脚印留声机|美妙旅行指南

最近泉州火出圈了，主播也立刻安排上，替大家感受一下这个闽南小城。
说它是小城，其实也不小，历史上这里是海上丝绸之路的起点，现在又是福建的GDP重镇。即便如此，我依然觉得“闽南小城”这个称呼更能凸显它的气质，因为这里有一步一历史的千年古城，有爱分享的好客小白车司机，有遍布街角的特色小吃，有满街的簪花女，有独特的闽南民俗风情，当然还有汇集了各个宗教的“众神办事处”。
到底真实的泉州什么样？那跟我们一起走进本期播客，去了解一下泉州的“半城烟火半城仙”。

本期踩点：开元寺、天后宫、关岳庙、文庙、清净寺、泉州博物馆、泉州海外交通史博物馆

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01:10 赵丽颖浔埔簪花带火泉州？这花到底能不能簪
07:20 泉州的历史发展 - 名字的由来、人口南迁
10:35 泉州曾经也是“千年古都”？为什么又叫刺桐城？
12:35 泉州的高光时期 - 宋元时期海外贸易的“世界第一大港”
14:30 “众神办事处”的泉州，都驻扎了哪些宗教哪些仙？
19:05 大乌龙：到底拜的是毗湿奴还是观音？
23:20 佛教代表：关于开元寺的abc
35:40 儒家代表：关于文庙的abc
37:10 道家代表：关于关岳庙的abc
40:30 民间信仰代表：关于天后宫/妈祖庙的abc
43:40 外国宗教代表：伊斯兰教的清净寺、天主教/基督教、印度教、摩尼教
45:55 持续造神：唯一供奉解放军的庙？
47:30 “半城烟火”的泉州，在博物馆里看历史平民烟火气
53:30 现代泉州的烟火气在街巷上、在族谱里、在家家户户的祠堂寺庙里
62:33 泉州的美食，也要勇敢尝试土笋冻！

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纪录片 >> 《重返刺桐城》

吃 >> 斯丹姜母鸭、侯阿婆肉粽

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《刺桐-南音新势力》by 彼末/陈欢喜

紧接着上回的京都历史故事，我们这次来聊聊京都的闲逛路线和无处不在的小惊喜。果不其然，两个P人就聊嗨了！对我们来说，去京都只有零次和无限次，那里有太多的地方可以挖掘。如果你对京都的各种景点、餐厅预约、复杂交通感到亚历山大，就来听听我们的推荐吧，你会发现，即使是即兴发挥，在京都都处处是宝藏！

本期会提到以下地方：

东福寺、南禅寺、京都国立博物馆、伏见稻荷神社、三千院、寂光院、宝泉院、琉璃光院、贵船神社、岚山、鸭川、梨木神社

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00:46 计划之外的东福寺

07:00 惊喜邂逅东福寺古藏: 南宋字帖与佛涅槃图

22:18 伏见稻荷神社: 多到塞不下的鸟居

29:38 京都漫游路线第一回: 打卡主要景点

34:40 京都漫游路线第二回: 漫游周边庭院

41:54 京都漫游路线第三回: 鸭川散步与探店

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书 >> 《我在京都居酒屋》by 库索

书 >> 《古都》by 川端康成

书 >> 《有鹿来》by 苏枕书

剧 >> 《在京都小住》

剧 >> 《京都人秘密的欢愉》

三月了，一整个冬天的阴霾终于伴随着日渐温暖的阳光消散啦！提到春天，相信不少朋友们一定心动去日本看樱花，所以在假期到来前，两位主播专门来好好聊聊赏樱圣地——京都。

其实很多朋友都去过京都，甚至不止一次，但不知道大家会不会和我们最初一样，是奔着古色古香的城市去的，对那些知名的打卡地如雷贯耳，但却对古都和遍地的古建筑背后的故事知之甚少呢？为了更好的认识这个古都，来听我们聊一聊这些熟悉又陌生的地方。

那就跟我们一起走进那个古老的平安京，一起逛一逛清水寺、伏见稻荷、南禅寺、东福寺、三十三间堂、西本愿寺、鸭川、岚山......

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01:05 - 新年伊始两位主播先后经历了低落消沉期
02:43 - 沙拉和小肥独家的快速回血的小技巧！
07:37 - 步入正题：春天来了，我们一起去京都看樱花吧
10:35 - 京都初印象？除了经典照外，还有那些逛过但忘记的寺庙
14:10 - 京都的历史大背景
15:38 - 什么才算真正的地道京都人？
17:58 - 京都是小长安？还是小洛阳？
22:34 - 城市版"宛宛类卿"，京都甘为唐朝都城的影子？
26:41 - 长安城消失了，为什么京都能“原封不动”的保留千年？
30:27 - 关于梁思成与京都，以及电影《奥本海默》里怎么说？
33:40 - 你心中的京都证件照是哪里？
35:16 - 先有清水寺，后有平安京？清水寺的背景知识
40:00 - “从清水舞台上跳下去”是什么意思？
43:07 - 小肥的私藏心水寺庙：西本愿寺
50:46 - 关于三十三间堂的背景知识

