健康問良醫

【健康問良醫】喝冰水助減肥！冷水養生法：營養師曝４關鍵瘦得更有感 Feat . Ricky營養師

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✔️本集重點

  • 冰水助減肥？揭冷水隱藏養生法
  • 冷凍减脂是什麼？2關鍵沒做好一樣沒效
  • 喝越冰越能瘦？最佳減重溫度大公開！
  • 喝冰水４大好處，配運動燃脂更有感
  • 注意！3族群不適合喝冰水
  • 喝水為什麼能減脂？3關鍵瘦得更有感
  • 一天喝多少水最好？超量小心水中毒！
  • 不愛喝水易血尿？改喝果茶可以嗎？
  • 別等口渴才喝！2症狀代表身體缺水


    • ✔️本集陣容
    • 主持人 《良醫健康網》副主編 陳宛欣
    • 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 
    • 來賓 Ricky營養師


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      感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容

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