本期节目由阿里云赞助播出，11:30 前为阿里云技术峰会的讨论和听友福利

在本期播客中，我们将会探讨B站UP主停更事件的原因。针对这一现象，有人认为是因为UP主在B站赚不到钱了，而另一些人则认为是因为B站的运营成本太高了，导致创作激励金无法持续下去。实际上，在国内UGC领域存在着一个三角博弈：平台、受众和创作者。这三方本应该是互相扶持的关系，但是如今却变成了对立的局面。

在本期节目中，我们将从以下几个角度来分析这背后的原因：

我们将谈论创作者收益问题。在中国，长视频UGC领域的创作者往往需要依靠平台提供的创作激励或广告商单来获取收入。然而，这种模式往往存在着诸多问题，比如依赖平台的算法推荐和流量分配，以及平台对内容价值的评价等等。我们将讨论这些问题，并且与国外的UGC平台进行对比，看看是否存在不同之处。

我们还将剖析运营成本问题。作为一个UGC平台，运营成本无疑是巨大的。然而，这些成本往往需要从创作者收益中扣除。我们将深入探讨B站的运营成本，并与其他平台进行比较，看看其中的异同以及对于UGC平台发展的影响。

通过以上的角度分析，我们希望能够揭示出UGC领域存在的三角博弈所带来的对立背后的原因，并且寻求解决方案，让平台、受众和创作者达到共赢的局面。

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不定期彩蛋式新栏目，疯狂安利主播们最近的心头好，夹杂着忍不住想怒斥的零食饮料和饭馆儿。

大家也可以认为这是另一种形式的红黑榜！
我们甚至合理怀疑——我们会以录这个彩蛋为理由，多出门吃好吃的，多下单买好吃的。
大家一起吃起来啊！一起出门high啊！
也欢迎你们把你们购买记录、探店记录里想安利给我们的疯狂砸过来！

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本期我们邀请到了 Kalos.art 的创始人西乔，一位热衷于探索 AI 生成内容 (AIGC) 的设计师。在这期节目中，我们将要和西乔一起探讨 AIGC 的历史和现状。

作为 AIGC 设计领域的先锋之一，西乔已经经历了几个月内 AIGC 领域的快速发展。 在这段时间里，他见证了 AIGC 工具和技术的不可思议的进步，也对 AIGC 的未来有了自己独特的看法。

在这期节目中，我们将会深入探讨 AIGC 是否真的能够替代人类在内容创作方面的工作。同时，我们也将讨论 AIGC 在未来可能的发展方向，以及它如何改变我们与数字媒体互动的方式。

在本期节目结束时，您将会更全面地了解 AIGC 技术的现状、发展趋势和未来可能的应用场景。同时，你也能够聆听到西乔的独特观点和思考，带给你更多的启示和想法。

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温馨提示：本期节目内容涉及的话题在普遍认知上可能会给某些群体带来困扰，请谨慎选择外放

我们第一次如此坦诚地坐下来，面对自己受过的教育，面对自己正在经营的关系，面对自己未来有无限可能的人生。从小到大，我们总是被大人们教导要听话懂事、文静优雅、体贴温柔，要学习做家务、学习穿衣打扮、学习示弱别太要强，简而言之——女孩就该有女孩的样子。

女孩应该是什么样子？只学会这些，能给我们带来什么生存于世的力量？

这个世界给女性设定的框架太多，阻止了女性自由自在地索取快乐，也限制女性光明磊落说出自己的需求。今天，女性真正想听到的祝福是什么？仅仅是放半天假吗？

是希望有更多的女性能真正理解和共情同胞，为彼此撕掉标签，给同胞也给自己争取自我愉悦的舆论空间的勇气。
是希望有更多的男性能学会如何尊重女性的需求。
是希望不论男女，我们从小就能接受科学观点指导下的性教育。
是希望我们了解自己的身体、珍惜自己的身体、取悦自己的身体的需求能被所有人正视和尊重，不被污名化。

希望这期节目能给收听后的你一份敢于自我取悦的力量，一份拒绝被定义的力量，希望我们不再被年龄焦虑裹挟，希望我们每一岁都能自由呼吸。

欢迎您来到大型户外沉浸式播客录制的现场~

春暖花开，蠢蠢欲动的你，到哪里赏花啦？

花赏不赏得成，我不知道，但相信你一定“欣赏”了更绚烂的人潮吧？一定“品尝”了美味的大肉串、竹筒冰淇淋吧？一定也拍下了不少与陌生人合影的“美照”吧？……本期节目，让我们戴上粉红色滤镜，跟着小黑走一趟夭折的网红之旅，同三位小（老）姐姐，到春天的校园里一起吐槽春游里遭遇的那些坑，讨论一下我们所向往的旅游到底该是个什么样子。

如果你与我们感同身受，或者你对国内游还有好多好多的期待和想法，请把要说的话扣在公屏上，啊不，留言里~

在本期播客中，主要讨论的是摩尔定律及其对芯片领域的影响。摩尔定律是指每隔18-24个月，集成电路上可容纳的晶体管数量将翻倍。这个公式被誉为计算机硬件行业最重要的法则之一，也被认为是推动数字革命的关键因素之一。

然而，随着技术的发展和极限的接近，有人开始质疑摩尔定律是否仍然适用于现代技术。在戈登·摩尔去世后，更多人开始担心摩尔定律的时代已经结束。因此，在本期节目中，我们将探讨该公式对芯片行业的重要性以及它是否仍然适用于现代技术。

