KUKURU

In deze aflevering vertelt Yoyo van der Kooi openhartig over haar indrukwekkende levensreis: van haar jeugd in de oorlog en ingrijpende familie-ervaringen tot haar spirituele ontwikkeling, lichaamswerk en de weg naar non-dualiteit. Aan de hand van haar boek Bloeien in de bagger bespreekt ze hoe ieder levensstadium een eigen ontwikkelingsopgave kent, waarom pijn en verlies juist kunnen leiden tot bewustwording en hoe zelfliefde, seksualiteit, stem, creativiteit en humor allemaal onderdeel zijn van dezelfde innerlijke reis.

Yoyo van der Kooi (1943) is beeldend kunstenaar, auteur, opleider en grondlegger van de School voor Levenskunst. Al tientallen jaren begeleidt ze mensen op het gebied van bewustwording, lichaamswerk, creativiteit en persoonlijke ontwikkeling. Haar werk verbindt psychologie, spiritualiteit, kunst en praktische levenswijsheid.

📚🎧Probeer Nextory nu 70 dagen gratis en kies uit meer dan 1,4 miljoen audioboeken en e-books. Ga naar http://Kukuru.nl/boekenkast en klik op de aanbieding of ga rechtstreeks naar https://nextory.nl/kukuru70.

Hoofdstukken:

00:00 Intro & de oorsprong van de naam Yoyo

00:03 Bloeien in de bagger en de acht levensfasen

00:08 Jeugd, oorlog en overlevingsstrategieën

00:13 Seksualiteit, schaamte en zelfontdekking

00:23 Ego, identiteit en individualiteit

00:29 Liefde, relaties en abortus

00:35 Osho en een transformerende doorbraak

00:41 Stem, resonantie en emoties

00:45 Boeken

• Osho – Take It Very Seriously
• Jiddu Krishnamurti – The World Is You
• Alan Watts – The Book: On the Taboo Against Knowing Who You Are

00:54 Lichaamswerk, fascia en opgeslagen emoties

01:05 De School voor Levenskunst en de chakra's

01:09 Wilhelm Reich, meridianen en seksuele energie

01:11 Extase en leven vanuit verwondering

01:15 Bewust ouder worden en de fase na het boek

01:25 Een Cursus in Wonderen en non-dualiteit

01:30 Dagelijkse rituelen, eenvoud en levensvreugde

01:35 Dood, overgave en de laatste levensfase

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

📚🎧Probeer Nextory nu 70 dagen gratis en kies uit meer dan 1,4 miljoen audioboeken en e-books. Ga naar http://Kukuru.nl/boekenkast en klik op de aanbieding of ga rechtstreeks naar https://nextory.nl/kukuru70.

Samenvatting

Peter Blom (voorheen Delic van Opgezwolle) en Huda Blom zijn de makers van Recharge: meeslepende audiovisuele luisterervaringen waarin muziek, storytelling, psychologie en binaural beats samenkomen om het zenuwstelsel tot rust te brengen en mensen uit de dagelijkse drukte te halen. In deze aflevering vertellen ze over hun gezamenlijke reis van hiphop en kunst naar bewustzijn, creativiteit en mentale gezondheid. Ze bespreken de wetenschap achter binaural beats, de invloed van muziek op ons brein, Huda's persoonlijke herstel van paniekaanvallen, de samenwerking met de Universiteit van Groningen én delen hun grootste inspiratiebronnen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast beleef je een exclusieve Recharge-luistersessie tijdens de podcast.

Meer info: https://bloomandhuda.com/

Hoofdstukken:

00:00 Intro: van Opgezwolle naar Recharge

00:03 Liefdesverhaal van Huda & Peter

00:07 Waarom Peter stopte met Opgezwolle

00:09 Op zoek naar bewustzijn en creativiteit

00:13 Het ontstaan van Recharge

00:16 De Dome en tuning-sessies

00:17 Wat zijn binaural beats?

