Dans ce nouvel épisode, nous recevons Tiphaine Paonessa, praticienne en ayurveda, fondatrice de "Ayurveda Cooking Therapy"  

Très jeune, Tiphaine a souffert de troubles respiratoires chroniques, et elle a trouvé dans l'ayurveda des clés pour comprendre les causes de ces troubles, et retrouver la santé. Aujourd'hui, nous allons échanger à propos de l'une des maladie respiratoires les plus répandues : l'asthme, qui toucherait environ 4 millions de personnes en France. Nous allons voir comment l'Ayurveda peut aider à renforcer l'immunité, et à réduire les troubles respiratoires chez les personnes atteintes d'asthme.

Pour en savoir plus sur Tiphaine :

 - Sur son site internet :   www.ayurvedageneva.ch

  - Sur son Instagram :   https://www.instagram.com/ayurveda.cooking.therapy/

  - Sur son Facebook :   https://www.facebook.com/Ayurcare.ch

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Nous recevons aujourd'hui Kalyan Gans, l'un des rares médecins ayurvédiques français, et qui a donc passé de nombreuses années en Inde, pour parler de la façon dont l'ayurveda s'intègre dans le système de soins indien. 

En effet, dans le berceau de l'ayurveda, la colonisation anglaise a apporté la médecine occidentale moderne, mais les systèmes de médecines traditionnelles ont toujours, et plus que jamais, toute leur place.

Avec cet épisode, vous découvrirez comment fonctionne l'ayurveda en Inde : 

- du côté des soignants

- du côté des usagers

- et comment nous pourrions nous en inspirer en Occident ! 

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Pour contacter Kalyan Gans :  [email protected] 

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L'histoire de l'Ayurveda...quel vaste sujet !

Les textes sont millénaires, les sources nombreuses, les connaissances universelles, et aujourd'hui, l'Ayurveda se retrouve dans nos sociétés modernes et on en parle dans les studios de yoga, dans les écoles de naturopathie et même sur des podcasts !

Mais d'où vient cette science, cette sagesse, cet art de vivre ?

Comment est née l'Ayurveda ? Comment cette pratique s'est-elle répandue?

Jonathan Léger-Raymond,  herboriste et thérapeute ayurvédique, passionné et féru d'histoire nous partage dans cet épisode ses recherches et connaissances sur les origines et la diffusion de l'Ayurveda.

Pour en savoir plus sur Jonathan Léger-Raymond, c'est par ici :

 - Sur son site internet :  https://www.ayurvedarevolution.ca/

 - Sur son Instagram :  https://www.instagram.com/ayurveda_revolution/

 - Sur son Facebook :  https://www.facebook.com/theayurvedarevolution

- Sur chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCCzdWeSQI7L3BOFhEhV2aSQ

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Savez-vous quelle est votre constitution ayurvédique, et si vous avez un déséquilibre d'un ou plusieurs doshas ? Pour le découvrir, nous abordons aujourd'hui la thématique du profil ayurvédique.

C'est l'une des notions clés en ayurveda, pour apprendre à mieux vous connaître et à trouver votre équilibre, et pour en parler, nous recevons Perrine Moret, praticienne en ayurveda et co-auteure du "Guide familial de l'ayurveda" aux éditions Mango. 

Dans cet épisode, vous découvrirez : 

- Qu'est-ce que prakriti, la constitution ayurvédique ? 

- Qu'est-ce que vikriti, le déséquilibre ? 

- Comment les identifier et les différencier ? 

Envie de vous procurer le Guide Familial de l'Ayurveda ?

Rendez-vous dans votre librairie préférée, ou sur le site des éditions Mango : https://www.mangoeditions.com/9782317028496-le-guide-familial-de-l-ayurveda.html

Pour découvrir l'univers de Perrine, rendez-vous :

- Sur son site internet :  https://www.lemondedeperrine.fr

 - Sur son Instagram :  https://www.instagram.com/perrine.ayurveda/

 - Sur son Facebook :  https://www.facebook.com/lemondedeperrine

- Sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/perrine-moret-364176150/

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 État affectif violent et passager, résultant du sentiment d'une agression, d'un désagrément, traduisant un vif mécontentement et accompagné de réactions brutales...

Vous l'aurez reconnu, cette puissante émotion dont nous venons de vous donner la définition du Larousse, est la colère. Aujourd'hui nous consacrons un épisode sur ce thème qui nous parle à toutes et tous, et c'est Marjorie qui est avec nous !

Ces derniers mois, Marjorie consacre ses accompagnements à aider les femmes qui souffrent de la colère à s'en libérer et à créer la Vie Extraordinaire et Apaisée de leurs rêves

 Pour découvrir l'univers de Marjorie, n'hésitez pas à vous rendre :

- Sur son site internet :  http://www.docteurghyselinck-ayurveda.fr

 - Sur son Instagram :  marjorie_ghyselinck

 - Sur son Facebook :  https://www.facebook.com/apaisetacolere/

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Lors de la pré-ménopause puis de la ménopause, de nombreuses femmes ressentent différentes problématiques, liées aux déséquilibres hormonaux. Cette période de transition peut durer plus de 10 ans, et même si on a tendance à s'habituer aux symptômes, ils ne sont pourtant pas une fatalité.

