Et si tu pouvais te reconnecter à une version de toi qui mange avec confiance, liberté et sérénité ? 🔥

Dans cet épisode, je te guide à travers l’archétype de la toi libérée : un concept puissant pour avancer en Alimentation Intuitive et dans la guérison des TCA.

Ensemble, on va explorer comment cette vision peut t’aider à dépasser tes blocages et à incarner, dès maintenant, celle que tu veux devenir.

🎧 Un épisode comme un mini coaching, avec des déclics pour avancer vers plus de paix avec la nourriture et ton corps.

Prête à faire ce pas ?

Bonne écoute !😉

🔥💖Pour plus d'infos sur mon programme et accompagnement incontournable, "Croque, Madame !" qui a rouvert ses portes : thelastquiche.fr/croque-madame
👀 Inscriptions possibles jusque jeudi 06 février à 23h dans la limite des places dispo !

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📣 📣*MASTERCLASS OFFERTE*
Marre des restrictions et de l'hypercontrôle ? Envie de manger + librement ?

🗓️ Ne manque pas ma masterclass inédite et gratuite :
"Comment retrouver un rapport serein à la nourriture ?"

Je t'y explique les 3 étapes clés pour te libérer et ENFIN manger intuitivement, avec tous mes conseils ! 😃

Tu pourras me poser toutes tes questions en LIVE et échanger avec moi.

Une session restante :
Le dimanche 2 février à 20h
>>>> Prends ta place ICI !
(replay dispo uniquement pour les inscrites mais viens en live si tu peux pour des bonus exclusifs 😉)

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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽

👋 Je m'appelle Juliette, je suis thérapeute certifiée officiellement en Alimentation Intuitive & je suis la fondatrice de The Last Quiche - pour ne plus être prise pour des quiches par la culture des régimes 😉

Si vous avez apprécié ce podcast, n’hésitez pas à lui mettre une bonne note sur vos plateformes d’écoute, à mettre un commentaire (ça me ferait chaud au cœur ❤) et à le partager autour de vous !

Pour plus d'infos sur mes accompagnements individuels en Alimentation Intuitive, direction mon site web : ⁠⁠⁠⁠⁠https://thelastquiche.fr/accompagnement-reset⁠⁠⁠⁠⁠ + call offert de 15-20 minutes si tu te tâtes 😉

Pour t'inscrire à ma newsletter féministe qui sort tous les dimanches matins, "Le Boudoir" : thelastquiche.fr/newsletter

Pour en savoir plus sur l'Alimentation Intuitive, les principes, comment démarrer et passer à l'action, chope mon starter pack "Intuitive Eating Theory" à prix mini 🚀 : ⁠⁠⁠⁠⁠http://thelastquiche.fr/intuitive-eating-theory⁠⁠⁠⁠
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💖Si tu es intéressée par mon programme et accompagnement de groupe Croque, Madame !
Inscris-toi sur la liste d'attente ici : ⁠thelastquiche.fr/croque-madame⁠
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🎁 Pour télécharger mes ressources gratuites (comme mon guide gratuit "Mes cinq conseils pour se libérer de la culture des régimes" ou mon workbook pour faire le bilan de ton rapport au corps et savoir comment l'améliorer : ⁠⁠⁠⁠⁠thelastquiche.fr/ressources⁠⁠⁠⁠
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🎁 Pour télécharger mon guide des épisodes du podcast avec les épisodes regroupés par problématique abordée : ⁠⁠⁠⁠⁠https://thelastquiche.fr/guide-episodes-podcast/⁠⁠⁠⁠
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Merci et à très bientôt 😉