00:19 Wetenschap achter binaural beats

00:24 Exclusieve Recharge-luistersessie

00:35 Ervaring na de luisterreis

00:38 Huda over paniekaanvallen en herstel

00:39 Onderzoek Universiteit van Groningen

00:42 Boekentips

00:43 Steven Pressfield – The War of Art

00:45 Swami Dayananda – De psychologie van de Bhagavad Gita

00:47 Vadim Zeland – Reality Transurfing

00:50 Bruce Greyson – After

00:53 Joe Vitale & Ihaleakala Hew Len – Zero Limits

00:57 Dr. Ellen Langer (podcast/interviews over mindfulness)

01:00 Dagelijkse routines en gewoontes

01:05 Recharge en psychedelische ervaringen

01:08 Nieuw wetenschappelijk onderzoek naar binaural beats

01:10 Symboliek en hangers

01:11 De dood en bewustzijn

01:16 Slotvragen

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

📚🎧Probeer Nextory nu 70 dagen gratis en kies uit meer dan 1,4 miljoen audioboeken en e-books. Ga naar http://Kukuru.nl/boekenkast en klik op de aanbieding of ga rechtstreeks naar https://nextory.nl/kukuru70.

Voor meer info over de Medische en Psychosociale Basiskennis: 

https://healingspace.nl/opleidingen-cursussen/medische-basiskennis/

Meer informatie over de koppels retreat: 

https://healingspace.nl/retreats/

In deze aflevering gaat Giel opnieuw in gesprek met Toña Wong Chung, Reiki Master en oprichter van Healing Space, waar zij al ruim twintig jaar opleidingen verzorgt op het gebied van Reiki, energetische therapie en persoonlijke ontwikkeling. Ze vertelt over de nieuwste ontwikkelingen rondom wetenschappelijk onderzoek naar de Healing Space-methode en legt uit waarom echte heling volgens haar begint bij de relatie met jezelf.

Het gesprek gaat vervolgens diep in op transactionele analyse, geweldloze communicatie, de kracht van taal en de invloed van ouder-, kind- en volwassenpatronen op onze relaties. Aan de hand van praktische voorbeelden laat Toña zien hoe woorden ons zenuwstelsel beïnvloeden, waarom communiceren vanuit de ik-vorm zoveel verschil maakt en hoe meer bewustzijn kan leiden tot gezondere relaties en meer innerlijke rust.

Toña legt uit hoe ouder-, kind- en volwassenstukken doorwerken in ruzies en relaties, waarom schreeuwen vaak wijst op oude pijn, en hoe koppels opnieuw afspraken kunnen maken over veiligheid en verbinding. In het laatste deel gaat het over retreats, moeder- en vaderwonden, overdracht, vergeving en de betekenis van Namasté: het licht in mij groet het licht in jou.

Hoofdstukken:

00:00 Intro & Reiki-onderzoek

00:01 Healingspace-methode

00:03 Spiertest

00:07 Thymus en zelfliefde

00:12 Medische basiskennis

00:15 Ik-vorm

00:19 Transactionele analyse

00:23 Ouder, kind en volwassene

00:29 Systemisch werk

00:32 Wie is er aan het woord?

00:34 Psychopathie en depressie

00:37 Overdracht

00:39 Autonomie en vaderwond

00:40 Geweldloze communicatie

00:44 Ruzie en verantwoordelijkheid

00:47 Waarachtigheid

00:48 Authenticiteit en grenzen

00:49 Relaties als oefenveld

00:50 Waarom je niet hoeft te scheiden

00:51 Overdracht herkennen

00:52 Je innerlijke bibliotheek

00:53 Koppels retreat

00:55 Je partner meekrijgen

00:56 Afspraken maken in je relatie

00:57 Relaties leren we nergens

00:58 Retreat in Griekenland

00:59 Intimiteit, massage en heling

01:01 Moederwond en manipulatie

01:03 Overdracht op vrouwen

01:04 Vergeving van je moeder

01:07 Vergeving als bevrijding

01:08 Namasté

01:09 Ouders, bron en jezelf afwijzen

01:10 Afronding

📚🎧Probeer Nextory nu 70 dagen gratis en kies uit meer dan 1,4 miljoen audioboeken en e-books. Ga naar http://Kukuru.nl/boekenkast en klik op de aanbieding of ga rechtstreeks naar https://nextory.nl/kukuru70.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Gesprek over zijn bijzondere en inspirerende boek: Wat Moed dat Moet. Bestel hier bij BOL: https://bit.ly/watmoeddatmoet

In deze openhartige aflevering vertelt Simon Keizer hoe de dood van zijn vader, het vaderschap en een persoonlijke crisis hem op een diep pad van zelfonderzoek brachten. Simon, bekend als de helft van Nick & Simon en inmiddels solo artiest, deelt hoe therapie, de Choose Again-methode, meditatie en spirituele boeken hem hielpen oude overtuigingen los te laten en meer vanuit gevoel te leven. Samen met Giel ontstaan eerlijke gesprekken over ego, vergeving, opvoeding, bewustzijn en de vraag wie je werkelijk bent

Hoofdstukken:

00:00 Intro en eerste gesprekken over spiritualiteit

00:05 Ontstaan van Simons boek

00:09 Diederik Wolzak en Choose Again

00:12 Therapeute Saskia en de zes stappen

00:17 De crisis die alles veranderde

00:22 Wat is het ego?

