第一集就先來跟大家分享我工作下來

常常被問到的問題

「要怎麼樣才能找到好教練？」

這題真的不用思考

直接去問你練得最好的朋友

或是去健身房內找那個臥推140公斤的兄弟

你們的教練是誰

我相信可以大大降低踩到雷的風險

但請教練就跟投資一樣

風險評估還是得自己管理好

如果還是有疑問，這集記得聽完

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