津津乐道

这期特别节目，为纪念Apple播客诞生20周年而生 。节目中，主播们不仅回顾了“播客”这一名词的苹果渊源，更深入分享了“津津乐道”这档节目九年制作历程中的独到见解与宝贵收获 。

主播们带你穿越回播客的蛮荒时代，重温那些曾陪伴他们成长的声音：从针砭时弊的《反波》 、到规律更新的《友的聊》 、再到幽默风趣的《科学脱口秀》（即后来的《生活漫游指南》） 、以及充满京味儿的《坏蛋调频》 、和吵吵闹闹的《糖蒜女子脱口秀》 。西安自驾堵车和美国公路旅行的经历，让播客成为旅途中的最佳伴侣，也萌生了自己做播客的念头 。

节目深入探讨了Apple播客平台在中国的发展历程 。尽管在很长一段时间内，它在国内团队规模有限，甚至一度只有“半个人”维护 ，但它作为播客行业的奠基者，定义了播客的形态，并建立了技术分发的标准（RSS） 。正是Apple播客所设定的行业标准，才使得后来的各类播客平台得以快速发展，将节目拉入其目录，实现“冷启动” 。近年来，Apple播客也在不断进步，增加了团队、加强了运营，甚至推出了网页客户端和各类辅助传播工具 。

在商业化方面，节目中通过《跑者日历》和《科技乱炖》的案例，揭示了精准用户画像对广告投放的关键作用 。订阅量并非衡量一切的唯一标准，小众但消费能力强的精准用户群体，往往能带来意想不到的投放效果 。例如，《跑者日历》的中年男性听众群体，在健康产品上的消费力惊人；而《科技乱炖》在3C产品和大件家电领域的精准用户，也使其成为拼多多等品牌的长期合作对象 。这都说明，播客的商业价值，更在于其垂直度和用户粘性，而非单纯的流量大小 。

期待Apple播客的下一个20年，也希望“津津乐道”能陪伴大家更久！

欢迎大家在 Apple 播客 App 和网页端，查看 Apple 播客推出的20年特别策划，有更多创作者们的故事与洞察，和编辑精选的节目清单。

也欢迎在 Apple 播客关注我们的节目，在节目页面右上角点击“关注”，就可以即时收到我们的节目更新。

【本期主播及嘉宾】

• 朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。
• 姝琦：「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播，互联网大龄产品经理（微博：@姝琦_HU，小红书：@姝琦同学）

【制作团队】

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监制 / 姝琦
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【关于「津津乐道播客网络」】

在一派纷繁芜杂里，我们为愉悦双耳而生。科技、教育、文化、美食、生活、技能、情绪……严肃认真却不刻板，拒绝空泛浮夸。与专业且有趣的人携手缔造清流，分享经历，传播体验，厘清世界与你的关系。

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本期播客将带你走进充满烟火气的菜市场，探索隐藏在讨价还价和吆喝声中的生活哲学与人间真相。这不只是一个买菜的地方，更是城市的肚皮，生活的舞台，藏着最鲜活的人情世故和最朴实的生存道理。

节目中，我们将和几位深谙此道的生活哲学家——播客主播老蒋、姝琦、朱峰、史炎以及大雄老师，一起聊聊他们与菜市场的那些事儿。你会发现，无论是北京的“百姓菜篮子”、上海的洋气“市集”，还是天津的“民心工程”菜市场，都承载着独特的地域特色和浓郁的人情味。嘉宾们甚至分享了手机里存着菜市场专属供应商微信的趣事，揭示了菜市场里“私域运营”的奥秘，以及商家如何靠着对顾客的了解和“人肉大数据”玩转商业。

当我们的生活被平台和AI紧紧掌控，菜市场却提供了一个回归真实连接的机会。在这里，没有冰冷的自助结账，只有充满温度的讨价还价和眼神交流。听完这期节目，你或许会发现，下班后走进菜市场，感受那份久违的人间烟火气，与摊主唠唠家常，不只为了买到最新鲜的食材，更是为了寻找一份被照顾的情绪价值。