00:25 Vergeving en oude overtuigingen loslaten

00:28 Een Cursus in Wonderen

00:30 Opvoeden vanuit gevoel

00:34 Boekentips en luisterboeken

00:36 Joe Dispenza en de kracht van gedachten

00:39 Mediteren als dagelijkse praktijk

00:42 Eckhart Tolle retraites

00:44 Vipassana en stilte

00:48 Eckhart Tolle en leven in het nu

00:51 De Nieuwe Aarde en bewustzijn

00:54 Dagelijkse meditatie en ochtendroutine

01:07 Spiritualiteit zonder zweverigheid

01:27 Persoonlijke groei en kwetsbaarheid

01:27:07 Meditatie en tweede kind

01:30:22 Vader worden van een zoon

01:32:17 Succes, kinderen en prestatiedruk

01:34:52 Komt er nog een boek?

01:35:16 De dood en wat daarna komt

01:38:05 Ouder worden dan je vader

01:38:52 Iets betekenen in plaats van bereiken

01:41:18 Herinnerd worden als een goede man

01:42:11 Dankwoord en Volendambrand

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

🎁 Exclusief voor KUKURU-luisteraars: de Jij & Jezelf Luisteropstellingen Reeks met 5 luisteropstellingen, meditaties, werkboek, journals en lifetime toegang. Totale waarde €318, nu tijdelijk voor €99. 👉 https://kukuru.nl/ja

In deze aflevering zijn Suzanne Buijs en Desirée Verboekend van het JA! Instituut te gast. Suzanne is opsteller, opleider en medeoprichter van het JA! Instituut, met een achtergrond in lichaamsbewustzijn, bewustzijnswerk en systemische opstellingen. Desirée werkte jarenlang als televisieproducent en eindredacteur, maar vond via familieopstellingen een nieuwe richting waarin voelen, lichaamswerk en bewustwording centraal staan.

Het gesprek gaat over systemisch werk, familieopstellingen en hun eigen vernieuwende kijk daarop. Volgens Suzanne en Desirée draait het minder om verstrikkingen met voorouders en meer om de buitengesloten delen in jezelf die aandacht vragen. Ze spreken over emotionele volwassenheid, triggers als richtingaanwijzers, het verschil tussen overleven en leven, de kracht van waarheid en waarom echte verandering ontstaat wanneer je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen binnenwereld. Ook delen ze openhartig hun persoonlijke verhalen over angststoornissen, burn-outs, depressieve gevoelens en de weg terug naar vertrouwen, lichaamsbewustzijn en innerlijke rust.

Meer info? https://ja-instituut.nl/

Hoofdstukken:

00:00 Intro: Waarom een nieuwe kijk op opstellingen?

00:01:05 Waarom het JA! Instituut zo heet

00:03:46 Wat zijn systemisch werk en opstellingen?

00:05:00 Opstellingen als middel, niet als heilige graal

00:06:42 Representanten en projectie

00:08:22 Waarom Suzanne niet gelooft in verstrikkingen

00:09:53 Buitengesloten delen in jezelf

00:10:31 Gabor Maté en authenticiteit versus verbinding

00:13:22 Boek — Mark Wolynn — It Didn't Start With You

00:14:07 Stop met naar je voorouders wijzen

00:15:08 Slachtofferschap versus verantwoordelijkheid

00:15:50 Verschillende rollen in verschillende systemen

00:17:18 Voice Dialogue en delenwerk

00:18:18 Waarom labels soms juist vastzetten

00:18:54 Triggers als richtingaanwijzers

00:20:34 Waarom triggers verdwijnen als je ze toelaat

00:22:30 Kritiek van ouders en buitengesloten delen

00:23:35 Het kindsdeel vasthouden in plaats van wegduwen

00:25:16 Zelfbegeleiderschap

00:26:03 Geef het een stoel, niet het stuur

00:26:26 Wilfried Nelles en het Levensintegratieproces

00:26:50 Emotioneel volwassen worden

00:29:44 Suzanne over angststoornissen en paniek

00:33:02 Hoe onveiligheid ontstaat

00:37:13 De taal van de waarheid is veilig

00:40:37 Vriend worden met je gevoelswereld

00:42:28 Liefde of binding?

