经常看我视频的朋友一定会注意到，在我的办公室里有一张非常亮眼的电竞工学椅。虽然我不打游戏，但是在这张椅子上我写过书，熬过夜，拍过视频，也发过呆。而这张椅子的打造者正是今天播客的嘉宾，我的朋友连勋。连勋在大学期间就已经有了在宝洁、微信等这样的大厂的实习经历。但毕业后他依旧选择了创业，这几年他从互联网转战到电竞行业，做起了实体产品经理，甚至花了两年时间攻克技术。这一期播客，我们就来聊聊他这些年做椅子的故事以及电竞行业的未来趋势。

01:53汽车座椅加上轮子，在海外卖爆了？

03:29薪资很高，职业生涯却很短的电竞选手

05:38和供应链一起研发出全球最好的工学椅底盘技术

07:08从玩家和为职业选手服务的视角，走入电竞生态

12:09消费降级的时代，人体工学椅行业在增长

18:54做实体产品和做互联网产品的区别

21:42每做一把新椅子，都要从头再来

27:05除了产品本身的体验之外，还要带给用户更多精神和生活上的愉悦感

30:44今天市场上关于人体工学椅的测评，90%都是在扯淡

35:08海外消费者专门写了工学椅的购买教程

40:18做好产品的人不能太勤奋

44:11有些拿到VC的品牌为什么反而活得不好

51:15不要想着去做大部分人的生意，反而要做跟自己类似的人的生意

54:39真正能够提供良好体验的品牌会获得越来越多的份额

58:02运动的底层价值，不是让身体有多好，而是教会我们怎么去面对失败，一次次地站起来

01:05:56花更多时间修炼内功，是当前环境下一个很好的选择

提到赤马传媒，大多数人对这个名字可能没有什么明显的感知，但是提到他们的作品，OPPO 小人国奇幻之旅、阿里巴巴平昌奥运会《小的伟大系列》、胡歌QQ阅读APP等热门刷屏广告，大家可能就不会感到陌生。赤马传媒，有着十数年的国际影视项目运营经验，2016年成为中国首家高端商业影视广告新三板上市企业，旗下拥有产业链公司ND器材租赁，CraftCreations后期，CastadivaChina 全球协拍公司，选景科技，唯宇华科技（广告公司saas ERP）等，是一家集创意、拍摄、后期制作全流程服务的综合型影视广告制作公司。这一期播客，我的合伙人晓明和赤马的创始人马骏相约聊了聊创业15年的过程，以及环境剧变之下的破局之道，期待能给大家带来一点新的思考。

02:44 十五年间从像无头苍蝇般找机会到三板上市

05:38 从春节的业务量感受到了大环境的变化

09:20 大环境不好，依然也有很优秀的公司

11:24 要做出海业务必须躬身入局

14:27 创意公司与制作公司的角色定位：谁来负责策略与执行？

22:51 AI渗透到了广告制作的各个阶段

26:00 创意公司是否会被AI更快地替代？

37:17 打交道的甲方客户越来越年轻，如何去有效沟通？

38:04 创业者应该拥抱变化

41:48 研究三年，做了一套ERP系统，在市场广受欢迎

去年8月的时候，我们和有着10年跨境电商经验的阿甘聊了一期关于在亚马逊做跨境电商的内容。当时收听效果很好，很多众表示想多听一些。于是这一期播客，我们又邀请到了阿甘做一次返场，和大家来聊一聊今年黑五大促中他对最新数据的洞察，以及很多人都关心特兰普上台，对中国贸易与跨境电商会有什么样的影响?

02:06 这次的美国黑五，玩具品类需求飙升

05:08 特朗普上台对跨境卖家和外贸公司有多大影响？

10:19 客单价格卷得太低的品类不适合在亚马逊

15:32 国内外不同平台的退货率差异惊人

19:42 孤单经济下隐藏的产品需求

25:54 在亚马逊上大卖的接地床单是智商税吗？

31:05 能缓解PAD疾病的步行机成为了新趋势

41:21 每年10月流浪猫庇护所呈现爆发式增长

46:35 经期泳装和男女两同马桶座

55:15 麻辣烫在北美市场广受欢迎

56:57 2025年入局跨境电商晚不晚？

本番外篇为大型活动现场转录。

《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。

《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。

02:03 2024年最大的事：做了视频的转型

04:05 逼着自己做直播，感觉像孤勇者

09:40 不追流量，追影响，要做餐饮版的《十三邀》

16:31 国内餐饮的内卷已经到了海外

23:09 小白品牌与黑马品牌的生态对比

26:32 从大厂离职到新中产，很少有人在餐饮行业拿到红利

28:11 社交场景在减少，餐饮和酒店行业都在下滑

33:04 行业越下行，人越要烟火升腾

本番外篇为大型活动现场转录。
《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。
《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。
这一期的嘉宾是我的老朋友新榜创始人徐达内。至今新榜已经穿越了十年的周期，今年也完成了挂牌。所以，我邀请他来讲一讲他这十年的心路历程以及他作为一个媒体老炮的角度怎么看待过去的这一年和未来的这一年。

