"C'est un sport individuel pratiqué en équipe." Cette définition s'applique à 100% à l'épisode de cette semaine. RMC Running met à l'honneur un groupe de coureurs devenu amis grâce à la course à pied. Le Tempo Run Club, plus communément appelé TRC, est né en Bretagne. Depuis, cette équipe s'est agrandie comme une famille avec plusieurs personnalités, mais un seul mot d'ordre : le plaisir. Comment le TRC a vu le jour ? Comment le Covid a aidé le Tempo Run Club à grandir ? Vous saurez tout grâce à plusieurs de ses membres, notamment Vincent, Charles, Oriane et Maël qui répondront aux questions de Benoît Boutron et de Yohan Durand.

La séance de la semaine, elle, sera consacrée à la course en peloton. Quelles sont les bonnes pratiques à adopter et au contraire, les pièges à éviter ? Est-ce forcément une aide dans une compétition ? Et comment se préparer à courir dans un groupe ?

Le bon plan matos de cette semaine est encore exceptionnel... Grâce à l'application "The Running Collective", deux paires de chaussures de la marque de votre choix sont à remporter ! Un homme et une femme seront choisis. Restez bien à l'écoute d'RMC Running, le test d'écoute est important !