00:46:43 Desirée over televisie, succes en burn-out

00:49:57 Eerste familieopstelling van Desirée

00:54:30 Waarom voelen belangrijker is dan begrijpen

00:58:50 Het verschil tussen overleven en leven

01:03:40 De rol van schaamte

01:08:45 Grenzen stellen zonder schuldgevoel

01:13:20 Waarom mensen zichzelf verliezen

01:18:10 De beweging naar volwassenheid

01:23:43 Nieuw boek van het JA! Instituut

01:23:52 Zenuwstelsel, trauma en opstellingen

01:24:04 Stephen Porges, Gabor Maté en Bessel van der Kolk

01:24:33 Boek verschijnt in 2027

01:27:25 Boek — Hal Stone & Sidra Stone — De innerlijke criticus ontmaskerd

01:30:55 Boek — David Deida — The Way of the Superior Man

01:33:50 Bewustzijn en volwassenwording

01:35:45 Dood, bewustzijn en het grotere geheel

01:36:30 Boek — Bernardo Kastrup — Waarom Materialisme Totale Onzin Is

01:37:35 Waarom de dood niet eng hoeft te zijn

01:38:15 Eindigheid geeft betekenis aan het leven

01:40:20 Wat JA zeggen tegen het leven werkelijk betekent

01:42:10 Wat Suzanne en Desirée hopen door te geven

01:44:30 De toekomst van het JA! Instituut

01:46:00 Afsluiting

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tjarda Jansen is psilocybinebegeleider, ceremonieel facilitator en oprichter van I Work With Magic. Ze begon al op jonge leeftijd met spiritualiteit via boeken van de Dalai Lama, Reiki, satsangs en later het werk van onder meer Osho, Eckhart Tolle en Adyashanti. In dit openhartige gesprek vertelt ze hoe haar spirituele zoektocht zich verweefde met een carrière als model en modelagent, hoe een retraite met Eckhart Tolle haar leven veranderde en hoe ze uiteindelijk haar roeping vond in het begeleiden van psilocybineceremonies

Verder spreken Giel en Tjarda over intuïtie, het volgen van innerlijk weten, de lessen uit De Celestijnse Belofte, het verschil tussen truffels en paddenstoelen, de wetenschappelijke ontwikkelingen rond psilocybine en waarom moed volgens haar essentieel is om trouw te blijven aan jezelf. Het gesprek gaat voortdurend over de balans tussen spiritualiteit en het aardse leven: hoe je inzichten niet alleen opdoet, maar ook daadwerkelijk integreert in je dagelijkse bestaan.

 Meer info https://www.truffeltherapie.com/

Hoofdstukken:

00:00:00 Intro

00:02:04 Spiritualiteit in haar jeugd

00:04:03 Reiki en bewustwording

00:05:03 Wat is een satsang?

00:07:13 Ontmoeting met Eckhart Tolle

00:10:53 Retraite met Eckhart Tolle in New York

00:12:47 Eerste kennismaking met Osho

00:19:56 Boekentip Adyashanti

00:21:03 The End of Your World

00:23:45 De Celestijnse Belofte en synchroniciteit

00:27:18 Intuïtie en innerlijk weten

00:30:12 Moed, waarheid en authenticiteit

00:32:15 Lezen, luisterboeken en inspiratie

00:33:46 Modellenwerk in Milaan

00:35:40 Eigen modellenbureau opzetten

00:40:02 Van modewereld naar bewustzijnswerk

00:40:51 Eerste ayahuasca-ervaring

00:42:35 Waarom psilocybine haar pad werd

00:43:18 Het begeleiden van ceremonies

00:45:47 Truffels versus paddenstoelen

00:51:00 Wetenschap achter psilocybine

00:53:45 Giels ceremonie-ervaring en het superorganisme

00:56:28 Egoloosheid en eenheidservaringen

00:58:00 Waarom ervaring belangrijker is dan bewijs

00:59:18 Bewustzijn, dimensies en collectief bewustzijn

01:01:29 Hoe koppelsessies werken

01:03:20 Intimiteit zonder maskers

01:04:03 Integratie na een ceremonie

01:05:08 Microdosing: hulpmiddel of vlucht?