此外，主播还将分享他们对芯片技术未来的展望，包括新技术的应用、制造成本的变化以及来自AI领域的挑战和机会等。通过本期播客，听众将能够深入了解摩尔定律以及它如何影响了现代科技，同时了解芯片技术未来的趋势和发展方向。

本期节目完整版已经在《沸腾客厅》栏目播出，欢迎您的订阅收听。

2023年1月19日疯狂理发店华北首店于天津万象城开业。内测场反响热烈、口碑爆棚！首轮演出72小时售罄，2月演出火爆加场。

本期节目，我们邀请到开心麻花天津公司品牌营销总监岳甜，《疯狂理发店》演员徐可，一起聊了聊开心麻花和这部沉浸式喜剧的幕后内容。

话题开启，我们先从两位嘉宾与麻花的缘分开始谈起；徐可加入麻花团队超过10年，参与主演的剧目有《疯狂理发店》《乌龙山伯爵》《瞎画艺术家》《莎士比亚别生气》等。这是徐可第一次演出沉浸式喜剧，全场演出要时刻接得住观众的即兴互动，同时要兼顾剧情正常向前推进，也分享了面对尴尬和冷场的现场，通过暖场调动气氛，积极处理和应对。

作为开在购物中心的剧场空间，在运营方面，岳甜介绍了购物中心的客流优势及全新的空间功能，除了可以满足正常的演出，疯狂理发店公共空间充分还原了理发店场景，并设置了水吧区，满足全时段顾客的消费需求。

对于喜欢坐在角落里的“社恐”观众，演员们会敏锐的观察到，并保持舒适的互动距离，让观众们在感受欢乐气氛的同时，获得足够的尊重和观剧安全感。

聊到看剧礼仪：

1.不要拍照，尊重创作版权；

2.不要迟到，避免错过精彩的暖场环节和剧目背景信息；

3.不要聊天，避免影响到舞台上演员的状态和发挥

前一小时，认真观看，后一小时，尽情表演。

期待在《疯狂理发店》剧场空间见到大家！

最近，硅谷银行的破产事件引起了科技圈的广泛关注和担忧。由于该银行服务大量科技公司，并直接或间接地参与了许多初创公司的融资，因此该事件可能会对整个科技创新领域带来更大的系统性风险。这也引发了人们对科技创新生态系统中金融体系的重要性和稳定性的思考。

同时，OpenAI的出现和可能带来的通用技术革命，也为科技从业者和创业者们带来了一丝乐观情绪。这种人工智能的涌现可能会带来许多新的机会和挑战，同时也可能会在某种程度上改变我们社会和经济的结构。

在本期节目中，经济学人·商论总编吴晨老师将为我们分析这些事件，并探讨科技从业者和创业者未来可能的道路和方向。本期节目将会讨论科技创新生态系统中金融体系的重要性、科技创新的社会和经济影响、人工智能的未来发展方向以及可能涌现的新机会和挑战。这将有助于我们更好地了解科技创新领域的未来发展趋势，并提供一些指导和启示。

【本期嘉宾】

吴晨：《经济学人·商论》总编

朱峰：「津津乐道播客网络」创始人，产品及技术专家。（微博：@zhufengme）

姝琦：已经把AI融入生产力的产品经理、津津乐道联合创始人

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减肥是很多人都要面对的健康问题。
减肥是很多人气温上升穿衣变少后才意识到要面对的问题。
所以，减肥是很多人「间歇性」面对的问题。
如果上面第二、三段符合正在看本段文字的你，那你还蛮适合好好听这期节目的哦！

这期我们单独讲一讲「轻断食」，也许听完本期节目：
你会明白过去每次减肥半途而废的原因；
会明白什么都做对了但体重长期停滞不前的原因；
会明白你其实非常适合/不适合用轻断食的原因；
会明白你断食当日再额外注意些什么就能进展更顺利；
也会明白在正视自己的健康需求上，你应该把目光聚焦在什么层面上。

减肥，从来都不是秤上那个数字变小了就「完成任务」了，你做对了还是做错了，也从来不应该被一种方法的执行结果来衡量。
请不要刻板地约束自己。
请不要为了数字减肥。
请不要用同质化的审美定义自己，这个时代已经逐渐可以让每一位女性和男性在多元的审美定义中为自己的身体感到喜悦，你可以以任何一种状态表现美，但——

健康的身体才是你的美长期绽放的前提。

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人一生有三分之一的时间都在睡觉，这么重要的事，又有多少人在认真对待呢？

或许没有人认为我们需要学习睡觉，和学习穿衣做饭、开车下厨不同，睡眠是自然的，是人类的本能。但仍然有超过三亿国人和睡眠交手多年，有人乱中取胜，有人溃不成军，躺枕头上三分钟就睡着的人永远无法体会常年被褪黑素和睡眠监测app收割焦虑的人的痛苦。

但即便没有失眠困扰，我们也常常忽略对优质睡眠的体察和追求。

你忍受着震天的鼾声和弥漫满屋的口臭，你痛恨半夜那声音越小存在感越强的电视声抖音声与翻书声，听到枕边人翻身时传来的弹簧嘎吱、床架咿呀时，会不会想把床垫扔掉，把床腿锯掉？
亲爱的，能不能一人一床被子？亲爱的，能不能不要跟我抢被子？亲爱的，能不能在你兴致盎然的时候体会一下我的起床气和你的口气？
亲爱的，亲爱的……

即便不失眠，睡觉给我们的困扰，也必将贯穿我们一生。
是时候来聊一聊，该如何睡个好觉了。