Dans cette capsule, nous abordons un sujet essentiel pour tous les coureurs à pied : l'importance des protéines dans leur nutrition et leur impact sur la performance. Souvent associées à la musculation, les protéines sont pourtant un élément clé pour les coureurs, et il est important de ne pas sous-estimer leur rôle.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.