准备好了吗？和我们一起，重新发现菜市场的魅力，感受这份充满哲学意味的城市生活印记！

【本期主播及嘉宾】

• 老蒋：播客《正经叭叭》主播。
• 史炎：播客《不开玩笑Jokes Aside》主播。
• 大雄：播客《不开玩笑Jokes Aside》主播。
• 朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。
• 姝琦：「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播，互联网大龄产品经理（微博：@姝琦_HU，小红书：@姝琦同学）

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本期节目是一场在“狂喜播客节”现场录制的对谈，邀请了三位不同领域的急救与医疗专家，从业余爱好者到专业医生，从城市急救到野外医学，深入浅出地探讨了关于“急救”的方方面面。这不仅是一场知识科普，更是一次关于责任、勇气和生命敬畏的深度思考。

【本期主播及嘉宾】

关雅荻：极限运动员，拥有野外急救经验。

微波炉: 国际野外医学协会（WMA）导师，资深户外领队，专注于“野外急救”，即远离城市、医疗资源难以迅速到达环境下的急救策略。

朱峰: 津津乐道播客主播，美国心脏协会（AHA）中国区导师，专注于城市、办公室等生活场景下的急救培训，运营“一万个放心”急救普及项目。

罗叔: 一位中西医结合的医生，从院内医疗的视角，分享急救“最后一公里”的观察和对生命的敬畏。

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一个人参加马拉松的高光时刻，可能不是PB，而是忘带号码布！

话说某天，半只土豆被姝琦发来的报名链接弄得脑子一热，在手机上戳戳点点就报名了一场半程马拉松。结果交完报名费的瞬间清醒了，天天在心里默念“千万别中签千万别中签”，结果——天塌了！

备赛期间，半只土豆从“跑一步就想躺下”，神奇地进化成了能跑完10公里的“慢动作土豆”。秘诀是姝琦提供的心率跑的科学方法，然后整个人都不一样了——虽然还是很慢，但至少不会跑到一半就想直接躺地上爱咋咋地吧。不过面对姝琦“买双新跑鞋”的建议，半只土豆表现出了罕见的理智（倔强）：不买！

比赛当天，姝琦这位马拉松老司机居然忘带号码布！而巧克力老师则化身人形火箭，开跑就消失在了地平线上，留下半只土豆一个人在赛道上遛弯。

终于努力跟上关门兔的半只土豆偶遇了成功“偷渡”进赛道但一脸懵逼的姝琦，于是瞬间获得私兔，背水送药全套服务。虽说前18公里跑得像在逛公园，但后面突然打了鸡血要破3小时——还真让他成功了！

对于半只土豆来说，这期节目主要是为了纪念一下各种抵抗但莫名完成的人生首个半马（并破3），以及这段和熟人之间发生的奇遇。

祝愿每个人都能像半只土豆一样，无论遇到什么比赛和人生大事，都能靠着一股不知道哪来的神秘力量成功完成。

点击观看姝琦的半马vlog

友情提醒：马拉松、铁人三项、越野跑等体育项目确实是极限运动，各位听友请量力而行。

【本期主播及嘉宾】

• 姝琦：「津津乐道播客」&「不叁不肆」主播，互联网大龄产品经理（微博：@姝琦_HU，小红书：@姝琦同学）
• 半只土豆：姚永嘉，笔名半只土豆，「生活漫游指南」播客主播，玉米实验室创始人，少儿科普作家，科普活动策划人。
• 巧克力爱巧克力：「生活漫游指南」播客主播、前电台播音员。

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看到标题别害怕，这是一期正经的“地域笑话”。

提起天津，你最先想起什么？是相声、方言、还是煎饼果子，是历史、生活、还是旅游？为什么说天津人的松弛感堪称一绝，放眼全国那也是独一份的存在？为什么说天津是一个“loser-friendly”的城市？为什么天津人天津话总是自带幽默感？有什么暗号可以触发天津人单口相声技能？

