Letsrunpodden

By LET'S RUN

Podden för dig som älskar löpning. Här möts du av oss - Josefine & Alexandra Swärm - tvillingar, bästa vänner och nu poddpolare. Hur man ska kunna skilja på våra röster har vi inte ens funderat

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Letsrunpodden:

How many episodes does Letsrunpodden have?

The podcast currently has 35 episodes available.

Letsrunpodden episodes:

November 22, 2024 Nybörjarspecial
Det här är avsnittet är för dig som är ny för löpning. Vi kommer bland annat in på hur du kan lägga upp löpträningen till en början och hur du kan jobba med ditt mindset. Vilka utmaningar och möjligheter finns för er nybörjare? In och lyssna och få pepp inför din löpsatsning!

Och till dig som vill ha stöttning i din träning så kan du hänga på oss i löpklubben. Vintersäsongen startar den 6:e januari, så in och kika på vår hemsida letsrun.se och anmäl dig! Vi lovar vi att du kommer bli väl omhändertagen =)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
55min
November 15, 2024 Motivationsbrist och långsiktighet
Vi fortsätter besvara era lyssnarfrågor som den här veckan bland annat berör motivationsbrist till långpass med en satsning mot maraton och hur man blir en hållbar löpare. Vi kommer även in en del på hur vi tänker kring löpning under vintern. Kanske njuter du av en löprunda samtidigt som du lyssnar på avsnittet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
58min
November 08, 2024 Härliga minnen från New York Marathon och lyssnarfrågor
Vi börjar som vanligt med en update kring veckan som varit där Josefine bland annat delar med sig av minnen från loppets lopp New York Marathon som gick av stapeln förra helgen och som hon fick uppleva 2019. Vi tar oss sen igenom en massa bra lyssnarfrågor som handlar om allt från stress kring utebliven träning, matintag inför löppass till pryltips. Vilka är egentligen de bästa trailskorna och vilken pannlampa ska man satsa på?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 13min
November 01, 2024 Upplevelselöpning med Emmy och Angelica
Vi har ett riktigt härligt och inspirerande samtal med underbara Emmy och Angelica som länge har varit medlemmar i löpklubben. De delar med sig av sin löpträning och pratar mycket om hur de ser på löpningen som ett äventyr och en upplevelse snarare än en prestation. Många av oss har följt deras loppresa under året då de tog sig an de fyra trailloppen som ingår i Trails of Swe: Hoka Torekov Båstad, Idre Fjällmaraton, Paradiset och Bohusläns Bästa. In och lyssna och låt dig inspireras!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
57min
October 25, 2024 Ett gött avsnitt om allt
Det här är ett riktigt mixavsnitt där vi delar med oss av vår träningsstatus, engelskspråkiga pinsamheter och om våra företagsresor. Dessutom lyfter vi och imponeras över alla veteraner som fortsätter att vara aktiva långt upp i åren. In och lyssna och få med lite härlig träningsmotivation till helgen!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 9min
October 18, 2024 Inspiration och nya insikter från Ironman-satsande Isabel
Den här veckan snackar vi med härliga Isabel Fogelström som länge har varit medlem i Let’s Run och som har väldigt spännande träningsmål som hon delar med sig av. Vi är helt säkra på att hon kommer inspirera många lyssnare med sin sköna inställning och nyfikenhet kring alla utmaningar hon tar sig an. Vi går också igenom en massa insikter och lärdomar som ni lyssnare har fått från att ha deltagit i olika lopp under året. Tack för att ni är med och bidrar till intressant innehåll i podden och för att ni lyssnar på oss!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 10min
October 11, 2024 Det långa frågeavsnittet
Vi betar av en massa frågor som kommit in från er lyssnare och som bland annat berör löputrustning vid kallare väder, motivation, att hantera frånvaro av löpning pga sjukdom och mycket mer. Det här rekordlånga avsnittet passar perfekt för dig som har ett långpass inplanerat.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 38min
October 04, 2024 Lidingöloppet, FOMO och JOMO
Lidingöloppet har sprungits och Jossan ger självklart en lopprapport från denna fantastiska dag ute på Lidingö. Dessutom snackar vi vidare kring höstens träningsplaner med en hel del utsvävningar, precis som det brukar vara =). Fin lyssning!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
58min
September 27, 2024 Redo för höst och nytt fokus
Vi lämnar snart en loppsäsong bakom oss och ser fram emot en höst med många härliga löprundor. Men innan dess blir det en kortare lopprapport från ett 10k lopp i Linköping där Jossan väldigt oväntat lyckades slå ett 9 år gammalt personbästa. Det blir också en del fokus på förväntningar och målsättningar. Kan man ha för höga mål? När är det dags att formulera om målen och kanske hitta nya målsättningar?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
59min
September 20, 2024 Tankens kraft
I veckans avsnitt snackar vi mycket om tankens kraft och hur vi kan påverka hur vi mår. Hur kan vi med tankens kraft skapa ett bra förhållningssätt till löpning och ta oss an olika utmaningar i livet? Det blir även en del prat om Lidingöloppet då Jossan laddar för att springa 30k nästa helg. Njut av härligt löparsnack och ha en riktigt fin helg!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 7min

FAQs about Letsrunpodden:

How many episodes does Letsrunpodden have?

The podcast currently has 35 episodes available.

More shows like Letsrunpodden

Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

8 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

1 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

108 Listeners

Träningspodden by Acast

Träningspodden

26 Listeners

Prestera Mera by Umara by Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Prestera Mera by Umara

2 Listeners

Pace on Earth podcast by Ellen och Johnny – ultralöpare

Pace on Earth podcast

1 Listeners

Lagom Kondition by Erik Wickström & Erik Thiberg

Lagom Kondition

1 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

1 Listeners

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by Jesus och Manne

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1 Listeners

RW-podden med LG & Peppe by Runners World Sweden

RW-podden med LG & Peppe

2 Listeners

Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

1 Listeners

Afterworkoutpodden by Maya Parnevik

Afterworkoutpodden

2 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

3 Listeners

Kjos & Myran by Perfect Day Media

Kjos & Myran

0 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

5 Listeners