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Kein Selbstzweifel ohne Vergleich
Wie wir es schaffen, uns selbst mit unseren Fehlern anzunehmen und Vertrauen zu uns zu entwickeln
In dieser Podcastfolge sprechen wir über unsere Selbstzweifel und wie wir sie überwinden können. Wir erzählen anschauliche Fallbeispiele aus unserer therapeutischen Praxisarbeit, zeigen psychologisch-fundierte Selbsthilfestrategien gegen Selbstzweifel und geben dir konkrete Hilfestellungen und Tipps, wie du dich selbst so annehmen kannst, wie du bist, und als "Maß deiner Dinge" Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen aufbaust.
Wichtige Ausschnitte dieser Folge findest du hier zum Nachlesen.
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Hast du Interesse und Lust auf mehr Inspirationen? Dann empfehle ich dir unsere App Lebensfreude. Sie begleitet dich Tag für Tag auf deinem Weg zu innerer Stärke und Zufriedenheit, gibt dir positive Audio-Impulse mit Tipps und Übungen, Trainings und Videos von erfahrenen Psycholog:innen und Coaches, dazu atmosphärische Musik. Sie bereichern deinen Alltag und helfen dir, dein Leben nachhaltig zu verbessern.
Mehr Infos sowie die Links zu den App-Stores findest du hier.
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Mein Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag in meinem Podcast-Kanal und im kostenlosen Online-Newsletter des PAL Verlags Vitamine für die Seele. Mehr Infos dazu findest du hier.
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By Maja Günther
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Wie wir es schaffen, uns selbst mit unseren Fehlern anzunehmen und Vertrauen zu uns zu entwickeln
In dieser Podcastfolge sprechen wir über unsere Selbstzweifel und wie wir sie überwinden können. Wir erzählen anschauliche Fallbeispiele aus unserer therapeutischen Praxisarbeit, zeigen psychologisch-fundierte Selbsthilfestrategien gegen Selbstzweifel und geben dir konkrete Hilfestellungen und Tipps, wie du dich selbst so annehmen kannst, wie du bist, und als "Maß deiner Dinge" Schritt für Schritt mehr Selbstvertrauen aufbaust.
Wichtige Ausschnitte dieser Folge findest du hier zum Nachlesen.
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