01:06:38 Het innerlijke vlammetje terugvinden

01:08:47 Voelen zonder hulpmiddelen

01:10:24 Wanneer is iets een medicijn?

01:11:25 Ochtendroutine, koffie en bewust leven

01:12:53 Huilen, emoties en kwetsbaarheid

01:16:30 Meditatie als levenshouding

01:18:00 Mediteren in het dagelijks leven

01:19:45 Dansmeditatie met kinderen

01:20:48 Camino de Santiago

01:23:25 Waarom een pelgrimstocht zo transformerend is

01:25:15 Drie keer de Camino lopen

01:26:42 Ex-relaties loslaten onderweg

01:28:23 Stilte, verbinding en Camino-families

01:30:30 Wat zag Tjarda in Giels ceremonie?

01:31:20 De spirituele vakantie van Giel

01:33:11 Ambities, moederschap en retraites

01:34:48 Familieopstellingen en moeder-dochterretraites

01:36:27 Een boek schrijven over de Camino

01:37:35 Vriendschap en bewuste relaties

01:38:50 Leven, plezier en aanwezigheid

01:39:01 De dood en bijna-doodervaringen

01:40:28 Waarom Tjarda stopte met ayahuasca

01:41:00 Het zware auto-ongeluk in Milaan

01:43:55 Een ervaring van sterven en loslaten

01:45:50 Hoe wil je herinnerd worden?

01:48:20 Afsluiting

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Baptist de Pape is schrijver, filmmaker en bekend van The Power of the Heart, waarvoor hij iconen als Paulo Coelho, Eckhart Tolle en Maya Angelou interviewde. In deze aflevering vertelt hij waarom hij na het hart nu de stap naar geld maakt met zijn nieuwe boek The Power To Get Rich. Bestel bij BOL: https://bit.ly/ThePowerToGetRich Samen onderzoeken we hoe financiële blokkades ontstaan, waarom geld ook een vorm van energie is en hoe je rijkdom kunt opbouwen zonder je hart te verliezen. Het gesprek gaat over Warren Buffett, Napoleon Hill, Bob Proctor, Neville Goddard, investeren versus speculeren, de kracht van het onderbewuste en de vraag wat echte rijkdom eigenlijk betekent.

Hoofdstukken:

00:00 Geld, spiritualiteit en waarom rijkdom een KUKURU-onderwerp is

00:11 Je passie vinden of je nieuwsgierigheid volgen

00:14 Warren Buffett en de kracht van langzaam rijk worden

00:17 Napoleon Hill, succesprincipes en onderbewuste programmering

00:23 Neville Goddard en de kracht van verbeelding

00:30 Bob Proctor, paradigma's en financiële blokkades

00:34 Geld uitgeven versus geld laten werken

00:43 Warren Buffett, compounding en de sneeuwbalstrategie

00:47 Vanguard S&P 500 ETF en indexbeleggen

00:48 De beroemde weddenschap van Warren Buffett tegen Wall Street

01:00 Geld als energie en de relatie tussen spiritualiteit en rijkdom

01:10 AI gebruiken voor fundamentele analyse van bedrijven

01:18 Dagobert Duck, overvloed en financiële vrijheid

01:24 Vijf boeken weggeven en terugblik op eerdere ontmoeting

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wil je beginnen met mediteren, maar weet je niet hoe?Met het MEDITATIE START PACK krijg je direct toegang tot meditaties, visualisaties en activaties van de beste experts. Normaal €79, nu voor €24. https://kukuru.nl/product/startmeditatie/

Met o.a. Michael Pilarczyk, Jan Geurtz, Kasper van der Meulen, Eva Daeleman, Roy Martina en meer.

✅ 10 meditaties

✅ 3 visualisaties & activaties

✅ 3 Meditation Fundamentals van Arash Parsan https://kukuru.nl/product/startmeditatie/

In deze openhartige aflevering vertelt Michael Pilarczyk hoe de geboorte van zijn dochter hem diepgaand heeft veranderd. Samen met Giel spreekt hij over ouder worden, de dood van zijn moeder, bewust ouderschap, de invloed van de eerste levensjaren en de keuzes die echt betekenis geven aan het leven. Ook gaat het gesprek over positiviteit versus realisme, de rol van media, persoonlijke verantwoordelijkheid en waarom liefde, aanwezigheid en aandacht uiteindelijk belangrijker zijn dan succes of bezit. 

