En este episodio contamos con Ilde Araque, profesional del sector de la actividad física y el deporte, profesor del Máster de Entrenamiento personal en la UCV, entrenador en la clínica Ángel Araque, y autor del libro de "La readaptación dentro y fuera del deporte", Ilde además es divulgador en distintas plataformas.

Si te dedicas a cualquier rama relacionada con la salud, sea entrenamiento, deporte o incluso psicología, este episodio puede ayudarte a entender que en muchas ocasiones vas a necesitar muchos más recursos de los que en un primer lugar puedan aportarte las bases académicas.

Para ello Ilde propone estrategias y herramientas al alcance de todos y que puedes empezar a implementar nada más terminar de escucharlo.

Puedes encontrar a Ilde aqui https://www.instagram.com/ildearaque/