在本期内容为《沈帅波和他的朋友们第二季：AI与出海》活动现场转录。

《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。

《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。

在这场故事会中，沈帅波和五位来自不同领域的朋友分享了他们在今年与AI及出海相关的最真实的故事和感受。希望通过这些真实的分享能让大家从具体的人与事上汲取新的力量，看到新的方向，为大家编织出2025的希望与想象。

03:18 中东互联网进化史​​，AI云计算成新宠，中国老板团每月空降迪拜打卡

04:16东南亚VS中东：新老网红Battle​​，东南亚像新手村，中东是高级副本！

10:53 15年时间，从被嘲"made in China"到建设智慧城市，新能源SUV已成土豪新宠

17:32 打破滤镜！中东不是人傻钱多速来​​，认识王子≠躺着赚钱，技术大牛靠小程序征服土豪

25:01 腾讯云沙漠作战计划​​1.5亿美金砸向沙特！首个数据中心即将落地

28:10 中东掘金避坑指南​​，拒绝短视频洗脑，专业报告才是王道，Global野心+Local基因=Glocal王者

在本期内容为《沈帅波和他的朋友们第二季：AI与出海》活动现场转录。

《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。

《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。

在这场故事会中，沈帅波和五位来自不同领域的朋友分享了他们在今年与AI及出海相关的最真实的故事和感受。希望通过这些真实的分享能让大家从具体的人与事上汲取新的力量，看到新的方向，为大家编织出2025的希望与想象。

01:56 GPT引发的蝴蝶效应：创投圈开启"诈尸式复工"

03:59 太阳能版"酷家乐"& 显卡界的"拼多多"

08:03 打工人的窒息时刻：AI博士月薪2万刀碾压人类

10:18 记者/分析师/码农正在集体消失,投资人也要被AI替代了！

13:34 海马体、天真蓝也要失业了吗? 连算命先生都在搞AI创业!

16:29 大厂烧钱实录：字节年砸1600亿，阿里三年怒烧1330亿，敢烧几百亿美金才配叫"科技巨头"

20:12 单次任务烧钱几十刀！Agent成本暴击投资人

27:21 互联网老炮集体复活：连续失败3次还能拿投资

在本期内容为《沈帅波和他的朋友们第二季：AI与出海》活动现场转录。

《沈帅波和他的朋友们》与《沉浸式探访中国标杆企业》、《立足中国看世界》组成沈帅波团队三大IP大事件，是串联三大事件的核心纽带。

《沈帅波和他的朋友们》以播客、纪录片、线下峰会、线上直播等多种形式输出多元世界里真实、深刻、犀利的体验与观察，季度、年度也会以特别策划、独立专题的方式呈现。

在这场故事会中，沈帅波和五位来自不同领域的朋友分享了他们在今年与AI及出海相关的最真实的故事和感受。希望通过这些真实的分享能让大家从具体的人与事上汲取新的力量，看到新的方向，为大家编织出2025的希望与想象。

01:51 今年的减肥心得：把卡路里当股票。低波动蔬菜=理财固收，吃肉=高风险高回报

03:13 被AI卷起来了，播客周更变日更！

04:41 在舟山亲历商战，星巴克黄金铺位被霸王茶姬截胡！瑞幸寄生德克士，肯德基凌晨卖鸡架

08:04 泡面经济学，客运站神单品「一桶半」打脸CBD！  

10:11 AI让版权流氓集体哭晕在厕所 

12:55 打工人的终极三问：AI把我饭碗扬了怎么办？工作高地在哪？人生意义是啥？ 

15:35 AI能写会议纪要但不会读空气，情绪价值才是硬通货。  

21:49 岗位消亡倒计时，设计师/文案/剪辑集体下岗！新贵职业「AI驯兽师」崛起。 

25:31 机械专业惨变时代眼泪！燃油机学霸在电车时代哭晕。  

30:26 新西兰躺平，躺出了PTSD

50:38 斋月考察餐饮？圣经周边都来自义乌？  

56:49 移民的财富密码竟然是杀猪技术？手艺人的降维打击！  

59:16 与AI赛跑，感知力才是人类的终极外挂！  

我播客的听众应该知道我最近两个月都在和各个领域的朋友聊与AI相关的话题。同时也鼓励公司的同事们也将AI工具运用到日常内容创作中。终于，趁着我不在公司的日子里，我们公司编辑部的姑娘们开启了一期在工作中与AI博弈的经验分享。