新年新气象！作为开年第一期，我们郑重邀请了一位好朋友鼻涕稀 (小宇宙账号@BBTTXX )，来跟我们一起唠一唠她美丽时尚的家乡，繁花之城大上海！

虽然我们都去过上海无数次了，但听完这位土著朋友的介绍，发现竟然还有这么多未挖掘过的地方，甚至还包括了那些传说中上海人去了都会被开除沪籍的景点！如果你也厌倦了武康安福和巨富长的人山人海，快来听听我们的安利吧~

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00:40 热烈欢迎首位嘉宾 - 鼻涕稀！

02:30 美丽的家乡大上海，从过年说起

05:40 豫园灯会，不容错过

10:06 豫园的新老更替

11:48 豫园的一段历史

19:48 竟然推荐东方明珠?!

21:25 在东方明珠竟然可以做过山车

28:32 上海人眼里的上只角下只角

31:02 浦东美术馆的夜景长廊

33:50 繁花同款City Walk

42:50 可以考虑忽略的景点

44:30 只有上海人才会推荐的地道餐厅

45:28 上海人眼里的繁花

繁花版City Walk 路线推荐：

进贤路 -> 凯司令 -> 黄河路（国际饭店、定胜糕、苔圣园）-> 永安百货之排骨年糕 -> 和平饭店 -> 外滩27号 -> 外白渡桥 -> 乍浦路

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书 >> 《繁花》、《长恨歌》

情景剧 >> 《老娘舅》

纪录片 >> 《匠新》

餐厅 >> 味香斋、兴安餐厅 

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Bailemen Swing by The Shanghai Restoration Project

上回和大家讲完了北部白犀跌宕起伏的命运，这一集我们来继续分享另外几种同样值得关注的哺乳动物：狮子、猎豹、大象、鬣狗和角马。

PS. 本期两位主播终于在线下见面录制了！我们在沙拉的家里提前庆祝圣诞，喝着热红酒，脚边还有可爱的狗子。这一期的音效可能会有些欠佳，偶尔还会有几声狗叫，请见谅。

PPS. 2023的更新也终于如约完成了，非常感谢大家的热情捧场和关注。2024会是什么样的计划我们还不知道，但肯定的是，我们会继续探寻这个世界，继续和大家诉说旅行的精彩瞬间。我们来年再见咯！

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00:11 终于有面对面录音了！

02:17 来讲讲非洲的大猫们

03:17 遍地都是的狮子

08:26 永远优雅永远坚韧的猎豹

15:25 沉浸式观察大象小象群

20:42 塞伦盖蒂的基石动物：角马

22:30 和想象完全不同的角马过河

30:02 和狮子王里长得一模一样的鬣狗

32:57 期待更多国家公园的建立

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纪录片 >> Africa 非洲 by BBC

纪录片 >> Big Cats 大猫 by BBC

北京下大雪啦！我们更新啦！

伴随着Let it snow的音乐，来听听我们讲在非洲遇到的神奇动物们。动物虽然没有人类的智慧和文明，但我们依然能从它们身上学到很多道理。希望这期能够让各位朋友有多一些对野生动物的了解，如果还能投入到保护野生动物的队列中去，就再好不过了️ 

因为有太多想和大家分享的动物故事，所以我们做成了上下两集推出，敬请关注下集哦（一定会更的！）

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01:50 看野生动物和去动物园有什么不同

04:12 我们在非洲看动物的地方：塞伦盖蒂、恩戈罗恩戈罗火山口、马拉河、埃托沙

14:40 国家公园里的环境：做什么车、走什么路、怎么上厕所

20:02 动物向导的成长体系：一份需要终身学习的职业

25:04 在非洲看动物的心得与经验

31:22 动物专题：沙拉最偏爱的犀牛

39:03 北部白犀的故事：当一群人在滥杀时，还有另一群人在抢救

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播客 >> 《像动物一样生活：非洲野生动物观察笔记》by 非洲的青山 @看理想

我们最近完成了一件大事情，在十一假期解锁了心愿单上的非洲大陆！

想去非洲好几年了，一直被它的野性和壮丽吸引着。今年突破重重障碍，终于到达了这个神奇的地方。到非洲旅行不只是视觉上的体验，还是全感官的理解和经历。

这次我们同去了一片大陆，但又选择了在不同的国家开启这个旅程（again）。沙拉去了东非的坦桑尼亚，走乞力马扎罗，看狮子大象角马，到火山口里头游览。小肥去了西南非的纳米比亚，眺望大海与沙漠的相汇处，走红沙漠死亡谷，看犀牛喝水猎狗捕食。

非洲是一个可以改变世界观的地方，一切都慢慢来，一切都没问题的。我们打算分几期来讲讲这次的非洲之旅对我们的改变，第一期先给大家分享我们的行程，以及回来之后一些的当下感想。请好好享受，并敬请期待我们后续对非洲更多的深入探讨吧。

