健康問良醫

【健康問良醫】睡不好,人就老!失眠不能只靠安眠藥,小心失智、癌症風險狂飆!


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✔️本集重點


● 安眠藥吃多! 失智、腦癌風險也大增?

● 想一夜好眠? 權威:睡前別做這動作!

● 飲食是關鍵? 助眠、失眠飲食一次看!


✔️本集陣容

主持人 健康問良醫製作人 張哲豪

客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師

重量級來賓 思維睡眠醫學中心總院長 江秉穎醫師


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感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。

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健康問良醫By 良醫健康網

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