活動，演講 請洽
林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園  http://www.fannyeq.com.tw/


加入會員，支持節目： https://ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments

Powered by Firstory Hosting

美麗佳人全新【職場不心累】系列活動，首度集結蘇絢慧、林萃芬、吳姵瑩三位專業諮商心理師，從「職場情緒」出發，帶領你覺察情緒根源、學習如何應對，讓我們告別情緒加班日常，重整內在節奏，活出不再被情緒綑綁的自己。
11/29 (六)講座 https://mctw.io/86xkqp
12/14 (日)林萃芬老師工作坊 https://mctw.io/879vw2
〈以上輸入林萃芬老師粉絲專屬折扣碼 MCL1680，均可享300元折扣優惠〉
 
林萃芬講題：開發自我心理成長潛能，職場人必練的情緒肌力
◆ 每個人都要鍛鍊強健的情緒肌力psychological muscle
◆ 「心理技能」評估量表
◆ 找到提升「心理技能」的方法
◆ 培養鎮定、自信、專業的心理技能
◆ 評估自己的「內在勇氣」
◆ 容易耗損的心理與情緒特質
◆ 不自覺耗損心理能量
◆ 做好「心理能量管理」減少身心耗損
◆ 了解自我的蘇格拉底提問法
◆ 引發內在動力「蘇格拉底提問法」
◆ 及時釋放壓力與情緒
◆ 常用的放鬆策略
我們提供給老師的粉絲學員報名老師這場工作坊的專屬折扣碼 MCL1680
原價1980，可折300元
<<<點此報名>>>12/14 林萃芬老師工作坊
【從情緒壓力到心理力量，這樣鍛鍊你的職場情緒肌力】
 
讓我們一起覺察情緒根源、勇敢直面情緒、學習如何應對、奠定內在力量，
告別情緒加班日常、重整內在節奏，活出不再被情緒綑綁的自己活動。
 
演講請洽:
林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園http://www.fannyeq.com.tw/
 

加入會員，支持節目： https://ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments

Powered by Firstory Hosting

 林萃芬講題：開發自我心理成長潛能，職場人必練的情緒肌力 
◆ 每個人都要鍛鍊強健的情緒肌力psychological muscle
◆ 「心理技能」評估量表
◆ 找到提升「心理技能」的方法
◆ 培養鎮定、自信、專業的心理技能
◆ 評估自己的「內在勇氣」
◆ 容易耗損的心理與情緒特質
◆ 不自覺耗損心理能量
◆ 做好「心理能量管理」減少身心耗損
◆ 了解自我的蘇格拉底提問法
◆ 引發內在動力「蘇格拉底提問法」
◆ 及時釋放壓力與情緒
◆ 常用的放鬆策略
我們提供給老師的粉絲學員報名老師這場工作坊的專屬折扣碼 MCL1680
原價1980，可折300元

<<<點此報名>>>12/14 林萃芬老師工作坊
【從情緒壓力到心理力量，這樣鍛鍊你的職場情緒肌力】
  讓我們一起覺察情緒根源、勇敢直面情緒、學習如何應對、奠定內在力量， 
 告別情緒加班日常、重整內在節奏，活出不再被情緒綑綁的自己 
 
活動，演講 請洽
林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園  http://www.fannyeq.com.tw/

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments

Powered by Firstory Hosting

新北市心理健康月-沉浸式實體課程
【關於這堂課】
與新北市衛生局合作的專場
響應世界心理健康日在整個10月規劃多項心理健康促進活動
「打造減壓心生活指南」，為市民們心理韌性全面充電！
【你將能體驗到】
紓壓活動，陪你找回身心平衡
•     音樂引導-釋放壓力
•     身體掃描-強化感受與自身的連結
•     呼吸法-啟動身體的修復力、平衡交感
•     冥想-抽離身體恢復心靈平靜
•     肌肉放鬆-從內而外的控制身體達到最舒服的狀態
【免費課程場次/報名】
•     10/04(六) 蘆洲場 - 蘆洲心衛中心 (新北市蘆洲區集賢路245號1樓)
•     10/11(六) 淡水場 - 淡水心衛中心 (新北市淡水區中正路65號1樓)
•     10/18(六) 林口場 - 林口世大運選手村社會住宅A區A2棟1樓文康室 
(新北市林口區仁愛路二段500號1樓之5)
•     10/24(五) 新店場 - 新店央北社宅大會議室 (新北市新店區中山路139號1樓)
課程火熱報名中: https://www.accupass.com/go/loveyourelf
【打造減壓❤️生活指南】
活動資訊：https://www.facebook.com/share/p/1NY77xadhB/