Pour en parler, nous recevons Catherine Vayssière, yoga-thérapeute et praticienne en ayurveda. Catherine accompagne les femmes à mettre en place des changements nécessaires pour soutenir le métabolisme dans cette période, afin de mieux gérer le stress et les émotions au quotidien, et de prévenir l'impact de la chute des hormones sur les os, ou le système cardio-vasculaire notamment.

Catherine partage avec nous :

Pour découvrir l'univers de Catherine, n'hésitez pas à vous rendre :

- Sur son site internet :  https://www.yoga-ayurveda37.com/

 - Sur son Instagram :  https://www.instagram.com/menopauseconsciente/

 - Sur son Facebook :  https://www.facebook.com/groups/perimenopause.consciente.sereine

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 Habituée du Podcast Ayurveda, nous sommes toujours ravies d'échanger avec Archcena pour l'écouter nous parler passionnément de cuisine végétale, d'ayurveda, d'amour de l'univers et des éléments !  

Aujourd'hui, nous la recevons pour découvrir l'une de ces pratiques qu'est la danse thérapie. La danse thérapie est une discipline corporelle permettant de trouver ce fameux équilibre corps-tête et cœur en se libérant des tensions, des traumas, de blocages et émotions et en retrouvant son énergie d'enfant ! Nous avons hâte d'en apprendre un peu plus à ses côtés !

Pour découvrir l'univers d'Archcena, n'hésitez pas à vous rendre :

- Sur son site internet : https://boom-in.com

- Sur son Instagram : https://www.instagram.com/boomin_ayurveda

- Sur son Facebook : https://www.facebook.com/boominayurveda

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 Il ne sert à rien de se comparer ou de vouloir être quelqu'un d'autre, comme il est dit dans la Bhagavad Gita:  il vaut mieux être mauvais dans ce que je fais, plutôt qu'être bon dans ce qui est mauvais pour moi. 

L'Ayurveda nous aide à suivre les lois de la nature, à être en adéquation avec elle et notre nature profonde, notre constitution. Les principes de cette sagesse ancestrale nous permettent également de mieux comprendre notre psychologie. Le type dharmique, "svadharma", est une connaissance, une compréhension de soi qui nous permet d'aller encore plus loin.

C'est Karine qui nous propose dans cet épisode de nous expliquer cette notion de chemin de vie.

En effet,  depuis l'épisode n °60 sur le Yoga adapté à  l'été, elle en a fait du chemin, et propose aujourd'hui des accompagnements dharmiques ! 

Alors êtes vous intéressés pour en savoir un peu plus sur la raison de votre incarnation ? 

Pour aller encore plus loin avec Karine, découvrez :

- Son site internet :  https://www.ayuryoga-sud.com/

- Son Facebook :   Ayuryoga-sud 

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Le mala, ce joli collier de perles que l'on voit parfois autour du cou des pratiquants de yoga, est loin d'être seulement un objet décoratif...

Si vous êtes pris dans le rythme d'une vie à 100 à l'heure, dans des émotions douloureuses ou dans des pensées tourbillonnantes, ou si vous avez tout simplement envie d'apporter de la nouveauté dans votre pratique méditative, alors faites une pause, et écoutez attentivement cet épisode, car la méditation japa pourrait bien vous aider...

Dans cet épisode nous recevons Vanessa Bianchi, thérapeute holistique, conseillère en Ayurvéda, praticienne de soins énergétiques, ayurvédiques et tantriques, et auteure du livre “Les malas, symboles et cristaux au service des mantras”.

Nous avons demandé à Vanessa :

Qu'est-que la méditation japa, et comment la pratiquer pour s'apaiser ?

Comment utiliser un mala pour obtenir tous les bienfaits de cette méditation ?

Comment choisir un mantra adapté à ses besoins ?

Pour aller encore plus loin avec Vanessa, découvrez :

- Son site internet : www.tandaime-bienetre.com

-  Son Instagram : https://www.instagram.com/tandaimebienetre

- Son Facebook :  https://www.facebook.com/tandaimebienetre

- Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/c/Tandaimebienetre

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 Moment de grande intensité, qui ne se déroule jamais vraiment comme on l'avait préparé, imaginé, souhaité, l'accouchement est une étape clé dans la vie de la femme mais aussi pour celle de l'enfant qui arrive dans notre monde et celle de la nouvelle famille.

L'Ayurveda est une médecine traditionnelle, millénaire, la vision et les conseils à appliquer ne sont peut-être pas toujours adaptés à notre société ou faciles à mettre en place.

Julie se définit comme une accoucheuse de Vie, massothérapeute ayurvédique, accélératrice de particules ou énergéticienne, accompagnatrice à la naissance selon les sagesses ancestrales ou doula, accompagnatrice de méditation, accompagnatrice du féminin sacré, Julie est une vraie  "femme médecine". Nous vous invitons à découvrir son univers à travers cet épisode !

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Pour aller encore plus loin avec Julie, découvrez :

- Son site internet : https://www.studio-78.fr/

-  Son Instagram : @studio_78_jo

- Son Facebook :  @studio78julieoger

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