L'aléa, deviens acteur de ta vie !

Marine Lorphelin est devenue médecin après avoir été couronnée Miss France.

Pourtant, personne n’y croyait. 

En 2013, Marine est élue reine de beauté devant plus de 8 millions de téléspectateurs.

Suite à cette élection, de nombreuses opportunités se présentent à elle. Mais elle ne perd pas de vue son rêve. Ni ses valeurs. 

Elle reprend ses études et devient donc docteur généraliste. 

Pendant des années, elle cumule donc deux casquettes : l'une dans les paillettes et l'autre en blouse blanche. 

Aujourd'hui, elle est également chroniqueuse dans l’émission « Le Magazine de la santé », a publié un livre « Mes conseils santé pour être bien dans son corps et dans sa tête » aux éditions Marabout, est créatrice de contenus sur les sujets qui la passionnent et a également fondé une marque : Gena Jewelry.

Durant notre échange, vous découvrirez :  

-       L’aléa qui a fait basculer son destin

-       En quoi l’expérience Miss France l’a transformée

-       Comment rester fidèle à ses valeurs lorsque l’on est sursollicité 

-       Ses secrets d’organisation pour cumuler plusieurs projets

-       Ses astuces pour se remettre d’une rupture 

-       Ses meilleurs conseils pour prendre soin de sa santé mentale et physique avec un rythme de vie effréné. 

« Je reste toujours humble et je sais parfaitement m’entourer » m’a-t-elle avoué quand je lui ai demandé ses facteurs clés de succès. 

Un grand merci Marine pour cette interview et merci également à mon partenaire l'Hôtel Bowmann pour son accueil dans son si bel établissement où nous avons enregistré cet épisode.

Retrouvez Marine sur son compte Instagram : https://www.instagram.com/marinelorphelin_off/

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Le burn-out peut avoir un effet transformateur. 

D’ailleurs, 1/4 des chefs d’entreprise s'y sentent exposés et beaucoup d’entre eux affirment que cette expérience les a conduits à devenir de meilleurs leaders.

Pourtant, beaucoup de gens sous-estiment encore les effets positifs du burn-out dans nos vies. Faute à la société qui valorise 

la productivité et le succès visible.

Cette pause imposée offre l'opportunité de prendre du recul et de se réinventer : 

Cela permet de se recentrer sur soi-même et d'identifier les sources de stress, d'épuisement et de désalignement 

Une fois surmonté, cela permet souvent de vivre une vie plus authentique et harmonieuse 

Valérie Ruff, avocate depuis plus de 20 ans, a fait de la carrière des cadres dirigeants sa priorité en proposant un accompagnement sur-mesure. 

Et dans cet épisode, elle nous divulgue ses précieux conseils : 

-Quelles sont les causes du burn-out 

-Comment sait-on s'il s’agit d’une phase de stress temporaire ou d'un mal-être plus profond 

-Qu’est-ce que l’on peut faire pour s’en sortir 

-Comment prendre des décisions plus alignées 

Si vous vous sentez dépassés, prenez du recul, respirez, et faites-vous accompagner. 

La clé se trouve dans cette vertu devenue rare : apprendre à ralentir.

Belle écoute ! 

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On l’a découverte dans l’émission « Mariés au premier regard » saison 8.

Et j’ai tout de suite été touchée par son histoire. 

A 5 ans, Tracy est arrachée à sa mère et placée en famille d’accueil.

Pourtant, elle trouve la force en elle pour évoluer, réussir sa scolarité et avoir un poste à responsabilités. 

Alors comment parvient-on à se construire après une enfance difficile ? 

Comment évoluer avec une peur de l’abandon ?

Comment trouver l’amour quand on en a manqué ?

Ensemble, on revient sur son parcours, ses aléas, ses plus grandes leçons de vie et les coulisses de l’émission ! 

Belle écoute ! 

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Comment j'ai perdu 10 kilos en 4 mois.

Conseils alimentation, idées recettes, habitudes... je vous dis tout !

Je vous explique tout.

Belle écoute !

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Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir l’inspirante Amel plus connue sous le nom d’Amel Talks sur You Tube. Après quelques années à Dubaï, celle-ci trouve que la destination manque d’informations pertinentes… Elle décide ainsi de créer sa chaîne pour donner sa vision et apporter ses conseils pour s’y expatrier. Une cinquantaine de vidéos plus tard, celle-ci sort son livre « Vivre à Dubaï du rêve à la réalité » et fourmille de projets dans la cité-Etat ! D’où lui vient cette énergie débordante ? Quelle est la recette de son succès ? Comment gère-t-elle son emploi du temps ? Autant de questions auxquelles Amel répond avec sincérité et générosité !

Belle écoute !

Note : cet épisode a été enregistré en décembre 2021 et était initialement publié sur mon podcast Histoires de Dubai

Retrouvez Amel sur You Tube : https://www.youtube.com/channel/UC4WU4fsz-2z_goHUD73aQbg et Instagram : https://www.instagram.com/ameltalks/

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Les premiers signes de l’âge se manifestent souvent vers 30 ans. Alors que beaucoup parlent d'anti-âge, Absolution propose de changer cette vision et de faire évoluer les mentalités. Plutôt que de lutter contre le temps, la marque le célèbre avec des produits hautement concentrés en actifs qui tiennent leurs promesses sans jamais prétendre rajeunir. Pour Absolution, je vais à votre rencontre pour recueillir vos témoignages et ressentis sur la beauté et le vieillissement. 

Petite surprise pour vous : avec le code LALEA15 vous avez 15% de réduction sur tous les produits Absolution. Rendez-vous sur https://bit.ly/45OwPGJ.

