L'Atelier Psy

By L'Atelier PsyHealth & Fitness Mental Health

L'Atelier Psy episodes

March 04, 2024 Vivre avec l'anxiété, le témoignage de Caro from Woodland
Caro from Woodland souffre d'anxiété depuis des années et en parle sur sa chaine Youtube et ses réseaux sociaux avec sensibilité. La façon qu'elle a de se dévoiler et de parler de son trouble inspire de nombreuses personnes. Nous avons donc eu envie de discuter avec elle de son anxiété et de la façon qu'elle a de la vivre et de la soigner.

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👉 La chaîne Youtube de Caro from woodland : https://www.youtube.com/@CaroFromWoodland

👉 Son site internet : https://carofromwoodland.com

👉 Son Instagram : https://www.instagram.com/carofromwoodland
40 min
February 21, 2024 Qu'est-que c'est que les TCC ? Pierre de Psykocouac nous explique tout ça !
Cette semaine nous recevons Pierre Bordaberry de la chaîne Youtube Psykocouac pour découvrir ce que sont les TCC, les Thérapies Comportementales et Cognitives.
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📓Le livre de Pierre Bordaberry "Ce n'est pas toi le problème" :
https://www.decitre.fr/livres/ce-n-est-pas-toi-le-probleme-9791028529246.html
👉 La chaîne Youtube de Pierre de Psykocouac : ⁠https://www.youtube.com/@PsykoCouac/videos⁠
Pour en savoir plus sur l'approche processuelle : https://dial.uclouvain.be/pr/boreal/object/boreal:129174
Plus d'infos sur l'histoire des TCC: https://www.youtube.com/watch?v=tcp7KeBtFhw
50 min
January 31, 2024 Devenir psy avec un handicap
Catherine interview Jean Baptiste Desmarquest qui est psychologue, psychothérapeute et mal entendant. Il nous raconte son parcours pour devenir psychologue et comment son handicap impacte les thérapies qu'il propose à ses patient et patientes.
Pour contacter Jean-Baptiste :
[email protected]
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36 min
January 18, 2024 Patient ou psy, qui travaille le plus en thérapie ?
Durant une séance de psychothérapie, qui est-ce qui travaille le plus ? Le psy ou le patient ?
Et est-ce que la séance peut bien se dérouler si l'un ou l'autre est fatigué ou pas dans une bonne énergie ?
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Le livre dont Catherine parle à la fin de l'épisode s'intitule "Je réinvente ma vie" de Jeffrey Young.

37 min
January 16, 2024 Reconversion : développeur à hypnothérapeute
Depuis plus d'un an, Fabien se forme à l'hypnose éricksonienne. Il est bientôt arrivé au bout de son parcours. Pourquoi apprendre l'hypnose ? Que pense-t-il de sa formation ? A quoi va-t-elle lui servir ? Catherine le cuisine pour en apprendre plus sur cette discipline et son projet de reconversion professionnelle.
La playlist de Fabien pour travailler : https://open.spotify.com/playlist/2ZhC7W6ucAZIQzt0L8w89t?si=c5538dadd3b746e5
38 min
December 16, 2023 Congrès de psychiatrie : ce que Catherine a appris
Catherine a été au congrès psy du SIP, la Société de l'Information Psychiatrique qui a eu lieu fin septembre à Dijon. Elle nous partage ce qu'elle y a appris, ses coups de coeur et ses coups de gueule.

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40 min
November 22, 2023 Résilience : 7 clefs pour la développer (avec Béatrice Dandieu)
Dans cet épisode, nous allons parler de résilience avec Béatrice Dandieu. Béatrice est formatrice et directrice du CEFTI, un centre de formation très apprécié par Catherine.
C'est pour nous une pointure dans son domaine et elle a réalisé des études avec une collègue sur la résilience et construit des ateliers pour l'ANPE afin d'aider à développer la résilience des demandeurs d'emploi et ainsi de faciliter leur recherche de travail.
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🔗 Pour en savoir plus le CEFTI : https://www.cefti.fr/https://www.cefti.fr/
39 min
October 25, 2023Faire face aux TCA, les Troubles du Comportement Alimentaire (avec Zina)
Vous nous avez souvent demandé un épisode sur les Troubles du Comportement Alimentaires (TCA). Catherine n'étant pas spécialiste de la question, nous avons demandé à Zina, thérapeute experte en alimentation intuitive, d'enregistrer avec nous ce podcast. On y parle des émotions, des injonctions de la société, du problème des régimes, de ses sensations et bien sûr de thérapie.

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👉 Retrouvez Zina sur :
Son site internet : https://www.zina-mebkhout.com/
Son compte Instagram : https://www.instagram.com/zin_ai/

👉 Sommaire de l'émission :
00:00 Présentation de Zina et de son expérience personnelle

06:45 Qu'est-ce qu'un trouble du comportement alimentaire ?

09:50 Comment et pourquoi est-ce qu'ils apparaissent ?

15:00 Le lien avec les problèmes émotionnels

18:37 Comment prendre en charge les personnes qui en souffrent ?

23:00 Etre attentif à ses sensations

26:20 Le lien avec le psychotrauma

30:30 Que faire si on souhaite aider une personne qui souffre de TCA ?

32:30 Qui consulter si vous souffrez de troubles du comportement alimentaire ?

37:20 Quelles sont les formations recommandées pour le professionnel·le·s par Zina ?

👉 Références :
Formation ENDAT https://www.endat.fr

Livre Osez Manger de Jean-Philippe Zermati

Livre Anti-diet de Christy Harrison

Livre L'alimentation intuitive de Alicia Sicardi
40 min
October 23, 2023 Psychosomatique : ce n'est pas que "dans la tête"
Les personnes qui souffrent de problèmes psychosomatiques ont la double peine : elles souffrent et en plus elles se sentent dénigrés en leur disant que "c'est dans la tête".
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👉 Sources :
Löwe B, Levenson J, Depping M, Hüsing P, Kohlmann S, Lehmann M, Shedden-Mora M, Toussaint A, Uhlenbusch N, Weigel A. Somatic symptom disorder: a scoping review on the empirical evidence of a new diagnosis. Psychol Med. 2022
North CS. The Classification of Hysteria and Related Disorders: Historical and Phenomenological Considerations. Behav Sci (Basel).2015
https://www.scienceshumaines.com/corps-et-esprit_fr_886.htm
Livre : La marche thérapie Eric Griez
24 min
September 27, 2023 TDAH : Mythe ou réalité ? on fait le point sur la polémique !
Vous êtes nombreux·ses à avoir demandé l'avis de Catherine sur les débats autour du TDAH.
Certaines personnes disent qu'il s'agit d'un concept inventé par les laboratoires pharmaceutiques, d'autres qu'il n'existe tout simplement pas.
Les discussions sur les réseaux sociaux s'intensifient alors on fait le point !
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👉 Le podcast avec Lauralee Hebert sur la neuropsy et le TDAH
👉 Le podcast "Critiques du TDAH"

Nos sources :
https://theconversation.com/diagnostic-de-tdah-quand-le-remede-est-pire-que-le-mal-158120

https://www.cambridge.org/core/journals/the-british-journal-of-psychiatry/article/adhd-is-best-understood-as-a-cultural-construct/6A2C79B3CD1D4D2627F3EE4C3DF3FBAF#

https://ramus-meninges.fr/2017/09/26/les-faits-alternatifs-des-psychanalystes-sur-le-tdah-2/

https://www.prescrire.org/fr/3/31/53163/0/NewsDetails.aspx

https://www.has-sante.fr/jcms/p_3305318/fr/ritaline-lp-methylphenidate-tdah
33 min