共時好生活

KIN136 韻律的黃戰士 田定豐的共時好生活


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田定豐的共時好生活


  • 主播:田定豐
  • 製作:朱衍舞



  • 3月5日,今天的星系印記是KIN136,韻律的黃戰士。

    能夠依循著〝均衡原則〞來生活,就能維持身心的平衡與健康。然而,如何在生活的各各方面保持〝均衡原則〞呢?,如果你在前兩天吃太多了,那今天得收斂一下,少吃一點;如果前兩天熬夜通宵的玩,那今天最好就要好好補眠。日常養成每天感謝的習慣,可以調節平衡那些被迫受到委屈的情緒;遇到很糟糕災難式的發生時,想想自己是否有〝另一種選擇〞,如此不僅有可能免於陷入情緒的泥沼,事情也能順利解決,生活便能順利地恢復平衡。

    是的,每個遇到黃戦士的日子確實很適合來「問」、適合尋求答案與解決之道,我們可以拿一張紙出來,寫下所有現在所遇到的問題與困難,然後把紙褶好放在一個安全的地方;隔一天早上起床時,再把紙拿出來,讀出昨天寫下的問題,以「自言自語」、「自問自答」的方式回答來自己的問題。如果,暫時沒有答案也沒有關係,請相信在不久的某一天,答案就會自己出現。


    IN LAK’ECH!ALA K’IN.

    你是我,我是另外一個你。



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    共時好生活By 田定豐

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