本期内容来自狂喜播客节的一场现场对话，四位天津籍主播嘉宾齐聚一堂，跟大家唠唠天津这个地方，情况到底复杂在哪。

【本期对谈】

孟庆延：大观学者，中国政法大学社会学院教授

东东枪：《读库生鲜》主编，宇宙牌电饭锅/谐星聊天会

朱峰：「津津乐道播客网络」创始人

付宇：「轻刀快马/数据会说话」主播

【收听指南】

00:43 以外环线为界，天津有不同的文化圈层

03:58 天津的松弛感，可能是全国独一无二的

07:05 天津和上海的城市气质有很多相似之处

12:15 强烈推荐：天津自然博物馆（北疆博物院）

14:29 闯关东那一批，有人走不动留在了天津

17:45 天津的租界区，商业化和烟火气都不够

20:35 天津/上海，“滨海城市”的“码头文化”

24:20 天津人心里有太多事都比“成功”重要

29:53 市民生活：京剧票友大赛、斗蛐蛐大赛

32:28 天津人听的不是包袱，是语言的艺术

35:00 天津可能是出嘴力劳动者最多的城市

39:09 天津人的独特口音、接话和出梗能力

43:20 天津的嘎巴菜，到底是个什么味儿？

46:40 从早点也可以看出天津的多元与包容

50:51 提问：为嘛市里是晚上结婚，其他地方是中午结婚？

52:32 提问：这几年，天津正在面对怎样的困境？

57:45 提问：跟天津人谈恋爱，有什么要注意的吗？

01:00:38 提问：天津话自带的幽默感，是从哪来的？

01:05:14 推荐：去公园看六人一桌一句接一句打牌

01:10:48 分享：天津男生，真的很喜欢吃饭和做饭

01:13:47 天津讲究精致，也很擅长各种“雕虫小技”

01:17:52 提问：有什么暗号可以触发天津人单口相声技能？

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后期 / 东腔西调
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这期节目里，主播请来了在宁波工作的迪米，带我们一起打开对这座江浙沿海城市的好奇之门。迪米从自己在制造业里做人工智能算法研究的经历开始，描述了光纤传感技术如何用来做安全监测和工业检测，也让我们第一次知道“一根光纤，能捕捉到温度和震动的蛛丝马迹”。你或许会惊讶，宁波的科技制造企业有多家都在细分领域扎根深耕，如光学镜头、稀土材料，每一家都在不显山不露水间攀登技术高峰。

说到宁波，当然少不了让人念念不忘的海鲜和糯米美食，螃蟹的生腌、用花雕“醉”出的鲜甜，都在展示着海边城市里才有的讲究与自在。而曾在宁波念大学的迪米也介绍了汤圆、青团、水蜜桃等“糯叽叽”的特色，提醒我们别错过这里别具一格的甜香滋味。

宁波的生活节奏常常被拿来与杭州做对比，相比后者的繁忙与“内卷”，宁波似乎“松弛”得多：地铁不挤，城市不吵，人们低调又踏实。这种不紧不慢的步调，也许是宁波人能潜心把制造业做好做强的底色，更是让各地人才愿意扎根的原因。要看看宁波的文化底蕴，除了我国最古老的藏书楼“天一阁”，还有中国港口博物馆、千年历史的老外滩、阳明山庄、蒋氏故居，以及“书藏古今，港通天下”背后留下的种种人文故事。若你对考古有兴趣，说不定还能去余姚感受一下荷姆渡文化的远古回响。

如今“一城一港”的宁波，既是中国吞吐量惊人的超级港口，又是厂房里灯火彻夜不熄的制造之都。一边有历史人文的深沉，一边有数字化、自动化的未来。是否“宁波不怎么卷”？或许来到这里，你会发现卷与不卷只在一念之间。但毫无疑问，宁波的确是一座让人可以慢下来、也能看得更长远的城市。

