Letsrunpodden

By LET'S RUN

Podden för dig som älskar löpning. Här möts du av oss - Josefine & Alexandra Swärm - tvillingar, bästa vänner och nu poddpolare. Hur man ska kunna skilja på våra röster har vi inte ens funderat

... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Letsrunpodden:

How many episodes does Letsrunpodden have?

The podcast currently has 26 episodes available.

Letsrunpodden episodes:

September 20, 2024 Tankens kraft
I veckans avsnitt snackar vi mycket om tankens kraft och hur vi kan påverka hur vi mår. Hur kan vi med tankens kraft skapa ett bra förhållningssätt till löpning och ta oss an olika utmaningar i livet? Det blir även en del prat om Lidingöloppet då Jossan laddar för att springa 30k nästa helg. Njut av härligt löparsnack och ha en riktigt fin helg!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 7min
September 13, 2024 Lopprapport Helsingborg Marathon
Jossan och Stefan har varit i Helsingborg och sprungit Helsingborg Marathon medan Alix varit hemma sjuk. Nu sammanstrålar vi alla tre i ett härligt avsnitt där vi berättar allt om våra upplevelser i Helsingborg =)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 25min
September 06, 2024 Lopprapport från Tjejmilen och prepp inför Helsingborg halvmarathon / marathon
Vi har ett fullmatat avsnitt med en lopprapport från Tjejmilen och en massa uppsnack inför Helsingborg halvmarathon / marathon som väntar för Jossan och Stefan. Det är första gången vi springer loppet och därför ringer vi upp Erik som är projektledare och som hjälper oss att reda ut lite frågetecken inför lördagens prövning. Nu kör vi!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 8min
August 30, 2024 Lopprapport från Idre Fjällmaraton och prepp inför Tjejmilen
Vi har varit iväg och sprungit Idre Fjällmaraton och vilken helg det blev! Som vi har njutit av fina vyer, härligt sällskap och ett lopp utöver det vanliga. Lyssna till Alix starka rapport från 28k och Jossans lite tyngre upplevelse från 45k. Som avslutning på avsnittet blir det ett litet uppsnack inför Tjejmilen som väntar redan i helgen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 9min
August 23, 2024 Du kan mer än vad du tror!
Vi börjar avsnittet med ett litet uppsnack inför Idre Fjällmaraton som vi ska ta oss an i helgen. Vi ger även några konkreta tips inför Tjejmilen som många av våra lyssnare laddar för att springa. Sen tar vi oss an en riktigt bra lyssnarfråga som handlar om problematiken kring tempoangivelser på löppass för motionärer. Det övergår till ännu mera loppsnack då personen i fråga själv laddar för Helsingborg halvmaraton. Vi landar i att många motionärer underskattar sin förmåga och kan mer än vad de själva tror.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h
August 16, 2024 Mot Idre fjällmaraton
En av årets absoluta höjdpunkter närmar sig - Idre Fjällmaraton. Vi passar på att intervjua Elisabeth som är med och arrangerar loppet för att ge oss själva och er som lyssnar allra bästa tipsen inför utmaningen som väntar. Och för dig som kanske laddar för andra traillopp eller som är sugen på att springa mer trail så är det här perfekt att inspireras av.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 8min
August 09, 2024 Halvmaraton, nakenbad och OS
Vi njuter av sommarträningen och av att OS äntligen är igång. Vad kan vi plocka med oss från våra svenska OS-kämpar in i vår egna träning? Det blir även en hel del snack om halvmaratondistansen där både Helsingborg och Jönköping halvmaraton väntar för många av våra lyssnare. Vi delar bland annat med oss av hur vi ser på distansen, hur man kan lägga upp träningen sista veckorna inför och hur man kan tänka kring målsättningen på loppdagen.

Fin lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
58min
August 02, 2024 Backyard Ultra, social löpning och lyssnarfrågor
Vi är tillbaka med ett nytt avsnitt där vi bland annat berättar hur det gick när vi deltog i en Backyard Ultra i helgen som var. Vad är en Backyard Ultra och hur långt blev det för oss? Det för oss in på en diskussion kring social löpning, något som kan vara väldigt härligt och givande men som kanske inte passar alla. Vi avslutar med att besvara några riktigt bra lyssnarfrågor som kommit in under veckan.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 11min
July 26, 2024 Mixade känslor kring milen
Vi babblar på och nördar ner oss i tankar kring löpning med ett extra fokus på milen som distans. Vad har vi för erfarenhet från milslopp? Vad finns det för utmaningar med distansen och hur kan man lägga upp träningen för att klara milen på ett bra sätt? Dessutom pratar vi en del om att skapa tillstånd, att aktivt göra val som får oss att må gott.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 7min
July 19, 2024 Lopprapport från Funäsfjällen
Josefine har varit i Bruksvallarna och sprungit fjällopp tillsammans med familjen. Det blir såklart en lopprapport från henne och dottern Bella, som även hon sprang. Vad var den största utmaningen och vad var det bästa med loppet? Finns det några bra tips att skicka med till de lyssnare som laddar för att springa fjällopp i sommar?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
48min

FAQs about Letsrunpodden:

How many episodes does Letsrunpodden have?

The podcast currently has 26 episodes available.

More shows like Letsrunpodden

Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

8 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

101 Listeners

Träningspodden by Acast

Träningspodden

22 Listeners

Prestera Mera by Umara by Simon Gustavsson & Tommy Ivarsson

Prestera Mera by Umara

2 Listeners

Pace on Earth podcast by Ellen och Johnny – ultralöpare

Pace on Earth podcast

1 Listeners

Lagom Kondition by Erik Wickström & Erik Thiberg

Lagom Kondition

2 Listeners

Maratonlabbet by Johan och Erik

Maratonlabbet

1 Listeners

Spring Snyggt - med Jesus och Manne by Jesus och Manne

Spring Snyggt - med Jesus och Manne

1 Listeners

RW-podden med LG & Peppe by Runners World Sweden

RW-podden med LG & Peppe

2 Listeners

Löpning & Livet med Fredrik och Simon by Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz

Löpning & Livet med Fredrik och Simon

1 Listeners

Afterworkoutpodden by Maya Parnevik

Afterworkoutpodden

1 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

4 Listeners

Kjos & Myran by Perfect Day Media

Kjos & Myran

0 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners