Kjærlighetsmønster

Dagens episode handler om å slippe kjærligheten fri inni deg -  og hvordan slutte å begrense deg selv slik at du kan få det kjærlighetslivet du ønsker deg. Er du redd for å realisere dine ekte drømmer fordi du er bekymret for å ikke få det til? Da er du ikke alene. Lytt til Anniken og Maria og bli inspirert til å gå ut av komfortsonen din
Deres motto er: Slutt å la gamle begrensninger stoppe deg og gå for drømmen din🧚‍♀️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anniken og Maria snakker om hvordan vi kan skape sunne relasjoner ved å sette grenser, ta ansvar for egen lykke og akseptere hele oss selv. De deler personlige erfaringer og verktøy for å styrke forholdet til seg selv – som grunnlaget for et godt kjærlighetsliv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva hindrer oss i å leve livet vi drømmer om? I denne episoden utforsker vi hvordan du kan bryte gamle mønstre, åpne hjertet ditt og skape det livet du virkelig ønsker. Vi snakker om verdien av lidenskap, glede, humor og følelsen av å være et godt team, og gir deg inspirasjon til å ta valg som løfter deg. Husk, vi har bare ett liv – hva vil du bruke ditt til?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden har jeg med Maria Holand Tøsse, som deler sin sterke og inspirerende historie. Hun forteller om hvordan hun gikk fra å oppfylle drømmen om ekteskap til å ta det vanskelige valget om skilsmisse etter 2,5 år. Denne opplevelsen førte henne til det viktige spørsmålet: Hvem er jeg, og hva vil jeg egentlig?

Maria har siden funnet sin egen lykke og skrevet boken Lykkelig alene. Hun deler innsikter om hvorfor det er viktig å finne seg selv, uansett om du er singel eller i et forhold. Episoden vil inspirere deg til å drømme stort, leve sant mot dine egne ønsker og starte det nye året med mot.

Lytt, og bli inspirert og få noen gode tips for 2025!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anniken har besøk av Bjørg som snakker om livet, og avslører hvordan det står til med kjærligheten. 
Lytt og bli inspirert av reisen fra å være forelsket i "selvopptatte idioter" til å endelig klare å ta imot kjærligheten, og hvordan hun steg for steg har lært seg å leve i glede.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Når du begynner å sette sunne grenser, gjør du det mulig å skape et godt, nytt liv. Ikke bare for deg selv, men også for de rundt deg.Kvaliteten på livet ditt består av de valgene du tar og de grensene du setter. Den beste jule og nyttårs gaven du kan gi deg selv, er friheten til å ta gode valg som gir deg glede.
VI HEIER PÅ DEG OG ØNSKER DEG EN GOD JUL OG GODT NYTT ÅR️⭐️❤️
Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi opplever ofte at andre ikke hører etter når vi forsøker å sette grenser. Det er viktig å lære andre å respektere grensene dine, men det er enda viktigere selv å lære hvordan du respekterer de. Bli inspirert hvordan det vil forandre livet ditt til det bedre.
Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi opplever ofte at andre ikke hører etter når vi forsøker å sette grenser. Det er viktig å lære andre å respektere grensene dine, men det er enda viktigere selv å lære hvordan du respekterer de. Bli inspirert hvordan det vil forandre livet ditt til det bedre.
Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Selvom vi blir skuffet og uansett hvor mye vi ønsker det, kan vi ikke forandre andre mennesker - det er noe de må ville selv.Derfor er det  ekstra viktig å vite hvilken rolle menneskene rundt deg spiller i livet ditt, og hvilken rolle du spiller i deres, Hvis vi godtar andre som de er, slipper vi mange skuffelser. Bli inspirert til å sette grenser til forventninger, da slipper du mange skuffelser i julen og i det nye året⭐️️
Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

️Ofte når andre oppfører seg sårende eller sier noe stygt tror vi med en gang at det er sant. Vi glemmer at de ordene eller handlingene kommer fra en annen selvom det er rettet mot oss.
Hvis noen sier noe negativt til deg, betyr det ikke at det er noe galt med deg. Det negative utsagnet kommer fra den andre og ikke fra deg
Bli inspirert til å sette sunne grenser slik at du ikke lar andre bestemme hvem du er og om du er bra nok - Du er bra nok!
Lytt til Anniken og Irenes 24 episoder i adventstidens som hjelper deg å skape gode relasjoner både til deg selv og andre. Hver dag 5 minutter med inspirasjon og råd som kan hjelpe deg å leve i tråd med dine verdier og sette sunne grenser

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.