Michael Pilarczyk is ondernemer, auteur, spreker en oprichter van Meditation Moments. Hij werd bekend als radio- en tv-presentator en groeide later uit tot een van de bekendste Nederlandse auteurs op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, onder meer met zijn bestseller Master Your Mindset. De Amerikaanse droom heeft hij een beetje laten varen zo hoor je in dit gesprek en er komt een gloednieuwe app aan….

Hoofdstukken:

00:00 Zon, Mallorca en levensgeluk

00:05 Verandering door het vaderschap

00:07 Overlijden van zijn moeder en nieuw leven

00:14 De keuze om alsnog vader te worden

00:19 Respect voor zijn ouders en zijn eigen jeugd

00:21 Leeftijd, sterfelijkheid en de angst om zijn dochter te verliezen

00:24 Vaderschap op latere leeftijd

00:27 Grenzen stellen, werk en gezin

00:30 Bewust ouderschap en programmering van kinderen

00:32 Wat hij anders wil doen dan zijn eigen ouders

00:33 De impact van een bevalling

00:34 Welke prijs ben je bereid te betalen voor geluk?

00:35 Positiviteit versus realisme

00:37 Kritiek op social media en uit zijn context gehaalde uitspraken

00:39 Oorlog, media en de toekomst van de wereld

00:45 Krishnamurti, denken en menselijke conflicten

00:46 Los het op of laat het los

00:48 Boeken, leren en persoonlijke groei

00:49 Bruce Lipton en epigenetica

00:50 De invloed van ouders op kinderen

00:51 De eerste duizend dagen van een mensenleven

00:58 Waarom liefde belangrijker is dan succes

01:05 Zijn visie op rijkdom en overvloed

01:13 Geluk, tevredenheid en levenskeuzes

01:22 Relaties, verbinding en bewust leven

01:31 Spiritualiteit, synchroniciteit en vertrouwen

01:38 Design your own life

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Willem Glaudemans. schrijver, dichter, kunstenaar en medevertaler van Een Cursus in Wonderen, gaat in deze aflevering diep in op zijn nieuwe boek Universele Geneeskunst. Bestel hier bij BOL: https://bit.ly/UniverseleGeneeskunst

Samen met Giel onderzoekt hij non-dualiteit, ziekte, bewustzijn, het ego en de vraag wie we werkelijk zijn voorbij het lichaam en de denkgeest. Het gesprek raakt thema’s als vergeving, psychische pijn, sterven, liefde, humor als geneesmiddel en de kracht van stilte en meditatie. Een intense aflevering over genezing als herinnering aan je ware natuur.

Hoofdstukken:

00:00:00 Intro over de vier boeken uit de Universele-serie

00:01:04 Universele Geneeskunst en “helen in goddelijkheid”

00:02:26 Wij zijn al heel – ziekte als vergeten van wie we zijn

00:03:27 Ego en religie

00:04:32 Waarom dit boek confronterend kan zijn

00:05:14 Ziekte gaat niet over het lichaam

00:05:31 Non-dualiteit en Een Cursus in Wonderen

00:06:00 De dood bestaat niet

00:06:36 Genezing als herinnering aan wie we werkelijk zijn

00:07:19 Ziekte, schuld en slachtofferschap

00:09:33 Ramana Maharshi en genezende aanwezigheid

00:10:03 “Het lichaam heeft geen genezing nodig”

00:11:04 Psychische klachten en identificatie met het ego

00:12:20 Pijn, slaap en bewustzijn

00:13:40 De vraag “Wie ben ik?”

00:14:02 Het verhaal van Ramana Maharshi

00:15:30 Voorbeeld zijn van genezing

00:16:20 Ziekte als identiteit

00:18:17 Liever genezen van fysieke pijn dan van het ego

00:18:55 Angst voor liefde en het verdwijnen van het ego

00:20:00 Liefde verdrijft angst

00:21:25 Heeft de mens een ego nodig?

