3月31日

今天的星系印記是KIN162，韻律的白風。

今天我們要去吹吹風，讓自己的心像風一樣流動，今天就是要去分享，就是要把自己的感覺很溫柔地表達出來，當然今天很適合與人溝通。記住，每一個白風的日子都非常適合練習「呼吸」靜心，而在韻律的宇宙頻率中，特別適合「大海」的韻律呼吸靜心。在練習這個靜心的時候要先閉上眼睛，想像大海很有韻律拍打著海岸，感受著大海那隨著海風呼、呼、呼嘯的聲響，慢慢地用鼻子深深地吸一口氣，慢慢地透過嘴巴微微的張開吐氣，吐氣的同時發出「HUU」呼的聲音，就像大海在呼吸一樣，來回幾次，甚至我們可以在洗澡淋浴的時候做這個靜心，如此可以達到非常好的內在淨化的效果。

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