蔬菜湯&減醣原型食物蒸盤 | 健康4.0直播 | 陳月卿 ft. 娜塔(我可是生活家)

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健康4.0直播邀請減醣女王、療癒系美食家— #娜塔 (我可是生活家)跟大家分享，她的減醣方法，以及如何從大嬸瘦成正妹的勵志故事!

歡迎大家跟我們一起健康吃喝，減醣減脂輕鬆搞定!


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✅減醣飲食原則

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