Cómo vivir con calma mental

La clave para responder en vez de reaccionar


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En este episodio, exploramos la clave para recuperar el poder sobre tu vida: la habilidad de responder en lugar de reaccionar. Descubre estrategias prácticas para tomar decisiones conscientes y equilibradas, incluso en los momentos más desafiantes.

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Cómo vivir con calma mentalBy Alba Ferreté

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