一个年轻女孩是如何通过大学的业余训练，成为综合格斗(MMA)的全国冠军的？格斗给她带来了哪些好处和启发？

年轻的综合格斗冠军、微博博主 @MMA十三妹 跟海马星球介绍了她如何从格斗学习中获得开朗的性格和战斗的乐趣，这个运动也让她接触到了不同的社会群体和世界上不同的文化。我们也谈论了她对人生的好奇心和困惑，和专业竞技体育业月亮背面的一些故事。

这是海马星球目前为止最技术性的一期节目，她也为女性学习自卫术提供了具体的建议。

节目中提到的书目和关键词：

《我在伊朗长大》

《在德黑兰读洛丽塔》

运动员的隧道视角（Tunnel Vision）

综合格斗（Mixed Martial Art）

跆拳道

散打

拳击

泰拳

巴西柔术

彝族摔跤

蒙古摔跤

自由式摔跤

古典式摔跤

降伏式摔跤

擒锁式摔跤

裸绞技术