本期节目我们邀请到的嘉宾是Tracy，Tracy在一家一线精品所深耕资本市场领域近10年，于去年在所内晋升合伙人，开始了自己的独立摸索之路。本期节目中Tracy给我们分享了很多作为资本市场律师的体验，讲述了她生育后职业断档带来的瓶颈期，聊了聊当前资本市场预冷行情下如何应对焦虑，以及对做律师必须要“独立”、甚至要转变为“销售”这件事的思考。本期节目中Tracy的分享尤其适合目前在各红圈所精品所的中高年级或者刚踏入合伙人门槛的律师。

本期节目录到最后我甚至是有点飙泪的，Tracy是一个秉持着脚踏实地、细水长流观念的律师，怀抱着“这就是我选择的工作，那我就应该踏踏实实把它做好”的信念，这在当前环境下尤为珍贵，希望你也喜欢。

本期节目你能听到：

00:02:45 资本市场业务是什么，有哪些工作

00:12:40Tracy如何在一个负担很重的领域坚持十年 

00:21:50资本市场律师的成长周期

00:32:14生育后职业断档带来的瓶颈期

00:39:48最难的是要开始学着真正独立

00:47:15Tracy的独立摸索之路 

00:55:48资本市场行情下行，如何应对焦虑

00:59:15从专业律师转变为“销售”，迈出舒适区 

01:09:49资本市场业务是个值得选择的领域吗

01:16:04什么样的人适合做资本市场业务

01:18:38日拱一卒，细水长流

背景音乐：

Tictoc Tictoc Tictoc (째깍째깍째깍) — AKMU (악동뮤지션)/Beenzino (빈지노)

Dreams — Royalty Free Music by Benjamin Tissot

剪辑：Libing

本期节目我们邀请到的嘉宾是Steven，Steven是一家大所的资深律师，也是有着4年短视频经验、全网500万粉丝的资深自媒体人。Steven在本期节目中跟我们分享了他的自媒体之路、对做自媒体与传统法律服务之间关系的看法，还分享了他对律师做自媒体这件事的建议，解答了我的很多疑惑，也希望对你有所启发。

本期节目你能听到：

00:01:27 从职业迷茫到做自媒体爆火

00:09:17 Steven的自媒体进化之路 

00:12:53 如何平衡自媒体与法律服务业务 

00:15:00 集业务研发销售市场功能于一身的传统律师金标准？ 

00:24:30 律师做新媒体到底能不能带来B端企业业务 

00:31:36 从短视频转型长视频 

00:38:42 “律师必须要做新媒体” 

00:43:13 律师做自媒体如何更好地吸引客户 

00:48:44 新入行的律师做自媒体有用吗？ 

00:50:36 目前什么平台最适合律师自媒体起步？

背景音乐：

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未来的主人翁 — 柏林护士

本期节目我们邀请到的嘉宾是Nancy，Nancy有着非常光鲜的职业履历，在头部红圈所做了六年律师，之后转到国际所联营所，两年后离职出国完成人生大计后，目前在一家国内头部企业做合规。除此之外，Nancy还有一个副业项目，做法律人求职咨询（公众号：红圈小律），相信很多朋友已经在公众号看到过了。本期节目中Nancy跟我们分享了合规律师都在做些什么、放弃做合伙人转为法务的心路历程以及做知识付费副业的经历，希望对你有所帮助。

插播个广告，律人行目前在做投稿征集，主题是“不同城市的法律工作体验”，目的是针对接下来的毕业季给年轻法律人朋友们找工作提供一些参考，希望各位在国内一二线城市做法律工作的朋友可以来投稿分享自己在当地做法律工作的具体感受和观察，如果你有兴趣投稿，可以在公众号搜索“律人行”查看具体的投稿征集通知，也可以添加我的微信Lily_letitbe，欢迎一起来玩～

本期节目你能听到：

00:02:37合规业务都做些什么 

00:28:09独立执业艰难 

00:33:14从“我就是想当合伙人”到“最重要的是这个工作要让我快乐” 

00:44:49生育对职业发展想法的改变 

00:51:55开始知识付费副业 

01:02:19市场下行，律师还是不是一份好工作

背景音乐：

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What was I made for — Billie Eilish