00:22:15 Giel over Josephine en ego-ontwikkeling

00:24:17 Dissociatie versus bewust aanwezig zijn

00:26:09 Meditatie en de seconde vóór het denken begint

00:28:11 Een genezen denkgeest maakt geen plannen

00:30:24 Vertrouwen versus controle

00:31:15 De wereld als gevangenis of klaslokaal

00:34:31 De beperking van onze zintuigen

00:35:55 Vergeving en schuld loslaten

00:37:11 Euthanasie, sterven en bewust afscheid nemen

00:39:00 Willem over chemo, pijnstilling en sterven

00:43:23 Humor als geneeskunst

00:45:30 Wat als fysieke genezing uitblijft?

00:46:19 Zielsmissie en ziekte

00:47:01 Verzet tegen pijn maakt de illusie sterker

00:48:30 Depressie, hulp en bewustzijnsvernauwing

00:49:00 Het verhaal van Willems vader na coma

00:50:15 Universeel bewustzijn en leven zonder angst voor de dood

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een Cursus in Zelfliefde met Marian Mudder helpt je om jezelf niet langer kwijt te raken in relaties, verwachtingen en oude patronen.

Leer voelen wat jij nodig hebt, kalmeer je zenuwstelsel en bouw aan meer rust, energie en liefde van binnenuit.

Meer info en aanmelden via: http://kukuru.nl/cursuszelfliefde

Marian Mudder is actrice, schrijver en therapeut. In deze aflevering praat ze openhartig over haar nieuwe boek Wat ik eerder had willen weten over de liefde en hoe onveilige hechting, oude pijn, functional freeze, trauma bonds en liefdesverslaving ons liefdesleven beïnvloeden. Een eerlijk gesprek over veiligheid, seks, schaamte, zelfliefde en waarom echte verbinding pas ontstaat wanneer je jezelf echt leert voelen.

Bestel het boek bij BOL via http://kukuru.nl/marianliefde

Hoofdstukken:

00:00:00 Intro, nieuw boek en Marian’s liefdesleven als casus

00:01:28 Liefdesverslaving, hechting en bekende patronen

00:04:06 Wat is liefde volgens Marian?

00:05:22 Hechtingstrauma en verschillende hechtingsstijlen

00:07:26 Waarom onveiligheid vertrouwd voelt

00:08:51 Oude pijn verwerken en veiligheid in jezelf vinden

00:10:29 Copingmechanismen en overlevingsstrategieën

00:13:03 Functional freeze en dissociatie

00:15:23 Acteren, gevoel en droomwerelden

00:16:22 Functional freeze in relaties en carrière

00:18:32 Crisis als wake up call

00:19:22 Relaties als spiegel

00:20:25 Seks, veiligheid en jezelf zijn

00:22:17 Gaslighting en destructieve relaties

00:24:57 De belangrijkste mannen in Marian’s leven

00:25:26 Seksuele vrijheid en schaamte

00:29:50 Limerence en verliefdheidsverslaving

00:31:05 LAVA: Love, Attention, Validation, Acceptance

00:33:34 Trauma bonds en gedeelde pijn

00:35:06 Dopamine, cortisol en relatieverslaving

00:37:47 Waarom mensen niet weggaan uit ongezonde relaties

00:38:53 Interdependence versus codependency

00:40:32 Muziek, liefdesliedjes en afhankelijkheid

00:41:52 Waarom gezonde liefde eerst saai voelt

00:43:02 Verliefdheid versus innerlijke rust

00:46:00 Barry Long, zelfliefde en acceptatie

00:46:53 Jezelf helen door bewustwording

00:47:44 Trauma door wat er niet gebeurd is

00:49:20 Marianne Williamson en Een cursus in wonderen

00:51:15 Het brave meisje versus de wilde vrouw

00:52:50 Liefde, chaos en persoonlijke groei

00:53:27 Marian over haar huidige liefdesleven

00:55:09 Een veilige relatie zonder romantiek

00:55:48 Single zijn, seks en behoeftigheid

00:57:08 Liefde zonder wondjes en bevestiging zoeken

00:57:31 Patriarchaat, bewustwording en deze tijd

00:58:25 Ruby Wax en mindfulness

00:59:56 Schrijven in begrijpelijke taal

01:00:36 “Wij waren elkaars pleisters op de wond van eenzaamheid”

01:01:08 Divine intervention en een nieuw leven

01:02:22 Social media, Instagram en eenvoudiger leven

01:03:07 EFT, relatietherapie en voelen

01:04:19 Zelfliefde, heling en afsluiting

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.