Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning, zelfs op Eerste Kerstdag! Ook op Kerst zorgt Ab voor een ontspannen momentje met fijne muziek en rustige ademhalingsoefeningen. Omdat het vandaag al druk genoeg is, is de opdracht simpel: hou je ademhaling bewust onder controle en geniet van de muziek. Zo kan je de rest van deze bijzondere dag zonder zorgen aan. Een hele fijne Kerst gewenst!

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is 24 december, de dag voor Kerst! Een bijzonder moment, kerstavond. Een moment van samenzijn, een moment van liefde, van lekker eten. Neem nog even die tijd voor jezelf, voor de kerstdrukte losbarst. Sluit je ogen, adem rustig door en geniet van het toepasselijke kerstlied 'Stille Nacht, Heilige Nacht'. Meezingen mag!

Buiten is het ijzig en koud, binnen is het gezellig en warm. De natuur is in winterslaap, en dat voel je in het prachtige lied 'In the bleak Mid-Winter'. In de muziek van Gustav Holst hoor je de gure wind door de lucht blazen. Perfect voor in deze warme kerstweek. Neem samen met Ab je rustmomentje van deze dag en bereid je voor op de mooie kerstdagen die gaan komen.

Kerstmis is een tijd van warmte, liefde en samenzijn, maar ook van drukte. Daarom helpt Kalm met Klassiek je elke dag even tot rust te komen, met prachtige kerstmuziek en rustgevende mindfulness-oefeningen. Ab kiest deze mooie dinsdag voor het Engelse kerstlied 'Away in a Manger'. Sluit je ogen, focus je op je ademhaling en geniet van de muziek.

Het jaar is voorbij gevlogen: we zijn alweer toe aan de kerstweek van 2020! Onder begeleiding van prachtige kalmerende kerstwerken, ga je deze week samen met Ab mijmerend terugdenken aan het afgelopen jaar. Reflecteren, vergeven en vooruit kijken. De week trapt af met een van de kerstwerken der kerstwerken: Bachs 'Weihnachtsoratorium'.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Vrijdag: hoog tijd om lekker te ontspannen na een drukke werkweek! De familieweek is bijna op z'n eind, maar natuurlijk niet zonder de volgende familie in de spotlights te zetten: de Mozart. Dat muzikale DNA van Wolfgang Amadeus en Maria Anna kwam rechtstreeks van vader Leopold. Geniet van zijn 'Symfonie' en ga relaxed het weekend in.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Nostalgisch, romantisch en wonderschoon: dat klinkt als de muziek van Fanny Mendelssohn. Inderdaad, de oudere zus van Felix. Zoek een comfortabele plek voor jezelf op, hou je schouders laag en adem rustig in via je neus en uit via je mond. Dan doet de muziek de rest.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab Nieuwdorp kiest elke werkdag mooie, rustgevende klassieke muziek voor je uit en schenkt jou je hoognodige momentje voor jezelf. Wist je dat Joseph Haydn een jonger componerend broertje had? De muziek van Michael is uitermate geschikt om bij te relaxen. Veel plezier!

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Speciaal voor de december-adventskalender van NPO Radio 4 kiest Ab Nieuwdorp in deze kerstspecial twee kerstige, rustgevende werken voor je uit. Met mooie muziek en fijne ademhalingsoefeningen ben je geheid klaar voor de drukke kerstdagen die komen gaan. Adem in, adem uit...

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is de week van de muzikale families, en dan kan Clara Schumann natuurlijk niet ontbreken. De getalenteerde echtgenote van Robert schreef prachtige, rustgevende muziek. Sluit je ogen, adem rustig door en droom weg.