Lagom Kondition

Medelst hjälp av Sveriges kanske mest frekventa lopparrangör, Nicholas Moran, lär vi oss hur man startar eget. Avsnittet sponsras av:

Idre Fjäll : https://www.idrefjall.se/

—————

Halmstad Skidarena som bjuder på 300:- rabatt vid bokning av glidarresa : https://www.golfarenan.se/skidarenan

—————

Racefox, den intelligenta skid- och löpappen : https://racefox.com

—————

Nicholas alla lopp finns här —> http://go.challengize.com/races/

Med både smal och bred fakta som bas ramlar vi in på hur man lägger upp en intensiv träningsperiod, t ex på den första snön. Med starkt stöd från:

Rullskidcenter.se som ger 600kr i rabatt på Skike med koden "lagom",

Jeansverket som get 20% på hela sortimentet med koden "LAGOMJEANS",

Racefox som tipsar om att testa gratis på Löplabbet

samt Idre Fjäll som du känner vid det här laget.

Filmen vi pratar om i sista frågan: https://www.youtube.com/watch?v=kOjEJ4Kjrrs

Mest stöd från följande fantastiska leverantörer:

https://www.golfarenan.se/skidarenan

https://www.idrefjall.se/

http://lillsport.com/product/mitt-1/

Sponsras av:

Rullskidcenter som tipsar om Staffanstaven -> https://www.rullskidcenter.se/staffanstaven

LillSport som tipsat om Thermo Legend -> http://lillsport.com/product/legend-thermo/

Idre Fjäll som har ännu mer spår nu och ren fjällmagi.

Samt Jeansverket som syr jeans i Borås och på https://www.jeansverket.se/sv/

Idag pratar vi igenom 12 viktiga grejer att tänka på för att bli en bättre längdskidåkare. Avsnittet presenteras av www.idrefjall.se och www.lillsport.com/sv/ och Sveriges sydligaste skidarena den officiella Vasaloppsanläggningen Halmstad http://skidarenan.com

Sisten till Mora.

Presenteras av Idre Fjäll och www.rullskidcenter.se.

Presenterat av och publicerat från Idre Fjäll och sveriges bästa försäsong för längdskidåkning. Stor intervju med Karin S Lindelöf – etnolog som forskat om tjejloppens framväxt och kvinnors förutsättningar i konditionsvärlden. En mycket, mycket klok kvinna. Dessutom race report från Rya Åsar Trailrun