30-Sekunden-Zusammenfassung

• Loslassen kann ein Weg der Vermeidung sein
• Spiritual Bypassing: Man geht einen Umweg, um sich nicht mit dem eigentlichen Thema zu befassen
• Nichts woran man festhängt ist unnötigerweise so intensiv
• Loslassen ist ein Zustand eines sicheren Seins und eines entspannten Nervensystems. Das darf gegeben sein, um loslassen zu können.
• Loslassen ist kein Konzept, sondern ein Prozess um (verletzte) Anteile zu re-integrieren.

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