[GRAINE DE METAMORPHOSE] Xavier Pitois reçoit Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse. Comment dépasser les injonctions sociales liées au corps ? Par où commencer lorsqu’on veut amorcer une métamorphose, qu’elle soit physique ou intérieure ? Que révèle ce cheminement sur notre rapport à nous-mêmes et aux autres ? Au micro de Xavier Pitois, Anna Roy aborde son propre parcours pour mieux comprendre les défis liés au poids et proposer une autre manière d'aborder l'obésité avec nuance et bienveillance. Épisode #118

Quelques citations du podcast avec Anna Roy :

"Le Body Positivisme est absolument nécessaire mais il ne faut pas que cela vire à l'injonction d'accepter son corps tel qu'il est."

"Il faut avouer cette part en soi de grossophobie et la combattre."

"Il faut avoir une main tendue et de l'amour comme posture par défaut."

Thèmes abordés lors du podcast avec Anna Roy :

00:00 Introduction

05:38 Qu'est-ce que l'obésité ?

06:44 Obésité et isolement.

07:33 Blessures invisibles et addiction au sucre.

15:27 Body Positivisme et méfaits de la culpabilisation.

17:00 L'obésité : un sujet peu traité par les médias.

18:29 L'obésité heureuse est-elle possible ?

19:06 Comment lutter contre la grossophobie ?

20:31 Les outils pour se sevrer du sucre.

22:46 Apprivoiser la honte.

24:08 L'angoisse du retour à la vie normale.

27:31 Stopper le jugement sur les autres.

28:26 Connecter avec sa nouvelle identité.

32:26 Le rôle de la bienveillance.

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Photo (c) Juliette Paulet, Allary Editions

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