Le podcast de Robin

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On pense souvent que les plus grandes transformations viennent de changements tout aussi extraordinaires.

Mais dans son livre, Darren Hardy nous prouve l'inverse.

Selon lui, ce sont les plus petites actions qui ont le plus d'impact sur le long terme.

Dans cette vidéo, je te partage les 10 idées principales de L'effet cumulé, pour que tu puisses à ton tour améliorer ton quotidien.

Mais rassure-toi, si tu n'as pas le temps de le lire, alors tu es tombé sur la bonne vidéo. Je te fais un résumé complet chapitre par chapitre, et tu peux même télécharger mes notes de lecture pour garder en tête le contenu du livre.

Ça ne remplace pas sa lecture, mais tu pourras déjà mettre en place quelques éléments dans ton quotidien.

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L'effet cumulé - Darren Hardy

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L'été est là, et c'est le meilleur moment pour se plonger dans de bons livres.

Comme chaque année, je te présente ma petite sélection de livres que tu peux lire pour apprendre de nouvelles choses, et surtout commencer la rentrée de la meilleure façon possible !

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La psychologie de l'argent - Morgan Housel : https://amzn.to/3IgJGtq
Tout est entre tes mains - Derek Sivers : https://amzn.to/4lMLp8D
Un rien peut tout changer - James Clear : https://amzn.to/4no91lc
4000 semaines - Oliver Burkeman : https://amzn.to/4khoDV9
Factfulness - Hans Rosling : https://amzn.to/3I3eAFJ
Je m'y mets dans 5 minutes - Robin Tyonnel : https://amzn.to/44ioqei

La vidéo sur Atomic Habits : https://youtu.be/C2jTHbLbQDs?si=-VLtTmQNrwnjpa_h

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J'utilise Notion et Obsidian tous les jours depuis de nombreuses années.

Mais est-ce qu'il y en a un meilleur que l'autre ?

C'est ce que nous allons découvrir dans cet épisode en les mettant face à face sur plusieurs critères. Et le résultat n'est sûrement pas celui auquel tu t'attends.

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J'utilise l'intelligence artificielle tous les jours depuis maintenant plusieurs mois.

Au début j'étais sceptique, mais aujourd'hui je ne peux plus m'en passer !

Dans cet épisode, je te révèle les 5 domaines où l'IA me fait gagner un temps fou au quotidien, avec des exemples concrets et des méthodes que tu peux appliquer dès aujourd'hui.

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J'ai testé des dizaines voire des centaines d'outils pour s'organiser facilement.

Parmi eux, il y a du bon comme du mauvais.

Dans cet épisode, je te présente les 7 qui ont retenu mon attention ainsi que les 3 dont je ne peux plus me passer au quotidien !

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Depuis la révolution industrielle, nous mesurons notre productivité. Mais avec l'arrivée des travailleurs du savoir, sa définition n'a pas changé.

Pour mesurer la productivité de ces personnes qui passent leurs journées derrière un bureau, nous utilisons leur temps de travail. Et nous pensons que pour accomplir plus, il faut travailler plus.

Cal Newport nous explique dans son livre comment revenir à une productivité plus lente, plus humaine et qui n'est pas dangereuse pour nous sur le long terme.

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Slow Productivity de Cal Newport* : https://amzn.to/4jufYyd

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Pour télécharger le template de la méthode : https://robintyonnel.com/template-3-listes/

Tu n'as pas besoin d'une organisation ultra complexe pour réussir à t'organiser.

Tu peux commencer par un système simple et l'améliorer au fur et à mesure selon tes besoins.

Et pour cela, tu peux utiliser la méthode des 3 listes. C'est une méthode puissante et pourtant extrêmement simple. Je te la présente plus en détail dans cet épisode.

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3H30 : c'est le temps moyen passé par les Français sur leur téléphone.

Les écrans sont partout, et on peut difficilement y échapper. Les algorithmes des réseaux sociaux nous happent, jusqu'à ce que l'on perde la notion du temps.

Résultat : on passe environ 2 mois chaque année scotché à ce petit écran.

Dans cet épisode, je te livre 5 conseils qui m'ont aidé à diviser mon temps d'écran par 4.

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Se fixer des objectifs et les atteindre ne s'apprend pas du jour au lendemain.

Depuis que je partage mes conseils en ligne, il m'est moi aussi arrivé d'abandonner des objectifs. Et pour des raisons que je n'ai compris que bien après.

Dans cet épisode, je vais te donner les 4 erreurs à ne pas faire si tu veux les atteindre, en prenant comme exemples mes propres objectifs.

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Encore merci à la maison d'édition 23h59 et Alexandre Dana !

Tu peux profiter de 10% de réduction sur les carnets de méthode avec le code ROBIN10 : https://www.23heures59editions.com/?rfsn=8654149.de7890c&utm_medium=Funnel%20partenaire&utm_source=Affili%C3%A9&utm_campaign=Refersion&utm_content=RobinTyonnel (Lien affilié)

Nos capacités d'attention sont sous pression comme jamais auparavant.

Les réseaux sociaux et les outils numériques ont été pensé pour nous rendre accro et pour capturer notre attention.

La question qui reste en suspens est de savoir s'il reste aujourd'hui une solution.

Dans cette interview bonus, j'ai la chance d'avoir pu discuter avec Alexandre Dana de son rapport à son attention et pourquoi en tant qu'entrepreneur du numérique, il a décidé de se tourner vers les carnets.

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