Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста:

- Чек-лист по выпуску про страхи: https://t.me/podcast_change/718

- Что почитать по теме выпуска: https://t.me/podcast_change/692

#40 Выпуск о том, как чувство страха мешает менять нашу жизнь к лучшему

Итак, о чем мы сегодня поговорим?

— Обсудим, как работает чувство страха, и зачем оно нам нужно

— Узнаем, почему мы так боимся что-то менять в своей жизни, даже понимая, что эти перемены к лучшему

— Наконец, обсудим, какими, казалось бы, безобидными действиями мы помогаем нашим страхам расти и развиваться

— и многое другое:)

****

Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — психологом, специалистом по тревожным расстройствам и автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым.

ТГ-канал Егора: https://t.me/psychay

Youtube: https://www.youtube.com/@egorov_psy

Подкаст «Чай с психологом»:

" rel="noopener noreferrer">https://podcast.ru/1487336390

****

Дополнительную информацию к теме выпуска и обещанный чек-лист ищите здесь:

Телеграм: https://t.me/podcast_change

ВК: https://vk.com/podcast_change

По вопросам и предложениям: [email protected]