La constància i la perseverança són coses sense les quals no podrem aconseguir els nostres objectius. Tanmateix, no podem esforçar-nos a qualsevol preu. Hi ha un moment en què potser podem valorar la possibilitat de rendir-nos. En quins moments hem de tirar la tovallola i fins a quin punt hem de lluitar? Aquestes són les preguntes que es fan les psicòlogues Maria Rufino, Eva Juan i Emma Barthe. Amb el comentari molt clar de la coach i emprenedora Mònica Fusté.

Conversem amb Jorge Viñes, pioner en el camp de la recerca espiritual, la consciència i l'autoconeixement, que ha escrit el llibre "La aventura de la conciencia", publicat per Ediciones La Llave. Precisament ens introdueix l'autor i el llibre l'editor del segell, David Barba. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.

No respondre a un missatge que una altra persona espera pot arribar a ser manipulació. I amenaçar-la a deixar-la o a retirar-li la paraula, també. De manipuladors n'hi ha pertot arreu, i també de víctimes d'aquests manipuladors. Posem aquest tema sobre la taula també amb els psicòlegs Natàlia Pomar i Joan Quintana. Amb un comentari del també psicòleg Xavier Guix, i amb l'espai de Sergi Torres.

L'estrès és una resposta de la nostra ment davant del que percebem com una amenaça. Però l'estrès també pot ser una oportunitat d'obrir nous camins o de trobar-nos a nosaltres mateixos. Ens ho explica el doctor en Psicologia Andrés Martín Asuero, que ha escrit el llibre "Bendito estrés", a més de la filòsofa i instructora de ioga per alleujar malalties com el càncer, Mireia Coma-Cros. I sentim també l'apunt del psiquiatre Narcís Cardoner.

És evident que hem de posar límits en les relacions amb els altres. Diu la psicòloga Noemí Calvó que sovint cedim per la por del conflicte o del rebuig. És la culpabilitat que ens fa mal. Ho comentem també amb les psicòlogues Helen Flix i Aina Llabrés. Amb un apunt de la també psicòloga Elena Puig Guitart. I amb l'espai de Sergi Torres.

Diu la doctora Emma Ribas que la insatisfacció en l'amor és tan comuna que malauradament s'ha convertit gairebé en una plaga de salut mental. Hi ha una profunda desconnexió entre nosaltres i la forma amb la qual construïm les nostres relacions. En altres paraules: hi ha una desconnexió entre el que en el fons desitgem i el que el nostre entorn ens diu que és correcte fer i desitjar. Amb l'afegit de la periodista i coach Irene Orce.

La psicòloga Lídia Oliu diu que al començament de la seva carrera estava convençuda que tothom havia d'anar al psicòleg per fer teràpia, i a poc a poc va anar canviant d'opinió. En parlem amb ella i també amb la psicòloga Jenny Moix i el degà del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, Guillermo Mattioli. Amb un comentari del psicòleg i educador Jaume Funes. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.

Diu la psicòloga i antropòloga Julieta Paris que hi ha una frontera invisible que separa els dos espais: el terreny en què vivim adormits, anestesiats, i el terreny en què vivim desperts. De fet, es refereix sobretot a les dones, i per això ha escrit el llibre "El poder de la mujer despierta", que ens ensenya a tornar a la vida real. Ens comenta la figura de Julieta Paris el psicòleg Antonio de Dios González.

Més enllà de les primeres flames de desig amb la nostra parella, podem trobar amb ella el que s'anomena "desig en resposta", és a dir, la descoberta d'una nova manera de fer sexe, la de despertar-lo a poc a poc amb l'altre i en l'altre. La sexòloga Emma Ribas, autora del llibre "Mindfulsex" (i ara també de "Mindful love"), ens acosta a aquesta idea. També les psicòlogues Montse Mazón i Luana Salvadó. Amb un comentari de la sexòloga Mireia Darder.

A partir de la investigació sobre les experiències properes a la mort (EPM) que tenen algunes persones quan es troben en mort clínica i després tornen a la vida en una taula d'operacions, per exemple, o a urgències, el filòsof Vicente Merlo es demana si som immortals en un llibre que du aquest títol: "Eres inmortal" . L'acompanya al programa la metgessa Luján Comas, experta en EPM, i ens en fa un comentari el també metge Manel Sans. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.