Kreftkompasset

Kreft og kreftbehandling kan noen ganger føre til utfordringer som det er vanskelig å snakke om. I denne episoden får du møte stomisykepleier Anne Katrine, og vi snakker blant annet om inkontinens for urin og avføring. Du får vite hva en stomi er, og høre om at mange lever et godt liv med «pose på magen». Mest av alt deler Anne Katrine råd til hva du selv kan gjøre for å håndtere utfordringer med stomi og inkontinens, og forteller hvor det er mulig å få informasjon, støtte og hjelp. Vi tar praten om det som for mange er tabu å snakke om, fordi vi har stor tro på at åpenhet rundt disse temaene kan bidra til at flere får den hjelpen de har behov for! Denne episoden er støttet av Coloplast.

Tommy er 17 år når faren, som er hans beste venn, får tarmkreft med spredning. Det tar tid før han skjønner hvor alvorlig sykdommen er, fordi foreldrene hans vil beskytte han. Farens siste ord til Tommy er «jeg elsker deg», og han dør lille julaften 2021.

Tiden etter farens død fyller Tommy med å hjelpe alle i familien med oppgaver, og han har ikke tid til å kjenne på sin egen sorg. Et sorgkurs på Montebellosenteret blir et vendepunkt, og nå står det klart for Tommy at han trenger hjelp. Samtaler med en psykolog og et sterkt engasjement for kreftsaken hjelper han til å få bedre dager. Sorgen og savnet er der fortsatt, derfor er åpenhet og det å tørre å fortelle hvordan man har det veldig viktig for Tommy! 

Denne episoden er støttet av Merck.

En kul i brystet i 2019 skulle vise seg å være brystkreft. Rakel får «full pakke» med behandling og blir kreftfri. Kreftfri = frisk tenkte Rakel og gikk rett tilbake i 100 % jobb, det gikk ikke så bra. Nå har hun drømmejobben på en arbeidsplass som ser at hun har med seg en verdifull erfaring. For tre år siden kom kreften tilbake, og nå lever Rakel med kreft. I denne samtalen forteller hun at hun er mer lykkelig nå, enn før kreften, fordi hun er mer tro mot seg selv og ser hva som er viktig i livet. En viktig ting er forestillingen «Sykehusskjort» der Rakel deler mye av det hun har opplevd som kreftpasient. I denne episoden får du møte en fantastisk dame som sier at «en latter forlenger ikke livet, men det gjør det mye artigere å leve».

Denne episoden er støttet av Merck.

Hvordan kan vi få mere glede inn i livene våre? Det er psykolog Janette Røseth opptatt av og det er tema i denne episoden. Vi snakker om alt i fra hva farger kan bety til musikk og relasjoner. Her vil du få mange konkrete tips og råd til hva du selv kan gjøre for å bringe gleder inn i hverdagen. Janette deler også sine personlige opplevelser og erfaringer om å kjenne på glede når livet er som mest sårbart. Er du klar for en boost av inspirasjon og lære mer om hjernens superkrefter - dopamin, serotonin, oxytocin og endorfin? Da skal du lytte til denne episoden!

Torkil er allmennlegen og forfatteren som er opptatt av hva du selv kan gjøre for å få bedre helse. I boken «Pulskuren» skriver han om hvordan du kan lære mer om hva som stresser deg, og det snakker vi også mye om i denne episoden. Vi snakker også om søvn, fysisk aktivitet, kalde bad, hva og når du bør spise. Her får du møte en lege som går sin egen vei, som snakker sånn at du forstår hva han mener og som er mer en gjennomsnittlig opptatt av at du kan få det bedre. Til og med fatiguen kan bli bedre hvis du gjør noen grep, mener han. Hvis du har lyst å bli motivert til å ta godt vare på deg selv, bør du ikke gå glipp av denne episoden!

Elin har levd med lymfekreft i 12 år. I løpet av disse årene har hun gjennomgått flere behandlinger og hatt lange sykehusopphold. Men hun har også levd som normalt, jobbet, reist og gitt ut bok. Det har vært 12 år med store kontraster. Nå står hun foran en stor og viktig hendelse i livet sitt – hun skal få en behandling som kanskje kan gjøre henne kreftfri, eller gi henne ekstra tid. Etter å ha levd så mange år med kreft er det vanskelig å tørre å tenke at kreften kanskje skal bli helt borte. Her får du møte en spennende dame, som sier akkurat som det er uten å pakke inn noe!

Hva skjer med pensjonen din når du blir syk? Arver familien din pensjonen når du dør? Synes du pensjon er et litt tungt og vanskelig tema? Da skal du lytte til denne episoden, her forklarer Asbjørn i Duvi på en enkel måte hva pensjon er og hvorfor du bør følge med pensjonen din. For det er faktisk sånn at du til en viss grad, kan påvirke hvor mye pensjon du vil få. Vi snakker også om sparing, forsikring og du får vite hvordan Asbjørn har hjulpet Kreftkompasset til å komme dit vi er i dag. Her får du møte en positiv og engasjert mann som brenner for at du skal få mest mulig i pensjon!

Denne episoden er støttet av Duvi Pensjon.

Når en hodepine som har plaget Anders i flere dager plutselig blir forverret, oppsøker han sykehuset. Bilder blir tatt og han får beskjeden, du har en hjernetumor. Han er 25 år og lever livet som ung og lykkelig legestudent, nå stopper alt opp. I dag, mange år seinere lever Anders med sin tumor som ikke var mulig å fjerne fullstendig. Han er opptatt av å gjøre det beste av livet, hvilket betyr å være fysisk aktiv, være sammen med familie og venner, jobbe som skolelege, holde foredrag og skrive bøker. Samtidig som han må ta hensyn til hjernetrettheten som dukker opp med ujevne mellomrom. Her får du møte en fantastisk lege som har sin egen erfaring som pasient!

Når faren til Frode får prostatakreft, blir Frode gjort oppmerksom på at denne kreftdiagnosen kan oppdages med hjelp av en blodprøve. Faren vil at Frode skal teste seg jevnlig, noe han også gjør. Allikevel blir overraskelsen stor når prøven gir utslag, han er jo så ung, skal han få prostatakreft i en alder av 58 år? Takket være at kreften blir oppdaget i en tidlig fase, blir behandlingen operasjon, og så er han ferdig. Men behandlingen og bekymringen av å få beskjed om at du har kreft, påvirker han den dag i dag. Her får du møte en engasjert mann som brenner for å få andre menn til å teste seg, det kan redde liv!

Sol kom over Somatics Metoden i en periode i livet da hun stod i en livskrise. I 2005 klarte hun å «kjøre på seg selv» som legen sa ved at bilen hennes klemte henne inntil en vegg. Hun brakk bekkenet foran og bak og fikk et brudd i ryggen. Før ulykken hadde hun drevet rovdrift på seg selv og jobbet altfor mye i lang tid. Nå stopper livet opp, hun er utmattet, har store smerter og får diagnosen PTSD. For å finne tilbake til livet reiser hun til England for å lære Somatics, noe som skulle vise seg å hjelpe henne både med fysiske smerter og mentalt stress. Kan Somatics Metoden bidra til økt livskvalitet hos personer som har eller har hatt kreft? Det får du svar på i denne episoden!