Le podcast de Robin

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Pour bien s'organiser, il faut déjà savoir ce qu'on attend de son système et ce dont on est capable.

Est-ce qu'on préfère travailler dans un cadre strict, ou au contraire avoir un planning plus tranquille ?
Est-ce qu'on veut s'organiser sur papier ou sur une application ?

Ces questions font partie du cahier des charges que tu dois mettre en place avant de créer ton système et dans cet épisode, je vais t'aider à l'établir.

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S'organiser, ce n'est pas quelque chose d'inné. Au contraire, c'est une compétence qui s'apprend.

Et comme bien souvent, la nouveauté nous attire tellement que l'on veut tout révolutionner du jour au lendemain.

On se munit de notre agenda ou de notre appli pour s'organiser et on change tout ! Le problème, c'est qu'on oublie de prendre en compte des éléments simples mais qui peuvent venir tout chambouler dans notre planning.

Dans cet épisode, je vais te partager les 5 erreurs les plus communes que l'on fait quand on commence à s'organiser.

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Notre société nous pousse à toujours faire plus, à être toujours plus productif.

Mais s'il y a bien quelqu'un qui en paie le prix, c'est notre corps. Il nous envoie des signaux d'alerte... que nous ignorons, trop occupés à atteindre nos objectifs. Jusqu'au jour où nous atteignons un point de non-retour.

Dans cet épisode, je partage avec toi les 3 signes qui indiquent qu'il est temps de lever le pied pour ne pas que ta santé physique ou mentale en souffre.

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Les plus petites habitudes sont souvent les plus puissantes.

L'année dernière, j'ai mis en place 4 habitudes simples pour améliorer mon quotidien. Après un an à les tenir, je peux fièrement dire qu'elles vont continuer à me suivre durant plusieurs années.

Dans cet épisode, je te présente ces 4 habitudes et l'impact positif qu'elles ont eu tout au long de mon année.

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L'épisode sur Comment prendre plus de photos : https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-robin/comment-faire-plus-de-photos

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Non, tu ne procrastines pas parce que tu as la flemme.

Si c'était vraiment la raison pour laquelle tu repousses toujours à demain, tu ne ressentirais pas cette culpabilité au fond de toi.

Mais alors, qu'est-ce qui provoque cette procrastination, et comment réussir à enfin t'en débarrasser ? C'est ce que l'on va voir dans cet épisode.

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Qui dit nouvelle année, dit souvent bonnes résolutions.

Le problème, c'est qu'on est tellement motivés qu'on se fixe des objectifs souvent inatteignables que l'on finit par abandonner.

Dans cette vidéo, je t'explique les 5 erreurs les plus communes lorsque l'on se fixe nos bonnes résolutions et quelles sont les solutions pour les éviter.

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Pour télécharger ton template pour faire le bilan : https://robintyonnel.com/template-bilan-annee/ ✏️

L'année touche à sa fin, et il n'y a pas de meilleur moment pour faire une rétrospective sur les douze mois qui viennent de s'écouler.

Alors munis-toi du template de la vidéo et d'un stylo pour t'y mettre !

La méthode que je te présente dans cette vidéo est très simple et te permettra de faire le point sur l'année qui vient de s'écouler tout en préparant au mieux celle qui arrive.

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L'épisode sur la méthode SIMPLE : https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-robin/18-si-tu-n-atteins-pas-tes-objectifs-essaie-ca

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J'ai toujours été à la recherche des meilleurs outils pour gérer mon quotidien.

Que ce soit pour mon organisation personnelle ou professionnelle.

Et après plusieurs années, je peux dire que j'ai enfin trouvé ceux dont je ne peux plus me passer pour mon entreprise. Ils se comptent sur les doigts d'une main, et pourtant, ils m'aident chaque jour pour des actions de la plus basique à la plus complexe.

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Ma sélection de livres sur My365 : https://shop.my365.fr/categorie/la-selection-de-robin-tyonnel/?ref=153 📚

Combien de fois as-tu voulu te remettre à la lecture ? Tout ça pour abandonner au bout d'une centaine de pages parce que le livre que tu as choisi ne te plaît pas.

Dans cet épisode, je te conseille non pas 5 livres à lire, mais 5 types de livres pour t'aider à reprendre la lecture. Comme ça tu n'as plus d'excuses, parce qu'il y en a vraiment pour tous les goûts !

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Pour télécharger mes notes de lecture : https://robintyonnel.com/notes-de-lecture-the-one-thing/ 📙

Tu en as marre de t'éparpiller dans ce que tu dois faire, de courir après le temps et de ne jamais pouvoir avancer sur tes projets ? Alors le livre The One Thing est fait pour toi.

Les auteurs nous expliquent comment passer à l'essentiel en ne se posant qu'une seule question chaque jour.

Mais rassure-toi, si tu n'as pas le temps de le lire, alors tu es tombé sur la bonne vidéo. Je te fais un résumé complet chapitre par chapitre, et tu peux même télécharger mes notes de lecture pour garder en tête le contenu du livre.

Ça ne remplace pas sa lecture, mais tu pourras déjà mettre en place quelques éléments dans ton quotidien.

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The One Thing - Gary Keller et Jay Papasan : https://amzn.to/4g7dXqu

L'épisode du podcast pour Apprendre à dire non :

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