Vi har precis kommit hem från en löparresa i vackra Bohuslän där vi bland annat har fått uppleva storslagna naturreservatet Tjurpannan. Wow säger vi bara! Självklart delar vi med oss av denna upplevelse. Dessutom blir det en massa snack om löparskor - Vilka är våra toppval och hur ska man egentligen tänka kring valet av löparskor? In och lyssna och passa samtidigt på att prenumerera på podden =)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jossan & Alix fyller 40 och det ska såklart firas med skönsång. Vi pratar även med Lorenzo från Coop Kungsholmen Runt som berättar om loppet som du kan springa i Stockholm den 10 maj.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Podden gästas av fantastiska Åsa Conninger Modén (@conninger). Tillsammans går vi igenom förra helgens lopp Hoka Torekov-Båstad. Det var känslor precis överallt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi laddar upp inför Torekov-Båstad med Elisabeth som är en av grundarna till loppet. Var behöver man sträcka på ryggen för fotograferna, vad är godast i depåerna, hur vinner man spurtpriset och hur fungerar egentligen busstransfern till loppet? Elisabeth vet, och tur är väl det. Nu är vi otroligt taggade på meetup-premiär. Let's go!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan gästas podden av två Letsrunnare som sprungit olika marathons utomlands förra helgen. Julia (@jullanspringer) har sprungit i Barcelona och Nathalie (@nathalej) i Rom. Vi får ta del av bådas loppupplevelser.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett avsnitt om träningsläget efter en veckans renovering och ofrivillig podd-paus. Stefan funderar på klippa av sig tån men lovar ändå att springa Torekov-Båstad om två veckor. Vi pratar löparresa till Bad Gastein, Vårsäsong med Let's Run, en löparkväll med Trailrunning Sweden & Paradiset. Ett avsnitt om allt - och inget (men med många skratt). Fin lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckan gästas vi av härliga Sara Pettersson (@wellnessby_) som berättar om sin inspirerande utveckling inom löpningen. Fin lyssning!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan pratar vi om löpteknik. Hur kan man med små korrigeringar få ett mer effektivt och skonsamt löpsteg?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför är snabba män nedlåtande på sociala medier och hur låter egentligen Jossans avgrundsvrål? I veckans avsnitt hittar du svaren och dessutom pratar vi om mantran och mentala tekniker för att göra långa löprundor lite lättare.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har bjudit in löpklubbens kanske skönaste profil - Malin Jidéus (@42km2023) som tar med oss på sina spontana äventyr och stora utmaningar. Gör dig redo för ett avsnitt med mycket skratt och som garanterat inger hopp till alla motionärer där ute - vi kan mer än vad vi tror!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.