主播:田定豐
製作:朱衍舞
11月26日-
當我們願意放慢手中的節奏,才會感受到生命在掌心的脈動。
今天是 KIN247,宇宙的藍手。
藍手象徵療癒、行動與完成;宇宙的調性提醒我們,活在當下,以愛貫徹所學、以行動實踐智慧。
當我們能以雙手接納世界,同時也允許自己被世界擁抱,那一刻,我們便成為療癒的通道。
讓我們一起創造共時好生活,我是田定豐。
我們常被教導要「學會感恩」、「學會接納」,彷彿那就是通往快樂的唯一道路。
但有時候,我們越努力讓自己快樂,反而越覺得孤單。
這讓我想起哈洛的「恆河猴實驗」。
實驗裡,小猴子面對兩個選擇:
一個是冰冷卻能餵飽牠的「鐵絲媽媽」,
另一個是什麼都給不了、卻柔軟有溫度的「絨布媽媽」。
結果,小猴子只有餓了才會靠近鐵絲媽媽,
而一旦喝飽奶,就立刻跑回絨布媽媽的懷裡緊緊相依。
當牠受到驚嚇時,更是第一時間撲進那個柔軟的懷抱——
因為那裡的安全感,才是真正的依靠。
我們長大後,其實也在這兩者之間不斷擺盪。
金錢、成就、安全感讓我們「活下去」,
但真正讓我們「活過來」的,是被理解與被接住的溫度。
藍手的智慧,在於,在創造中療癒,在行動的貫徹中,收穫甜美的果實。
然而,我們知道,療癒,並非來自於頭腦理智的理解,而是那份能誠實接納自己與他人的柔軟與允許的寬大。
當我們願意以溫柔的手擁抱現實,而不再強迫自己「應該快樂」,手就成為自己的心的一種延伸——
去撫平內在的裂痕,也讓他人的痛哭,得以安放。
有時候,你不是需要更多的「力量」,而是需要允許自己能夠被愛、能夠被擁抱。
讓我們一起誦讀今日共時好生活的啟動語:
「我願意全然地打開雙手,接納生命給我的每一份真實。」
「我允許自己被看見、被擁抱,也讓愛,從內心湧動。」
「此刻,我的手,成為光的一種創造,在行動中實現了療癒與被療癒。」
【如何在日常活出宇宙的藍手】
① 當你感到孤獨的時候,不要急著逃脫,只要輕輕地把手放在心口上面,陪伴自己的心,感受自己的呼吸,與心之間的親密感。
② 在與他人互動時,多給對方,一個真誠的擁抱或一句溫柔的問候。
③ 每天用雙手完成一件有愛的事:照顧植物、撫摸動物、或為自己泡一杯茶。
🪶 藍手的低語:
療癒,不只是給予,更是允許。當你願意讓手放下控制,改以柔軟去觸碰,愛就會回流。
而,療癒,就是在自己,被宇宙抱住的瞬間,靈魂重新歸位的那個片刻。
願今日宇宙的藍手,
帶給我們療癒、溫度與完成實現的行動力,讓每一份觸碰,都成為光與愛的再創造,當自己擁抱自己的時候,靈魂就會完整自我修復。
IN LAK’ECH!ALA K’IN。你是我,我是另外一個你。
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