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Let's go out and have fun: Soundtrack für Lauf-Intervalle (3x4 + 3x5, Classic)
3 x 4 min Tempo und 3 x 5 min Intensiv mit power & pace
Warnung: Diese Episode ist kein Podcast. Diese Episode ist dein Begleiter im nächsten Lauftraining. Denn: Lauf-Intervalle sind hart. Wir wollen dir das Training versüßen – mit dem ersten Soundtrack zum Work-out von power & pace. Let’s get out and have fun!
Für diejenigen, denen die Musik hier zu soft ist, gibt es auf dem gleichen Kanal eine Rock-Version.
Die Anleitung dazu findest du hier:
https://tri-mag.de/powerpacerun
Mehr über das Trainingsprogramm "power & pace":
https://tri-mag.de/trainingsplan
In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel)
Andere Themen, Trainingstipps, Rennberichterstattung und vieles mehr findet ihr auf unserer Website:
https://tri-mag.de
Unsere Zeitschrift triathlon könnt ihr hier abonnieren:
http://www.triathlonabo.de
Uns und viele unserer Follower findet ihr auch bei Strava:
https://www.strava.com/clubs/tri-mag
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By Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob
4.5
44 ratings
3 x 4 min Tempo und 3 x 5 min Intensiv mit power & pace
Warnung: Diese Episode ist kein Podcast. Diese Episode ist dein Begleiter im nächsten Lauftraining. Denn: Lauf-Intervalle sind hart. Wir wollen dir das Training versüßen – mit dem ersten Soundtrack zum Work-out von power & pace. Let’s get out and have fun!
Für diejenigen, denen die Musik hier zu soft ist, gibt es auf dem gleichen Kanal eine Rock-Version.
Die Anleitung dazu findest du hier:
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In dieser Folge: Frank Wechsel (https://www.instagram.com/frankwechsel)
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