【本期主播及嘉宾】

• 朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。（微博：@zhufengme）
• 迪米：津津乐道听友，在宁波从事制造业算法工作。
• 舟舟：津津乐道听友。

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本期节目里，我们请来了两位在日本工作的听友：自嘲“社畜程序员”的小范，以及在 IT 外包公司担任营业岗位的雪梨。两位嘉宾现居日本，分享了他们在日本职场的经历、当地互联网的真实现状，以及一些有趣又“迷惑”的社会见闻。

小范在一家保险系统外包项目中担任开发，奈何系统构架自上世纪就延用至今，每次更新都仿佛“复制粘贴”前人的代码；雪梨则负责把程序员“打包”输送到各类项目，她也见证了日本对优秀外包工程师的招募标准和沟通门槛。让人惊讶的是，日本很多地方依旧保持传真机、软盘乃至古早网站的使用方式——保守的流程、谨慎的态度与“少担责”的文化，让这些在外国人看来已经“过时”的技术继续焕发生命力。

在更宏观的话题上，小范认为日本社会的整体稳定和高福利让年轻人缺乏“奋斗致富”的动力，也造成了互联网创新不足、创业氛围平淡的现状。对那些还在国内纠结是否“出海”日本的人，小范给出的建议是：如果你想快速发财、实现阶层跃升，中国或许依旧机会更多；而若你追求平稳、看重医疗、养老等生活保障，日本是一个可以思考的去处…

【本期主播及嘉宾】

• 朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。（微博：@zhufengme）
• 高春辉：「科技乱炖」主播。“中国互联网站长第一人”，科技、互联网领域的连续创业者。（微博：@高春辉，微信公众号：老高的互联网杂谈）
• 小范：津津乐道听友，在日本从事开发工作。
• 雪梨：津津乐道听友，在日本从事营业工作。

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开源大模型这股热潮究竟给我们的技术圈带来了什么？在这一期里，我们从最近各种“火爆模型”聊起，一步步剖析了创业公司和巨头厂商在大模型上的心思。也许你已经被铺天盖地的 GPT、私有化、一体机、MCP、Reasoning 等名词绕糊涂了，但在这里，你能听到一个更接地气的真相：在企业眼里，能真正解决“脏活累活”的模型才是好模型。

在这一期的节目里，我们从大模型的热闹开端聊到企业场景里的“脏活累活”，一路揭示开源与闭源的博弈：有人用闭源大模型快速试水验证，也有人在私有化部署中埋头优化，甚至有人只想把“羊头”挂得更亮来扫盲。

节目里你能听到各大厂的不同算盘，为什么阿里的Qwen3会在开源界异常抢眼，为什么一些企业领导者突然就懂“大模型”了，以及“把数据扔到云端和留在机房”之间的心照不宣。

我们还抛开“写公众号文案”这类AI捷径，深挖真实业务是如何通过模型微调来解决实际问题。无论你是技术极客还是产品经理，只要对AI落地感兴趣，都一定能在这期节目里找到让你拍案叫好的点子。

让我们一起在节目里看看大家如何用开源生态撬动商业模式，又如何在繁杂的业务场景里用大模型高效“平事”。

【听友福利】

欢迎各位听友在本期节目评论区积极留言互动，本期节目我们将在评论区抽取10个最佳留言，送出阿里云的周边盲盒一个。

【本期主播及嘉宾】

• 朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。（微博：@zhufengme）
• 某高老师：「科技乱炖」主播，资深运维专家，互联网和 IT 行业从业20 年，现任某互联网安全公司高管。（微博：@某高老师，Blog：某高老师 – 人间观察）
• 白宦成：独立开发者，开发者生态顾问，资深技术专家，前 Linux 中国技术社区技术负责人，是多个开源软件项目的作者或管理者。

【制作团队】

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【关于「科技乱炖」】

由多名资深从业者主持的科技点评播客，以实际工作中积累的经验为基础，结合实际，把近期科技热点变成犀利、独到、深刻的独家观点。

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想知道未来你的 AI 个人助手将如何帮你预订酒店、购买保险，甚至自动完成各种复杂的任务吗？要实现这个愿景，智能体之间的互联互通至关重要。

从无人问津到巨头纷纷下场，过去一年，智能体协议的先行者常高伟亲历了这个领域的冰火两重天。而他始终在坚持用开源社区的方式推行自己的技术和理念，与巨头共生并行。

本期《编码人声》节目，我们邀请到 ANP 开源技术社区发起人常高伟，带你深入了解 AI 智能体互联互通的未来。我们将一同解析新兴的 MCP、A2A、ANP 等智能体协议，探讨它们如何革新我们使用 AI 的方式，并重塑下一代「智能体互联网」。

当智能体之间能够自由连接和协作时，我们能否真正摆脱平台的束缚，回归互联网最初的开放精神？ 诚邀你收听本期节目，一同探索 AI 革命的下一步发展。

【本期嘉宾和主播】

常高伟，ANP 开源技术社区发起人，杭州比特智元科技有限公司 CEO，前阿里巴巴高级技术专家。

朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。

【相关信息】

ANP（Agent Network Protocol）是全球最早发布的面向智能体的开源通信协议。ANP 的愿景是为数十亿智能体构建一个开放、安全、高效的协作网络。

https://agent-network-protocol.com

推荐关注嘉宾常高伟的公众号，了解各类智能体协议的最新介绍和对比：

《MCP与ANP对比：智能体需要什么样的通信协议》

《随便聊聊，ANP 背后的心路历程》

制作团队

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联合制作 / RTE开发者社区

关于「编码人声」

「编码人声」是由「RTE开发者社区」策划的一档播客节目，关注行业发展变革、开发者职涯发展、技术突破以及创业创新，由开发者来分享开发者眼中的工作与生活。
录制嘉宾覆盖信通院 & 科委专家、国内外资深投资人、VR/AR & 虚拟人 & AIGC 等新兴技术领域头部创业者、一线网红 & 硬核开发者、跨界画家 & 作家 & 酿酒师等。

RTE 开发者社区是聚焦实时互动领域的中立开发者社区。不止于纯粹的技术交流，我们相信开发者具备更加丰盈的个体价值。行业发展变革、开发者职涯发展、技术创业创新资源，我们将陪跑开发者，共享、共建、共成长。

社区于 2023 年底正式启动了「主理人+工作组」的运营机制，并确认了社区的 3 位联合主理人 ——
· 零一万物 01.AI 开源负责人 @林旅强 Richard
· FreeSWITCH 中文社区创始人 @杜金房
· 库帕思 CTO @卢恒

本节目由津津乐道播客网络与 RTE 开发者社区联合制作播出。

前段时间，主播去了趟河南，匆匆几天加上出差，能逛的地方并不多，但是鉴于河南可能是一个大家只会“顺路”来旅行的地方，所以不妨跟大家聊聊我们这一程的见闻。

河南的历史很古老，但是又非常陌生，造就这一切的可能是她的“古老”本身，甚至连两位土生土长的河南嘉宾，都感觉到了自己是不是并不太了解河南的历史。而只有河南和清明上河园，又让我们看到了基于中国传统文化打造主题乐园的一些可能性，甚至认真读了他们的研报。

这次就让我们跟着两位主播，和土生土长的二位河南籍嘉宾，跟我们一起聊聊这个熟悉又陌生的华夏文明发源之地。

【本期主播】

• 朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。
• 姝琦：「不叁不肆」播客主播。
• 半只土豆：姚永嘉，笔名半只土豆，「生活漫游指南」播客主播，玉米实验室创始人，少儿科普作家，科普活动策划人。
• 林大夫：医疗从业者，三甲医院药剂师。

【制作团队】

后期 / 卷圈
封面 / 姝琦
监制 / 姝琦
运营 / 卷圈，Sand
产品统筹 / bobo

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