02:01 第一次尝试让AI写观察文，就遭遇了数据翻车。

04:38 郑渊洁都承认写不过AI了？未来小朋友的童年故事可能都会是AI味了。

06:00 AI的合作密码：想法越清晰，AI 生成内容越好。

07:42 AI像执行力强，但喜欢偷懒瞎编的员工。

17:20 吐槽时刻，总结提炼有一手，但文风要么太死板，要么太矫情。

27:34 基础和中不溜的脑力劳动者若不用 AI 可能被淘汰，销售人才或许能抗住。

31:19 AI 替代不了基于个人经验的创作，比如说脱口秀。

35:29 未来AI 会像蒸汽机一样平常，人工写作甚至可能成行为艺术。

39:53 AI 不一定能成好作者，过度依赖还会让思考能力退化，还是得保持独立思考。

50:09  AI 时代个人体验和思考是关键，写作靠经历和阅读量，质量比效率重要！

57:06 以珍妮纺纱机为例，技术发展会创造新岗位， AI 时代业有新机会。

01:02:43 各行业对 AI 的焦虑程度是什么样的？律师、会计很慌，广告营销人好像很淡定。

01:09:24 人生意义在体验，好工作能提供体验或支持体验世界，千万别机器化自己！

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本期播客又来了一位学霸嘉宾，我的好朋友唐思思。

思思当年以673分的成绩考入清华化学工程专业，之后又通过“3+2”公派项目，拿下清华本科和美国UIUC硕士学位。

毕业后，她的职业道路横跨多个领域。从世界五百强的管理培训生，到仅用两年就晋升为券商首席分析师，再转身成为上市公司高管。用一句她们证券行业的话叫高开高走。

但最近，我在和她的聊天中发现，她从去年开始就毅然踏入了保险行业。这种反差极大的职业转变背后，藏着怎样的思考呢？为何选择在巅峰时期转换赛道？所以，今天我们就和思思一起聊聊她的职场故事和人生智慧，以及35岁之后对工作和生活的思考，希望给正在迷茫的你带来意想不到的启发。

01:45 小镇做题家的逆袭：从清华学霸到券商高级打工人

03:08 身体报警 + 当妈的双重暴击

04:51 保险行业的逆向投资学：分歧越大，机会越大

07:01 金融 + 医疗 + 法律的六边形战士了解一下

12:11 保险界都是卧虎藏龙，前外科医生卖医疗险，律师转行讲条款

20:16 为什么很多高知都转行了？因为头部的人年薪百万不是梦

23:18 接下来是保险行业的黄金十年，老龄化 + 集采的双重 Buff，风口来了

27:17 保险新人劝退：没存款别来！没资源别来！没抗压能力别来！

34:05 转型的阵痛期：亲戚白眼 + 朋友避嫌，总要经历一些社会性死亡

44:06 DeepSeek 能替代我？除非它能读懂客户

53:43 别把鸡蛋放一个篮子！保险是最硬核的兜底神器

01:14:01 客户筛选法则，你不尊重我？这单我不接了！

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这一期播客，我请来了“魔都野生代言人”自媒体人 G 僧东。同为沪上90后的内容老兵，我们会唠唠自媒体这行的酸甜辣，从被 AI 抢饭碗的焦虑到创作的中年危机。所以这期没有假笑营业，只有用十多年经验换来的KOL转型阵痛期的生存报告，以及2025自媒体防崩指南。

02:00 早期视频中融入了几句方言，意外解锁流量密码

05:17 出名之后体会到了隐私困扰：在地铁、机场遭遇贴脸偷拍、被邻居追进电梯

10:25 用AI五分钟就能产出内容，专业团队反而干不过手机直拍

14:40 吃香蕉的名场面是临时起意，各区拟人化诀窍分享

22:00 内容创作者的emo，数据越稳越焦虑，过年休假反而心慌

34:41 用DeepSeek改稿，用AI克隆风格口吻，知识型博主成重灾区

43:48 试水微综艺+YouTube式长视频，要打破国内"三分钟完播率"魔咒！

54:07 自媒体人的日常：时间被iPhone日历精准切割，放空全靠春节假期，日本香港旅行=换个地方改稿子

01:04:33 所有KOL都是"人形生产资料"，大家都是流量的打工人！

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我的好朋友小野酱最近也和我一样热衷于讨论AI与智能机器人相关的话题，所以特别能攒局的她找来了知名的科技KOL"同济子豪兄"和我一起来了一场圆桌会议，共同探讨目前风口上的“人形机器人与具身智能”的话题。我们会从具身智能的泛化瓶颈，机器人是否需要人形化的争议观点，到拆解技术本质与商业化困境等现象开启一场关于科技边界与人性价值的思辨之旅。

02：07 开场先和“AI小智”来一场小互动

04：50 什么叫具身智能（Embodied Intelligence）？

06：34 从硬件上，人形机器人毫不逊色于人类了

07：37 人工智能机器人，一定需要人形吗？现在的争议很大。

12：10 从训练机械臂抓小龙虾发现具身智能暂时不够通用与泛化。

15：07 从波波的理发经历来看，AI无法替代理发师

22：19 春晚表演机器人也可能是固定指令，内行看的是通用性和泛化性，外行看的是表演性

35：07 具身智能目前最大的瓶颈就是数据如何采集以及生成

43：07串羊肉串和无骨鸡爪的工作，机器人也做不了

48：28 从电影《电幻国度》探讨未来机器人的形态

51：32 中国一级市场投资人基本都是追涨杀跌的人形韭菜机

55：48 保安、保姆和保洁的工作会在短时间内被机器人取代吗？

01：06：06 机器人的社会分工化，有提供情绪陪伴的，有专门表演踢球的

01：12：20 最后问AI小智：如何看待人形机器人？

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最近各个行业都开始进入AI办公的时代，我们公司的编辑和编导们也开始运用AI的各种功能提升工作效率。今天这期播客我们邀请到了像素绽放（PixelBloom）的创始人兼CEO赵充。

