共時好生活

KIN119 月亮的藍風暴 田定豐的共時好生活


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田定豐的共時好生活


  • 主播:田定豐
  • 製作:朱衍舞


  • 2月16日,今天的星系印記是KIN119,月亮的藍風暴。

    當月亮遇見暴風雨,通常不是外面在亂,而是人的裏面在亂,因為昨天的鏡子會讓我們看見一些一直不想看見的內在陰影與心魔,所以今天或許就延續著那個流,所以就會很容易覺得心理亂亂的,而且,你明明就很想厘清,但總感覺有點困難。沒關係,就在今天,我們所面臨的挑戰就是要「穩定」自己,如果你不知道該怎麽穩定自己的時候,在日常中可以練習一次、當下專注地只做一件事;那如果你今天必須要完成很多件事,那就練習全然地一件一件事接續地埋頭去做;直到你盡力完成所有事情為止,或已經毫無精力繼續做為止,利用極性的力量來掏空自己,那麼那些自己已經看到的陰影與心魔也就自然而然地被掏空了。確實生活有時候很容易會有一些讓自己分裂的念頭,所以,特別提醒大家,其實越是這樣的時候,都非常不適合找朋友八卦、聊天、評論是非。

    最後,記住在睡覺前安靜的回顧一下這一整天的發生,冥想你怎麽過日子的,冥想完後,想像你在太陽的光裏面,感覺把太陽光傳送到明天,讓這太陽的光來指引你走向無條件的愛。


    IN LAK’ECH!ALA K’IN.

    你是我,我是另外一個你。



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    共時好生活By 田定豐

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