Joffrey Voisin, c'est le meilleur français sur Hyrox.

Pendant longtemps, il a été très impliqué avec Spartan.

Puis, il s'est passionné pour Hyrox, devenant l'un des seuls Français à passer sous l'heure dans la catégorie Élite.

Et si aujourd'hui Joff respire la confiance en lui, ça n'a pas toujours été le cas.

Introverti,

Mal dans son corps,

Souffrant de trouble de l'attention,

Son enfance a été difficile.

Mais c'est dans le sport qu'il s'est trouvé.

Aujourd'hui, c'est une partie essentielle de sa vie.

Dans cet épisode, on retrace son parcours d'introverti à champion d'Hyrox.

Mais pas que.

Il nous livre tous ses conseils pour débuter ou progresser dans cette discipline.

Je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cet épisode 💙

___ Personnes et entités citées : ____

• RunWise
• RunningAddict

__Chapitres__

00:00 Introduction.

00;05 Premier souvenir de sport.

00:10 Sa passion de jeunesse pour le Foot.

00:15 Trouble de l'attention.

00:20 Son adolescence compliqué.

00:30 Ses débuts chez Spartan.

00:38 Sa découverte d'Hyrox.

00:42 Ses premières compétitions Hyrox.

00:48 Ses conseils pour travailler l'alternance course à pied/musculation.

00:55 Ses conseils pour améliorer son Sled Pull.

01:00:13 Les profils qui réussissent Hyrox.

📱 Nous suivre sur Instagram https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/

📺 Voir nos reportages sur Youtube https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport

👋 Devenir Partenaire d'Extraterrien https://bit.ly/extraterrien-kit-media

🎥 Athlète : tu veux te développer en vidéo https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelle

🎙️ Formation : Deviens podcasteur Pro https://bit.ly/podcasteur-pro

🎤 Formation : Lance ton podcast https://bit.ly/formation-lance-ton-podcast

💌 La Newsletter Performance >> https://bit.ly/newsletter-extraterrien

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.