Потом доделаю

Как привести голову в порядок и расслабить мозг


Listen Later

Если ты стоишь посередине комнаты с осознанием того, что забыл, зачем сюда пришел — поздравляем, тебе срочно нужен отдых! Но нет, мы не говорим про пустое лежание на диване с чипсами и просмотром фильма. Мы говорим про гигиену мозга. Что это такое, зачем она нужна и как с ней работать — рассказал наш ведущий Илья в новом выпуске. Скорее слушай 🙂

⏱ Таймкоды

1:01 — Что такое гигиена мозга

1:41 — Почему нужно отключать голову от мыслей

4:23 — Как расслабить мозг — 4 способа навести порядок в голове

🔗 Полезные ссылки

Предложи тему для подкаста или гостя: [email protected]

Запишись на онлайн-демонстрацию WEEEK: https://clc.to/potom-weeek-demo

Оригинальная статья: https://gclnk.com/lAFcUhACnE

🔥 Регистрируйся в WEEEK: https://clc.to/potom-weeek

👥 Ведущие и гости

Илья Вахмистров: https://gclnk.com/wQ7koOJGPr

🎧 Слушать

Apple: https://gclnk.com/5BZTNYISbI

Яндекс: https://gclnk.com/KZ19S66GZA

Google: https://gclnk.com/L65g7LImCA

VK: https://gclnk.com/UCPEPvpyhZ

Castbox: https://gclnk.com/kseJuxmUZK 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Потом доделаюBy WEEEK (@potomdodelau)


More shows like Потом доделаю

View all
«Подкаст Лайфхакера» by Лайфхакер

«Подкаст Лайфхакера»

44 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

132 Listeners

Книги на миллион | бизнес блог by Книги на миллион

Книги на миллион | бизнес блог

64 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

64 Listeners

Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

Искусство Селф-коучинга

26 Listeners

Три пункта | Психология и юмор by Гоша Голышев | Саша Гавриков

Три пункта | Психология и юмор

24 Listeners

Запуск завтра by libo/libo

Запуск завтра

84 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

34 Listeners

Экономика на слух by РЭШ

Экономика на слух

10 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

На пенсию в 35 лет! by Babaykin

На пенсию в 35 лет!

12 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

38 Listeners

Прием by Т—Ж

Прием

6 Listeners

Хакни мозг by Ольга Килина х Богема

Хакни мозг

29 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

10 Listeners