01:53 挂牌的背后故事

04:03 内容营销是服务&内容资产管理是产品

09:02 看似很多人都看短视频了但公众号的总流量在上升

11:00 随着公域流量的重新出现，信息流生意也回来了

13:29 野生达人数量上升，做内容成了很多人的副业

16:13 公域流量的进入，让很多内容轻松获得十万加

18:55 艰难时期，苟已经不是办法了

21:37 人不太可能追求绝对安全

24:16 如何应对采买业务的碎片化？

29:42 2025年能效比是核心

本番外篇为大型活动现场转录。

《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。

这几年最热的一个词就是“出海”，甚至有人说“不出海就出局”，但我看到的情况是很多人一出海就出局。而我的朋友方圆，在出海方面非常有发言权。她不仅负责过天猫国际东南亚业务，同时现在在一家专注东南亚投资的风险机构进行风险投资，她看过起码2000个项目，竞调超过1000个企业。有大量的经历、经验和数据可以分享。

02:20 2024年跨国飞行48次、98000公里、在东南亚呆了126天

04:55 东南亚的航班上挤满了焦虑的人

06:02 为什么很多人把马来西亚选为出海的第一站

08:04 出海之前一定要对当地的文化传统有基本的认识

10:07 三月分去印尼考察餐饮等于白考察

12:34 蜜雪冰城在东南亚被当作冰激凌品牌

14:05 如何做好本地化管理？从不同中找相通的地方。

17:38 为什么在雅加达养店的周期很长

22:39利用移动支付领域的优势可以找到很多机会

26:50 在东南亚，有一份好的医疗保险也很重要

28:41 这世界上没有绝对标准的成功路径

本番外篇为大型活动现场转录。
《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。
《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。
这一期的嘉宾来自亚朵集团。亚朵不仅是这几年酒店行业的一匹黑马，同时也一个新兴生活方式的品牌。而这位嘉宾最近的title有些变化：从CFO变成了三个月的店长。今天这位CFO将从一个店长的视角来分享更真实的故事。

01:40 亚朵的轮岗制：CFO也要到一线做全职店长

04:02 不能只看冰冷的数字，还要看到一线的真实

07:15 店长的日常：每天一起床就要处理大量的数据

08:02 面对不可抗力，感受到了店长的无力感

12:17 到一线去看到差距，才能做出改变

16:00 亚朵为什么要卖枕头？

22:16 为了美观，很多酒店的一直存在反人性的设计

23:05 很多国内酒店在信息化、数字化上已经超过了国外

25:00 和顾客深聊两小时，收获宝贵建议

本番外篇为大型活动现场转录。
《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。
《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。
在这场故事会中，沈帅波和几位来自不同领域的朋友分享了他们在2024年中最真实的故事和感受。希望通过这些真实的分享能让大家从具体的人与事上汲取新的力量，看到新的方向，为大家编织出2025的希望与想象。

02:17 34岁时我意识到自己是这个创业时代的中位数

08:30 在马德里最高酒店的观景台，看到了欧洲衰落的具象化

11:25 在马来西亚的旅行中体会到不一样的相处模式

23:31 做一些反流量的事情

34:00 内容创作者的宿命：创作巅峰与平均值的挣扎

43:35好内容能让人记住，好的IP不会只做单一的平台

52:18 在阿勒泰之旅中寻找独特的意义

59:34 为什么要做商业界的徐霞客？

01:08:03 一次聊天改变了我长久对预制菜的看法

01:14:00 没有输入就没有输出，录播客给了我力量

01:20:06 一年拍了2T的视频、几十场直播、40多次播客、很多场演讲

01:30:39 团队的小伙伴有人走有人留有人经历了变化

01:37:42 与微信共渡的12年

01:42:00 知道为什么而活的人便能生存

2024年的5月，我和奥特快很愉快地聊了一期关于越南出海的话题，打破了以往很多人对越南的印象。6月份他就去了中东，我们曾约好在中东碰面再聊一次关于中东的观察。没想到他最近因为工作原因又飞到了墨西哥。

所以，这一期播客我们就连线远在墨西哥的奥特快老师，让他来和大家分享一下在墨西哥这一段时间的观察。

02:02墨西哥的危险分地区和时段

05:45中资在墨西哥和越南的差异

08:14墨西哥算拉美还是北美？

10:00墨西哥城的气候和文化氛围很适合生活

17:15一碗面要70元，精英很卷，底层很躺

20:25墨西哥的人均GDP比国内还高？

24:00美墨加协议下，有哪些强势产业？

29:30墨西哥的兰州拉面要拿号排队一个小时才能吃到

33:01没音乐不能活的墨西哥人

41:00中国电商在墨西哥也有关税风险

46:24墨西哥对中国的态度

50:24肉身出海的人很难获得归属感

01:05:10普通人如何把握出海红利？

这一期的嘉宾王梦珂，她做了APP，卖出过上千份课程，写公众号，开办腰旗橄榄球俱乐部，开摄影工作室，做播客，甚至还写歌，这歌还在音乐平台上赚到了钱，大家可以去听一下《三十岁了，我还没去过迪士尼》……

如今王老师打造的《小红书运营手册》已经帮助了很多人在小红书上做起了自己的媒体账号。这期播客，我们就请梦珂分享一些在小红书做账号的经验故事，希望能给到大家足够的干货。

02:00做小红书之前，想清楚目的

05:49太关注粉丝数的话你就输了

11:04不鼓励把博主作为第一工作

18:25像办杂志一样做小红书

23:27小红书也需要悬念感，但做法不一样

30:22小红书与抖音有啥区别？内容形式和用户行为

35:10旅游、化妆、科技等功课类型的内容与小红书完美匹配

41:02构建个人品牌与变现的平衡

52:465个粉丝就能赚钱？

57:17怎么就做了一个自己的APP呢？

01:05:20有表达能力和表达欲的人这辈子都得搞自媒体