Привет!

Мы запускаем новый формат - ответы экспертов на ваши вопросы.

Сегодня говорим с психотерапевтом Юлией Анпилоговой о том, как из хорошей девочки вырасти в хорошего босса.

• Почему хорошие девочки привыкли заслуживать любовь, но не вызывают уважение?
  
• Как разрешить себе силу и здоровую агрессию?
  
• И почему не стоит путать “я - босс” и “я - подружка”?

Спасибо нашей слушательнице Соне за первое голосовое!

Ждем ваши истории или вопросы в телеграм-боте https://t.me/goodgirlbad_bot

Наша почта — [email protected]

Cоцсети — https://www.instagram.com/daria_beatle/

Соцсети Юлии Анпилоговой — https://www.instagram.com/julia_anpilogova/

За монтаж спасибо Леше Воробьёву (в телеграме @orobev)

За джингл — Васе Васильеву (в телеграме @Vasilyev_vs).

И за иллюстрацию — Наталие Штефан.

Привет!

Героиня нового выпуска - моя подруга, журналистка, автор и ведущая подкаста “Психология с Александрой Яковлевой”. 

Обсуждаем с Сашей ее внутреннюю хорошую девочку. Как жены декабристов, Белоснежка и другие хорошие девочки повлияли на ее жизнь. И как Золушка и Саша однажды нарушили правила, чтобы оказаться на своем месте.

Ссылка на подкаст “Психология с Александрой Яковлевой”

https://podcast.ru/1478291238

Соцсети Саши Яковлевой — https://www.instagram.com/alex._yakovleva

Соцсети Даши Жук — https://www.instagram.com/daria_beatle/

Наша почта — [email protected]

Ждем ваши истории или вопросы в телеграм-боте https://t.me/goodgirlbad_bot

За монтаж спасибо Леше Воробьёву (в телеграме @orobev)

За джингл — Васе Васильеву (в телеграме @Vasilyev_vs).

И за иллюстрацию — Наталие Штефан.

"Дедушка Мороз, в этом году я была хорошей девочкой и заслужила подарочек".

Записали для вас новогодний (и терапевтичный) эпизод.

Говорим с психотерапевтом Юлией Анпилоговой про веру хороших девочек в Деда Мороза и других Добрых Волшебников.

Почему мы ищем таких волшебников в наших родителях, партнерах, боссах и разных авторитетах?

Как эта вера влияет на нашу жизнь?

И как стать (наконец-то!) доброй волшебницей для себя самой?

Записаться на второй поток курса "От хорошей девочки к себе" (будет проходить в январе 2024):

https://goodgirluniversity.com/course

Наша почта — [email protected]

Cоцсети — https://www.instagram.com/daria_beatle/

Соцсети Юлии Анпилоговой — https://www.instagram.com/julia_anpilogova/

Ждем ваши истории или вопросы в телеграм-боте https://t.me/goodgirlbad_bot

За монтаж спасибо Леше Воробьёву (в телеграме @orobev)

За джингл — Васе Васильеву (в телеграме @Vasilyev_vs).

И за иллюстрацию — Наталие Штефан.

Героиня первого эпизода — Юлия Варшавская, главный редактор Forbes Woman и Forbes Life.

Юля восхищает меня своими бесстрашными постами в соцсетях, умением быть открытой, уязвимой и не оглядываться на мнения других. Кажется, что это ей легко дается. Сама Юля говорит, что так было не всегда и путь к свободе для неё был длиной в 30 лет.

Обсудили с ней:

• Как синдром “хорошей девочки” отравлял ей жизнь,
• Как боролась с желанием всем нравиться, когда возглавила журнал,
• Как перестала носить зачетку партнерам, боссам и теперь носит исключительно себе.

Записаться на второй поток курса "От хорошей девочки к себе" (будет проходить в январе 2024):

https://goodgirluniversity.com/course

Наша почта — [email protected]

Мои соцсети — https://www.instagram.com/daria_beatle/

Ждем ваши истории в телеграм-боте https://t.me/goodgirlbad_bot

За монтаж спасибо Леше Воробьёву (в телеграме @orobev)

За джингл — Васе Васильеву (в телеграме @Vasilyev_vs).

И за иллюстрацию — Наталие Штефан.

“Не злись, ты же девочка”.

“Так хорошие девочки себя не ведут”.

В России (и многих других странах) девочек воспитывают по формуле “будь хорошей — и будет тебе счастье”. Трудности начинаются, когда эта формула перестает работать.

“Хорошие девочки” вырастают и не знают, как презентовать себя и свои достижения, не умеют защищать свои границы, на работе делают все "на пятерочку" в надежде на вознаграждение (спойлер: остаются разочарованы), выбирают “не тех” партнеров и застревают в созависимых отношениях.

В подкасте мы ломаем привычные паттерны и пишем новый сценарий. Слушайте нас на любых удобных для вас платформах.

Записаться на второй поток курса "От хорошей девочки к себе" (будет проходить в январе 2024):

https://goodgirluniversity.com/course

Наша почта — [email protected]

Мои соцсети — https://www.instagram.com/daria_beatle/

Ждем ваши истории в телеграм-боте https://t.me/goodgirlbad_bot

За монтаж спасибо Леше Воробьёву (в телеграме @orobev)

За джингл — Васе Васильеву (в телеграме @Vasilyev_vs).

И за иллюстрацию — Наталие Штефан.

В трейлере звучит музыка:

Vassily Primakov, piano - Felix Mendelssohn, 

Songs Without Words eddy - All The Way Up.