På en sydentur med sønnen sin oppsøker Arne lege fordi formen er dårlig. Det blir starten på en vanskelig periode, der mye er usikkert og Arne er langt hjemmefra. Den dårlige formen skulle vise seg å være lymfekreft og en tøff behandling venter hjemme i Norge. For å håndtere livet etter behandlingen, har Arne blant annet brukt gode ord (affirmasjoner). Han hadde ikke noen tro på at disse skulle hjelpe han, men de har vist seg å være til stor nytte i hverdagen. I tillegg er han aktiv med trening, yoga og turer i naturen. Her får du møte en meget klok mann med et stort hjerte!