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1:45 十一假期我们都去了非洲！

5:24 沙拉在坦桑尼亚去了哪

06:55 徒步在非洲最高峰乞力马扎罗

10:30 在草原看动物真的不会厌倦

11:37 恩戈罗恩戈罗火山口里的动物有什么特别？

13:39 在马拉河见证角马天河之渡，唤起狮子王的回忆

20:52 小肥在纳米比亚的行程

22:00 动物是怎么在纳米比亚沙漠里生活的？

24:17 在埃托沙看珍稀犀牛

26:47 当大西洋与沙漠相汇

28:34 终于来到了一眼万年的红沙漠

32:46 我们在非洲实现了各自的心愿

36:21 在非洲爱上清晨，成为一个morning person

37:12 看动物最着迷的就是找寻的过程

41:28 在非洲不得不提的一些离奇/离谱事件

41:56 离谱事件一: 坑钱小花招

43:42 离谱事件二: 天天爆胎

45:37 最大离谱事件: 帐篷倒塌，沙拉差点要在草原上裸奔了

52:25 纳米比亚的导游真是好心人

54:26 去非洲旅行最多人关心的一些问题和解答

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电影 >> 《狮子王》

游记 >> 《到坦桑尼亚看动物去》by 公众号:脚印留声机

大同，10年前和10年后，宛如两个城市，从空气阴霾的煤都，到现在的蓝天白云绿树清风。好像空气好了，大家才有心思回望一下大同的过去，以及两千年间积淀下的历史瑰宝。

云冈石窟、华严寺、善化寺、悬空寺、应县木塔，每一个名字拿出来都响当当。

除了走马观花到此一游，藏在这些古建背后究竟是怎样的历史背景？那个常常被人忽视的南北朝时代又上演了怎样惊心动魄的政治斗争？北方少数民族政权又给这片中原大地和后世王朝留下了什么深远影响？

如果你也想去山西大同，不妨出行之前，先听听主播的学习心得，期待与大家共同讨论！

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00:00:40:本期新尝试，单口相声！

00:02:52:关于大同出行的简介、怎么玩、怎么走

00:04:00:十年前后，大同大变脸！大同的交通方式

00:06:54:大同的建城与傻傻分不清楚的南北朝历史

00:11:07:2008年大同古城的复建计划，影响了50万人口

00:13:25:北魏王朝定都、太武帝灭佛、云岗石窟昙曜五窟的兴建、政教合一的体现

00:19:17:云冈石窟里寻踪迹-关于冯太后、献文帝、孝文帝的政治纠葛

00:24:00:云冈石窟的变迁与保护

00:26:22:悬空寺的建筑奇迹，以及寺内的宗教大融合

00:29:26: 辽金时代少数民族汉化史和华严寺、善化寺的知名景点

00:31:25: 明朝代王府和九龙壁，大同的历史是一部汉族和北部少数民族互相融合的历史

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餐厅 >> 东方刀削面，必吃！

纪录片 >> 天下大同，云冈石窟

书籍 >> 梁思成中国建筑史，王仲荦魏晋南北朝史

疫情期间解锁了贵州地图，一发不可收拾，尤其是黔西南这块宝地。

都说桂林喀斯特甲天下，但在云贵桂三省交界处的兴义，取了三地精华。

坐在客栈的顶层，听着滴滴答答的雨声和清脆的风铃声，欣赏着眼前上亿年沉淀下的万峰林，好像来到黔西南好像时间都变慢了。

这一期，请跟着我们一起，来听一听黔西南这片秀美大地的演变和人文故事吧！

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纪录片 >> 《黔之南》、《航拍中国》第三季

综艺 >> 《跟着贝尔去冒险》

黔贵大地自古多彩，而不为外人所知。如果不是公路桥梁的兴起，有多少的青山绿水和风土人情会被世人错过。

这一期带大家一起穿行贵州，走过耳熟能详的黔东南黔南地带，学习当地的地貌和物产，聊聊少数民族的传统与日常，还有那些不容错过的美味瞬间。

PS: 发布本期播客的这周，发生了在贵州肇兴侗寨的民宿火灾事件。在这里祈祷受害者及其家人们能够度过难关，也提醒听众朋友们出行多注意安全。

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00:28 贵州旅行越来越火了

03:22 贵州真是一个宝藏省份

05:25 贵州的路实在太好开了

10:19 古代的黔与夜郎国

15:02 我们在贵州的旅行路线

17:48 云里雾里的加榜梯田

20:38 在梯田里生活的苗族

21:52 论糯米在贵州的重要性

23:14 贵州处处是酸辣

25:48 让小肥闻风丧胆的苗族第一名菜

29:38 又爱又恨的折耳根

32:39 侗族和精湛的侗布工艺

35:54 能不能上梵净山是个迷

39:24 不止青绿的荔波

42:15 去茂兰探洞和穿越热带森林吧！

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餐厅 >> 砂锅莊豆米火锅 at 荔波

住宿 >> 瑶池小七孔民宿 at 荔波、树蛙部落 at 铜仁