Reset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corps

Le mythe du ventre plat - A complex story #4 [Summer best-of 🌞]


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[Bienvenue dans cette nouvelle mini-sĂ©rie “A complex story !”

Ces courts Ă©pisodes, Ă  consommer sans modĂ©ration cet Ă©tĂ© (pas comme les Spritz đŸč lol) sont dĂ©diĂ©s aux complexes les plus courants chez les femmes, Ă  leurs origines et surtout Ă  leur dĂ©construction !]


Cette semaine je m’attaque Ă  un complexe monumental 🏩 chez les femmes, j’ai nommĂ© le ventre, et le fameux mythe du ventre plat.

Un mythe car non seulement ce complexe est *mythique* car rencontrĂ© par des gĂ©nĂ©rations et gĂ©nĂ©rations de femmes, mais surtout c’est une vaste arnaque !
Et c’est ce que j’aimerais dĂ©velopper dans cet Ă©pisode !😄

Je reviens avec vous sur :

👉 les origines du ventre plat, de cette injonction
👉 en quoi espĂ©rer avoir un ventre plat c’est (presque) vouĂ© Ă  l’échec
👉 mes conseils et mes rĂ©flexions pour voir votre ventre et ce complexe diffĂ©remment !


Bonne Ă©coute !đŸ„°

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Bonne Ă©coute 😉
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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines dĂ©construit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liĂ©es Ă  notre apparence et Ă  notre assiette !đŸœ
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