Level Up med Anniken Binz

By Anniken Binz

Mental trening hjelper deg til å bli mer lykkelig, få mer energi, overskudd og motivasjon. Ved å ta i bruk verktøyene som deles i denne podcasten vil du kunne få flere gode dager hvor du føler deg

... more

5

11 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Level Up med Anniken Binz:

How many episodes does Level Up med Anniken Binz have?

The podcast currently has 259 episodes available.

Level Up med Anniken Binz episodes:

November 04, 2021 48: Tankesettet som gjør deg rik
Det er enklere og mer tilgjengelig enn du tror å leve et liv i rikdom. Her får du vite hvordan.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
37min
November 01, 2021 Mandagsboost - en viktig ingrediens
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
11min
October 28, 2021 47: Produktivitets hack nr 1
Hva er det viktigste verktøyet for å få gjort mer, på kortere tid og med bedre resultater? Det er enklere enn du tror, og svaret får du her.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
41min
September 30, 2021 46: Prestasjon under Press
Kjendiser, toppidrettsutøvere og ledere har en ting til felles med deg. De er redd for hva andre vil tenke om dem. Du kjenner på det du også ikke sant?
I denne episoden får du verktøyene for hvordan du kan håndtere denne frykten.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 11min
September 23, 2021 45: En hverdag du elsker
Ville det ikke vært deilig å ha en hverdag du elsker? At du ikke bare lever for ferien og helgen, men også fo river eneste dag?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
27min
September 16, 2021 44: Sånn får du mer tid
Du ønsker deg mer tid eller hva? For du har helt sikkert også kjent på følelsen av at tiden ikke strekker til, og at stressnivået stiger.
I denne episoden får du vite de to tingene du trenger å gjøre for å få mer tid (og glede, energi, motivasjon og livslyst)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
26min
September 09, 2021 43: Den ene tingen du trenger å vite
Det er ikke så mye vi egentlig er sikre på her i livet - men denne tingen bør du skrive ned og minne deg på ofte.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
27min
September 02, 2021 42: Grunnlaget for alt i livet - en samtale med Torunn Ytrehus
Det er en viktig ting som legger grunnlaget for alt i livet, nemlig verdiene våre. Helse, glede, motivasjon, energi, overskudd, gode relasjoner, selvfølelse, selvtillit, evnen til å ta gode valg og prioritere... ja alt avhenger av å verdiene våre. I denne episoden deler Torunn Ytrehus - @improvinglives sin prosess med å leve etter verdiene sine, og tar noen viktige skritt fremover til et liv hvor puslespillbrikkene faller enda mer på plass.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 7min
August 26, 2021 41: Frykten for å ikke bli likt
Den indre stemmen som forteller deg at du ikke er verdifull, at du ikke kan bli likt for den du er, at du ikke er bra nok. Den stemmen som skaper så mange vonde følelser når du møter andre mennesker. Den stemmen som får deg til å føle deg alene om å ha det sånn. Må det være sånn? Er det noe du kan gjøre for å få det bedre?

I ukens episode gjester Silje Emilie Tønnesen studio. En jente som ser ut til å ha alt. Likevel er hodet fullt av disse tankene.
Hva er grunnen til dette, og hva kan hun gjøre for å overkomme det?
Du får være flue på veggen i denne samtalen, og plukke med deg et viktig verktøy som hjelper deg til å endre din egen negative indre dialog.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 11min
August 19, 2021 40: Emosjonell spising
Har du kjent på det at du prøver og prøver å spise sunt - men bare trekkes mot all den maten som er dårlig for deg? Og kanskje mat blir en måte å trøste deg på? Hvordan klarer vi egentlig å overkomme emosjonell spising?
I denne episoden er Mia tilbake og blir coachet sånn at hun kan overkomme utfordringen hun har med mat og følelser, og endelig få den vekten hun ønsker seg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
50min

FAQs about Level Up med Anniken Binz:

How many episodes does Level Up med Anniken Binz have?

The podcast currently has 259 episodes available.

More shows like Level Up med Anniken Binz

Foreldrerådet by Simpl & Acast

Foreldrerådet

18 Listeners

Treningspodden by Acast

Treningspodden

19 Listeners

Synnøve og Vanessa by Vanessa Rudjord & Synnøve Skarbø

Synnøve og Vanessa

121 Listeners

Relasjonspodden by Relasjonspodden/Acast

Relasjonspodden

38 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

31 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

7 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

30 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

7 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

15 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

63 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

14 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

11 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

4 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

6 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

6 Listeners