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💫 Retrouvez Isabelle Carron et la marque Absolution sur https://www.absolution-cosmetics.com/fr/

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*Episode sponsorisé par Absolution

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EXTRAIT - Les bénéfices de prendre de l'âge avec Isabelle Carron

Pour écouter l'episode en entier : https://shows.acast.com/l-alea-par-laura-pouliquen/episodes/isabelle-carron-absolution-redefinir-perception-age

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Célébrer le vieillissement dans une société qui glorifie le jeunisme. 

C’est la mission d’Isabelle Carron, passionnée de beauté depuis son plus jeune âge. 

Lorsqu’elle fonde sa propre agence de publicité et signe ses premiers clients dans cet univers, elle s’aperçoit assez rapidement qu’elle n’est pas en phase avec la vision de ces derniers. Elle a le sentiment de mettre en avant de fausses promesses et de proposer des produits malhonnêtes.

Alors, Isabelle imagine la marque de ses rêves. 

Qui privilégierait l’efficacité, la naturalité, l’écologie, la créativité.  

Elle pose tout sur le papier et, en 2009, nait la marque Absolution. 

Elle se confronte néanmoins à plusieurs obstacles : elle n’a pas fait les études pour et ne vient pas du monde de la cosmétique. 

Mais à force de passion, de travail et de convictions, elle parvient à hisser sa marque dans la cour des grands. 

Une conviction qu’il n’y a rien de plus puissant que la beauté naturelle.

Avec des produits qui n’ont pas vocation à inverser la courbe du temps. 

Mais à accompagner notre peau tout au long de sa vie pour lui permettre de rester belle à tout âge.

“Plus on vieillit, plus on passe du temps avec nous-même, ce qui est donc important, c’est de s’aimer de plus en plus au fur et à mesure du temps.” 

Pour Isabelle : il est important que l’on voie des visages plus âgés, que l’on s’habitue à les trouver beaux et que l’on trouve la beauté dans chacun. 

En déconstruisant notre image du beau. 

Aujourd’hui, Isabelle défend cette vision pour ses filles, les générations qui suivent et la société dans son ensemble. 

Merci Isabelle de promouvoir un monde plus juste et inclusif : toute personne, quel que soit son âge, devrait être visible à part entière dans la société. 

Petite surprise pour vous : avec le code LALEA15 vous avez 15% de réduction sur tous les produits Absolution. Rendez-vous sur https://bit.ly/45OwPGJ.

Avant de vous laisser avec notre échange, je tiens à remercier l'Hôtel Bowmann pour son accueil afin d'enregistrer cette interview.

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Les aléas de la vie peuvent souvent affecter notre santé de manière imprévisible, et cela est particulièrement vrai pour la santé féminine.

D'ailleurs, 60% de notre santé et 75% de notre équilibre hormonal dépendent de notre mode de vie.

Les variations d’humeur, la perte ou le gain de poids, la fatigue, les soucis digestifs, le manque de libido… les troubles hormonaux prennent des formes très variées à tous les âges de la vie, et concerneront quasiment toutes les femmes à un moment de leur vie, peu importe leur statut.

Cette vérité est dure à entendre mais c’est bien le cas. 

Ces déséquilibres encore trop tabous proviennent majoritairement du stress, de la sédentarité ou encore de l’exposition aux perturbateurs endocriniens. 

En prendre conscience, c’est commencer à agir. 

Caroline de Blignières a fondé Miye, une marque experte, naturelle, adaptée aux cycles féminins élaborée avec un comité d’experts.

Ensemble, on parle de son parcours, de son changement de vie pour entreprendre dans le bien-être, de ses difficultés et au contraire de ses plus grandes victoires dans son aventure entrepreneuriale, mais également de comment fonctionnent les hormones, de ses recommandations pour prendre soin de son équilibre hormonal et des principales idées reçues que nous entendons encore beaucoup trop sur la santé des femmes.

Un épisode indispensable pour en finir avec les tabous, (re)devenir actrice de notre propre santé pour réussir et réaliser nos rêves malgré les aléas !

Belle écoute.

💫 Retrouvez Miye sur son site internet : https://www.miye.care

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*Cet épisode est réalisé en partenariat avec Miye.

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Katinka a 32 ans et est la tête d’une agence digitale référence à Paris.

Issue d’une famille créative, entreprenante et travailleuse, elle a des rêves d’indépendance dès son plus jeune âge.

Elle fait des études de communication, ouvre son compte Instagram « My secret addresses » dans lequel elle partage ses coups de cœur culinaires, crée une première boîte avec une amie à 21 ans, fonde le pôle digital de l’agence Magna Presse avant de lancer sa propre agence : Kikoff Agency. 

5 ans plus tard, l’agence compte 4 pôles, une véritable équipe, de sublimes bureaux à Paris, un CA qui ne cesse d’augmenter. 

Alors quelle est sa recette du succès ? 

Dans cet épisode, Katinka nous raconte son parcours en tant que cheffe d’entreprise, nous partage ses conseils pour se développer personnellement et professionnellement, nous donne sa vision de l’influence, mais se confie également sur un aléa naturel et marquant qu’elle a relevé avec brio mais qui a bien failli la déstabiliser… 

« Tu ne seras jamais personne tant que tu ne construis pas la personne que tu veux être » sont les mots qu’elle a reçus et qu’elle nous transmet aujourd’hui. 

Durant notre échange, nous citons mon frère Lucas Pouliquen, l’agence Magna Presse, la marque Quinque, Marie Courroy qui est l’épisode 43 du podcast et Alix Petit qui est l’épisode 59 du podcast. 

L’épisode est disponible sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer…

Belle écoute !

Retrouvez Kikoff Agency sur leur site : https://www.kikoffagency.com et Katinka sur Instagram : https://www.instagram.com/mysecretaddresses/?hl=fr

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