
Sign up to save your podcasts
Or
Een onderwerp dat veel vragen oproept: keto en krachttraning.
Hoe kan een ketogeen voedingspatroon helpen bij krachttraining? Is het mogelijk om spieren op te bouwen met weinig koolhydraten? Hoe presteer je optimaal in de sportschool terwijl je in ketose bent?
In deze aflevering komen de volgende onderwerpen aan bod:
- Wat is keto en hoe werkt het?
- Hoe helpt keto bij krachttraining?
- Hoe pas je je krachttraining aan als je net met keto start?
- 5 tips om met keto te starten
Magnesium: https://www.bonusan.com/nl-NL/magnesium-malaat-citraat-poeder/200336 (10% korting met de code TNS10)
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Benieuwd hoe jij keto kan combineren met krachttraining? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee: klik hier.
Een onderwerp dat veel vragen oproept: keto en krachttraning.
Hoe kan een ketogeen voedingspatroon helpen bij krachttraining? Is het mogelijk om spieren op te bouwen met weinig koolhydraten? Hoe presteer je optimaal in de sportschool terwijl je in ketose bent?
In deze aflevering komen de volgende onderwerpen aan bod:
- Wat is keto en hoe werkt het?
- Hoe helpt keto bij krachttraining?
- Hoe pas je je krachttraining aan als je net met keto start?
- 5 tips om met keto te starten
Magnesium: https://www.bonusan.com/nl-NL/magnesium-malaat-citraat-poeder/200336 (10% korting met de code TNS10)
🌻 The Nourishing State
Instagram @thenourishingstate
Website https://www.thenourishingstate.com/
Contact [email protected]
👉🏼 Benieuwd hoe jij keto kan combineren met krachttraining? Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in, dan denken we persoonlijk met je mee: klik hier.
5 Listeners
6 Listeners
6 Listeners
20 Listeners
90 Listeners
9 Listeners
16 Listeners
8 Listeners
4 Listeners
4 Listeners
8 Listeners
1 Listeners
1 Listeners
56 Listeners
3 Listeners