管理學大師 史蒂芬·柯維（Stephen Covey）的巨作《與成功有約》（The 7 Habits of Highly Effective People），在30年來，影響了千萬人的思維，在全球發行超過四千萬冊，是出版史上最暢銷的書之一。

最近因為暴紅的韓劇《黑暗榮耀》，霸凌再度成為備受討論的熱門話題。

今天來到節目上的來賓，是剛踏入「家庭主夫」生活的宥勝。

無論你現在正處於職涯的哪一個階段，位居哪一個職位，這集的來賓：鄒開蓮 Rose，絕對都能夠帶給你不少力量。

這一集節目的來賓，不僅是一位重量級的業界人士，更是劉軒生命中的貴人。她，就是莊淑芬女士。

在這一集的讀書會中，劉軒要向大家分享，在他生命中一本很重要的書：《轉變之書》（Transitions: Making Sense of Life's Changes）。

在這一集節目中，我們邀請到導演林君陽，以及電影主角王柏傑、曾敬驊，一起來談談他們在4月14號要推出的新片《疫起》。

聽到「正念」這兩個字，你是不是認為就是「正向思考」或是「正確情緒反應」的意思呢？

前陣子，有一位讀者來信，她是一位單親媽媽，有兩個才正要進入青春期的女兒。在她眼中，兩個女兒怎麼看都美，但女兒們卻對自己的外貌嫌東嫌西，即使解封後，也寧可把臉藏在口罩後面。

你聽過MBTI嗎？想知道近年來最熱門的性格測驗，到底是怎麼一回事嗎？