La Belleza es Nuestra

Seguro que has oído hablar de ellos: disruptores endocrinos. Y es que están por todas partes: envases, pesticidas, plásticos, comida, el aire... Y estamos permanentemente expuestos a ellos. Estamos hablando de compuestos químicos que son capaces de interferir en nuestra función hormonal y en el sistema endocrino y favorecer la tendencia a desarrollar determinadas enfermedades.

Para entenderlo bien hablamos en este episodio con un número 1 en la material: Ángel Nadal, catedrático de Fisiología del IDIBE de la Universidad Miguel Hernández (Elche, Alicante) y coordinador del Grupo Asesor de Expertos en Disruptores Endocrinos de la Endocrine Society. 

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Porque comprar un producto cosmético se ha convertido en una verdadera hazaña y leer las etiquetas de los envases en casi misión imposible. Que si retinol al 0,5%, niacinamida, toxic free, cruelty free... Algunas cremas llevan incluso cannabidiol (sí, sí, del cannabis). Pero, ¿qué necesita realmente mi piel? ¿Qué debe tener un producto para ser eficaz? Según el farmacéutico Héctor Núñez, "hay ingredientes que sí tienen aval científico y que hay que incluir en nuestra rutina: los retinoides, la niacinamida, la vitamina C, el ácido tranexámico, el ácido azelaico...".

Hoy nos habla de todos ellos en el podcast de TELVA este divulgador científico que lleva desde 2018 resolviendo todas nuestras dudas sobre cosmética bajo el perfil de @cosmetocrítico en Instagram, y que acaba de publicar libro: "Manual de cosmética aplicada". 

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4 de cada 10 españoles se ha sometido a un tratamiento médico estético en alguna ocasión. Y, según los estudios, la media de edad entre los pacientes ha descendido a los 20 años. Lo que más piden: aumento de labios, pómulos, rinomodelación... y bótox preventivo, que consiste en evitar que las arrugas se marquen y educar el gesto antes de que sea demasiado tarde. De todo esto hablamos en este episodio con la dermatóloga Rosa del Río, médico especialista en dermatología clínica y estética y responsable de la unidad de estética facial del Grupo Pedro Jaén. 

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El corazón es una máquina perfecta que hay que saber cuidar: caminando a diario, evitando el tabaco y el alcohol y con una dieta saludable. Estos son los consejos de uno de los mejores cardiólogos de España: José Luis Zamorano, que acaba de recibir el Premio 2022 de la Real Academia Nacional de Medicina de España.

Porque la enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte en España, hoy dedicamos el podcast a hablar del corazón, ese músculo que es capaz de latir más de 100.000 veces al día y bombear, de media, unos cinco litros de sangre cada minuto.

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En España, la obesidad afecta aproximadamente al 20% de las personas y un 30% tiene sobrepeso. Pero, ¿qué estamos haciendo mal?

La obesidad es exceso de grasa y no de peso. Una grasa que está localizada en el abdomen, que funciona de una forma inadecuada y es capaz de inflamar los órganos que tiene alrededor. Sobre cómo evitarla y tratarla hablamos con Irene Bretón, médico especialista en endocrinología y nutrición en el Hospital General Universitario Gregorio Marañón y presidente de la Fundación de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición. 

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Es una de las actrices más queridas del cine español. Cuenta con un Premio Goya a actriz revelación, entre otros muchos, y todos hemos disfrutado de su talento en la pequeña y gran pantalla. En el episodio de hoy, y en colaboración con Clínica Baviera, hablamos de cine, belleza y bienestar con Belén Rueda, que nos cuenta cómo cuidarse pasados los 50. 

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El negocio de las pruebas de ADN está en auge y cerca de 26 millones de personas en todo el mundo se ha sometido a ellas. Para descubrir qué dieta nos sienta mejor, la predisposición a padecer determinadas enfermedades o, incluso sobre aspectos de nuestra psicología como el temperamento o el carácter. Pero, ¿son los resultados fiables? Para descubrirlo vamos a hablar con Gabriel Esteller, psicólogo especializado en neurociencia que trabaja en un laboratorio que precisamente hace este tipo de pruebas: Mendel Brain. 

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Porque el éxito de una cirugía estética es que te digan, "estás más guapa, ¿qué te has hecho?", y no "qué nariz tan bonita te han dejado". Así explica el cirujano Javier de Benito que la intervención bien hecha es aquella que no se nota. Referente nacional e internacional en cirugía estética con más de 40 años de experiencia, desde el año 2006 su Instituto de Barcelona es reconocido como uno de los centros TOP del mundo en su especialidad y, ahora, abre sede en Madrid. 

Con él hablamos de las últimas técnicas en quirófano, del boom de los labios y glúteos, la presión por la imagen en redes sociales  o si la belleza es o no un concepto objetivo. 

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¿Sabías que el 70 por ciento de las células de nuestro sistema inmune viven en el intestino? Por eso cada vez está más de moda hablar de la microbiota, un término y con una tremenda importancia en nuestra salud y envejecimiento. Hoy nos hemos propuesto abordar uno de los pilares de nuestra salud: el aparato digestivo, también llamado "segundo cerebro". El porqué de este nombre nos lo va a explicar nuestra invitada de hoy, la doctora Pilar Esteban Delgado, médico especialista Aparato Digestivo y nutrición clínica.

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 "Aunque las cosas están cambiando a mejor, yo para el mundo soy gorda. Porque no tengo ropa para mí en los showrooms. Y aprender a aceptar que, aunque haya unos cánones, no tienes que encajar en ellos es difícil y lleva tiempo".  Así nos habla Carolina Iglesias, presentadora, guionista y cómica, que dirige y presenta junto a Victoria Martín el podcast ‘Estirando el chicle’, uno de los más escuchados de España. Con ella hablamos en este episodio de cómo ha cambiado el canon de belleza y de la lucha por acabar con la presión de la sociedad y los complejos que nos genera. Y lo hacemos, por qué no, desde el sentido del humor. 

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