赵充毕业于清华大学金融学院，在广告流量运营、创意设计工具等toB领域经验丰富。2018年的时候他创立爱设计，带领团队在AIGC领域不断探索，推出了包括AiPPT在内的多款AI内容创作工具。其中，AiPPT在12个月内收获超1000万用户，在AI+PPT工具类产品中中国排名第一，全球排名第四。可以这么说，当很多人还在讨论AI对自己行业或职位是否产生影响的时候，赵充就已经在AI时代拿到了属于自己的红利。

03:15 打造的第一款产品直接让无数小编告别熬夜排版

05:57 微软Office和WPS都自带AI，半路出家搞AI+办公用具能行吗

08:14 乡镇干部都在用AiPPT做党建内容了

14:29 国内最大竞对是 WPS

20:02 AI表格正在孵化！以后做表都不用求设计师了

27:10 想不被 AI 淘汰？你得是那 10% 会用 AI 的人！

30:03 DeepSeek的热度直接让收入翻倍！流量来了挡都挡不住！

32:32 千万别和大厂硬刚！要找个细分赛道“钻空子”

40:05 AI是泡沫还是未来？财经自媒体是否会被 AI 替代?

PS：播客中嘉宾提到的品牌名称为是AiPPT.cn，为方便表达读作AiPPT

在 AI 技术浪潮席卷全球的当下，内容创作与投资行业正经历前所未有的变革。

一个月前，当我们还在探讨如何打造个人 IP 时，AI 的颠覆性已悄然改写规则，从营养师方案到企业战略报告，AI 正在重塑知识生产的边界。

本期播客中，我和朋友方圆就 “AI 冲击下的行业突围”进行了一场互问互答。

这期中，我以自身团队转型为例，分享 AI 如何倒逼内容行业重构生产流程：文案、剪辑、美工等基础岗位被工具替代，而 “情绪价值” 与 “信任连接” 成为新护城河。

方圆则从投资视角出发，剖析了 AI 对早期项目筛选逻辑的冲击，以及全球化竞争中的地缘差异。

02:06：AI 正在成为新的信息入口，可能取代传统搜索。

06:48：情绪价值和信任价值更重要，内容质量反而成了基础门槛。

14:38：创作门槛降低，个人创意更重要，传统自媒体公司需调整结构。

20:23：分阶段看待 AI 革命，第一阶段需快速行动。

26:51：AI 无法替代实地观察。

34:29：传统勤奋方式失效，翻译和笔记工作被 AI 取代，初级员工需快速提升。

38:37：投资行业信息差仍存在，AI 无法替代人脉。

44:47：方圆在东南亚亲身感悟：印尼和新加坡对 AI 的不同态度。

48:30：在新西兰与披萨店老板的对话中感受到DeepSeek的影响力。

50:34：从腾讯元宝的 slogan，思考 AI 与生活平衡。

55:36：相比工业革命， 这波AI 冲击了知识分子群体。

59:45：地缘决定民族性格，中国需抢跑。

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最近随着AI产业的火爆，有一个地方不停地登上热搜，那就是杭州。

如今的杭州不再是过去的电商基地，已然成为AI产业的圣地，除了以阿里巴巴达摩院、之江实验室等为代表的高端研发机构提供技术支撑之外，更有众多的“AI+”创新企业一同发展，形成了完善的AI产业生态圈。

在这样充满创新活力的城市背景下，我们今天的播客就邀请到了在杭州文创产业深耕15年的舒畅。舒畅的职业经历非常丰富，涉足电视台主持、互联网投融资、家电销售、创业等领域。现在舒畅任职于杭州文投下属的杭州观盛文化。他们在文化、文旅类展会活动、文化IP商业开发及文化出海业务上成果显著。很多人熟知的杭州文化创意产业博览会，以及中国目前规模最大的动漫节：中国国际动漫节都是他们在运作。从2013年起他们帮助了许多企业出海，从零开始打造出上亿规模。

当然这当中，最令我佩服得是，他们在早期还投资了杭州六小龙中的其中两家公司。所以在本次播客中，我们请舒畅来一起分享他们的投资策略、孵化案例、遇到的挑战和解决方法，以及杭州的营商环境。

03:21 从“西湖时代”到“互联网时代”，阿里带来了互联网思维

10:53 早期文化出海，传统模式难以被接受，直到年轻设计师带来了创新思维

12:10 场景化营销很重要，Pop-up Store形式效果拔群

28:34 从西湖免费开放来看，杭州政府很早就具有了流量思维

38:44 那些年文化出海踩过的坑，90%的企业忽略的3大致命误区

44:29 内容成本暴涨倒逼品牌抢滩性价比 IP，插画师、潮玩工作室成新宠

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