Lagom Kondition

Allt någon vågade undra inför Vasaloppet 2020. Med stöd av Vasaloppet och www.acadyme.com.

Skaffa ett högkvalitativt och svenskstickat underställ från Trumpet med 15% rabatt genom att använda koden "brunvinter".

1:12 in i avsnittet säger Niklas att han bara åkt på fästvallningsfria skidor. Men han menar tvärtom.

Eriks tabell: https://erikwickstrom.se/2017/05/04/5000-m-skierg-vs-vasaloppsplacering-sista-versionen-och-test-av-effektmatare-i-staven/#comment-10904

MurvelMarko: https://murvelmarko.se/

Snowboardsnackis https://www.youtube.com/watch?v=DRruzeLwB-o

Vasaloppets optimala och slutgiltiga mentala indelning. Presenteras av Rullskidcenter.se.

Med stöd av Sportoffice som ger 15% fram till vasaloppet med koden "trampalagom". Billingens skidparadis samt www.acadyme.com.

Helt plötsligt blev vi en historiepod också. En tur genom Vasaloppet och bansträckningens historia.

Avsnittet presenteras av Rullskidcenter och deras eminenta Seedningsloppskampanj. https://www.rullskidcenter.se/seednings-rea

Med stöd av Skidome som tipsar om skidskytte för laget / jobbet eller bara en löst sammansatt skara människor.

Samt av SportOffice som höjer din koncentrationsförmåga samtidigt som det botar folksjukdomen stillasittande. Mer info på https://sportoffice.se/

Med stöd av Skidome Göteborg som tipsar om att köra SkiRun: http://www.skidome.ski/event/skirun/

Lagom Kondition görs i samarbete med Vasaloppet.

Väl kryddat med sidospår av både relevant och mindre relevant karaktär tipsar vi om fem riktigt bra pass för Vasalöpare.

Avsnittet presenteras av Rullskidcenter.se som tipsar att köpa skidor och skidprylar i god tid innan Vasaloppet.

Sponsorer:

Inomhusparadiset i Göteborg SKidome -> http://www.skidome.ski/

Sportoffice tipsar om skrivbordscyklar och ger 15% rabatt med koden "trampalagom" fram till Vasaloppet. Finns på https://sportoffice.se/.

Vi tipsar också om Sportoffices-Magnus film från ultravasan här: https://www.youtube.com/watch?v=gP2RPqhtCIU

Vad gör man när vintern är brun och snöfri. Samt nyårslöften, ovidkommande småsnack och dylikt. Med fantastiskt stöd av:

Billingen. Västsveriges skidpärla.

Skidome Göteborg. Inomhuspärlan.

Bravura Skimarathon -> https://stockholmskimarathon.bravura.se/

Vasaloppet.

Marko Sääväälä intervjuar Erik. Avsnittet presenteras av Rullskidcenter.se och sponsras av Billingen som tipsar om https://www.vastsverige.com/skovde/evenemang/family-ski-weekend/ , Jeansverket som ger rabatt med koden "LAGOMJEANS" till 23e sam träningsappen Racefox.com.

Vi tipsar också om att spendera julklappspengarna på:

https://www.trumpetwool.com

https://wickstromcoaching.com/produkt/smart-konditionstraning-lopning-cykling-langdskidakning-triathlon-och-andra-uthallighetsidrotter/

Med anledning av (nästan) 100 avsnitt ringde vi in Marko Säävälä för att intervju Niklas. Med ovärderligt stöd från Jeansverket, Racefox och Vasaloppet. Bonusmedverkande Anders Wendin.

Presenteras av www.rullskidcenter.se som tipsar om kombipjäxor.

Vi ringer upp seednings-Johanna på Vasaloppet igen och lägger oss i.

Med stöd av Jeansverkets svensksydda jeans som ger lyssnarna rabatt på 20% med koden LAGOMJEANS. Och stöttat av det riktiga fjället Idre Fjäll samt den intelligenta skid och löpappen Racefox. Lycka till där ute.