活動，演講 請洽
林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園  http://www.fannyeq.com.tw/


加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments

Powered by Firstory Hosting

新北市心理健康月-沉浸式實體課程
【關於這堂課】
與新北市衛生局合作的專場
響應世界心理健康日在整個10月規劃多項心理健康促進活動
「打造減壓心生活指南」，為市民們心理韌性全面充電！
【你將能體驗到】
紓壓活動，陪你找回身心平衡
•      音樂引導-釋放壓力
•      身體掃描-強化感受與自身的連結
•      呼吸法-啟動身體的修復力、平衡交感
•      冥想-抽離身體恢復心靈平靜
•      肌肉放鬆-從內而外的控制身體達到最舒服的狀態
【免費課程場次/報名】
•      10/04(六) 蘆洲場 - 蘆洲心衛中心 (新北市蘆洲區集賢路245號1樓)
•      10/11(六) 淡水場 - 淡水心衛中心 (新北市淡水區中正路65號1樓)
•      10/18(六) 林口場 - 林口世大運選手村社會住宅A區A2棟1樓文康室 
(新北市林口區仁愛路二段500號1樓之5)
•      10/24(五) 新店場 - 新店央北社宅大會議室 (新北市新店區中山路139號1樓)
課程火熱報名中: https://www.accupass.com/go/loveyourelf
【打造減壓❤️生活指南】
活動資訊：https://www.facebook.com/share/p/1NY77xadhB/

活動，演講 請洽
林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園  http://www.fannyeq.com.tw/

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments

Powered by Firstory Hosting

新北市心理健康月-沉浸式實體課程
【關於這堂課】
與新北市衛生局合作的專場
響應世界心理健康日在整個10月規劃多項心理健康促進活動
「打造減壓心生活指南」，為市民們心理韌性全面充電！
【你將能體驗到】
紓壓活動，陪你找回身心平衡
•音樂引導-釋放壓力
•身體掃描-強化感受與自身的連結
•呼吸法-啟動身體的修復力、平衡交感
•冥想-抽離身體恢復心靈平靜
•肌肉放鬆-從內而外的控制身體達到最舒服的狀態
•
【免費課程場次/報名】
•10/04(六) 蘆洲場 - 蘆洲心衛中心 (新北市蘆洲區集賢路245號1樓)
•10/11(六) 淡水場 - 淡水心衛中心 (新北市淡水區中正路65號1樓)
•10/18(六) 林口場 - 林口世大運選手村社會住宅A區A2棟1樓文康室 
(新北市林口區仁愛路二段500號1樓之5)
•10/24(五) 新店場 - 新店央北社宅大會議室 (新北市新店區中山路139號1樓)
課程火熱報名中: https://www.accupass.com/go/loveyourelf
【打造減壓❤️生活指南】
活動資訊：https://www.facebook.com/share/p/1NY77xadhB/

活動，演講 請洽
林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園  http://www.fannyeq.com.tw/



加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments

Powered by Firstory Hosting

活動，演講 請洽
林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園  http://www.fannyeq.com.tw/

加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments

Powered by Firstory Hosting

活動，演講 請洽
林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園  http://www.fannyeq.com.tw/



加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments

Powered by Firstory Hosting

活動，演講 請洽
林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園  http://www.fannyeq.com.tw/


加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments

Powered by Firstory Hosting

活動，演講 請洽
林萃芬諮商心理師的生活EQ樂園  http://www.fannyeq.com.tw/


加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmfte4ux1ktd0915nr56wbig/comments

Powered by Firstory Hosting