本期节目我们邀请到的嘉宾是刘梦璐刘律师，刘律师从毕业之后就在一家精品所做律师，坚守了七年，偶然在一个项目中被灵魂拷问35岁后的职业发展，最终决定跳出舒适圈，到一家本土所做合伙人开始独立执业。本期节目中刘律师跟我们分享了她是如何作出跳出舒适圈的决定，又是如何慢慢摸索成长。

跟刘律师聊天真的非常开心，能够感受到刘律师满满的正能量和冲劲，本期节目作为三八女生节特别放送，希望可以激励到你。

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本期节目你能听到： 

00:04:28 项目上被拷问35岁危机，跳出舒适圈开始独立执业

00:14:33 正能量传播大使也曾焦虑内耗过

00:25:08 找个好搭档

00:33:05 过往皆是积累

00:39:52 做市场活动的价值

00:45:04 组织市场活动的心得体会 

00:54:24 焦虑的反面是具体，做具体的事来对抗EMO

00:58:42 从“眼睛长在头顶上”到“弯得下腰”

01:02:44 一步一步，脚踏实地

01:06:11 正能量的背后，是保持反思、保持进步

背景音乐：

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奇妙能力歌 — 陈粒

本期节目我们邀请到的嘉宾是蒋睿鹏蒋律师，蒋律师曾在红圈所做了五年诉讼业务，2022年底从红圈所出来加入了一家规模律所独立执业，至今也一年多了。本期节目中蒋律师跟我们分享了他在红圈所做诉讼律师的体验、选择独立执业的心路历程以及这一年以来的感受。整体聊下来我感觉蒋律师真的非常实在，也很有想法，讲的很多东西都很有共鸣，希望你也喜欢这期播客。蒋律师也有自己的个人公众号（獬豸之眼），经常分享一些做律师的感想，感兴趣的朋友也可以关注一下。

btw，录完这期播客跟蒋律师闲聊发现我们居然是一个城市出来的同乡，我们在春节还在老家约了一次喝茶，播客给我带来的展开实在是太神奇了。

本期节目你能听到：

00:01:17哲学转法学的心路历程

00:03:42在红圈所做争议解决的体验

00:12:48独立执业的时机选择

00:22:03蒋律师的独立执业之路

00:25:47独立律师如何获取案源

00:31:49独立执业的挑战与目标

00:40:32独立一年，慢慢扎根

00:48:50独立律师心态平衡的艺术

00:55:21独立执业遇到的有趣故事

01:03:58独立执业时如何选择律所

背景音乐：

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孤勇者 — 陈奕迅

本期节目我们邀请到的嘉宾是杨敏媛，敏媛在精品律所市场部深耕十余年，并于2023年开始独立创业，创办“评选加”为律师及法务提供奖项申报咨询服务。本期节目中敏媛跟我们分享了在律所市场部工作的体验，并深度科普了律师奖项/榜单评选的很多细节，我们也借题讨论了律所发展趋势及年轻合伙人申奖困境，希望本期节目对你有所帮助（敏媛在公众号、视频号也会分享很多关于评奖的信息，有兴趣的朋友可以关注公众号/视频号：评选加）。

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本期节目你能听到：

00:01:22在律所市场部工作都做些什么

00:09:54律所内的宣传资源分配问题

00:16:37律师榜单与评选到底是怎么一回事

00:30:38传说中的钱伯斯是怎么做评选的

00:43:28从“大所历劫”来看律所规模化、精品化发展趋势

00:50:08从律师申奖门槛来看年轻合伙人的申奖困境

01:00:50年轻律师在申奖这件事中有什么可以做的

01:04:50在律所市场部工作与独立创业做评奖咨询服务的区别

背景音乐：

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スパークル（火花） —RADWIMPS

本期节目我们邀请到的嘉宾是阿依达，阿依达从本科开始在美国一家文理学院读心理学，毕业后进入哈佛读JD，之后在美国和英国律所做了五年律师，并在今年裸辞开始寻找新的方向。

我之前在一个社交平台关注阿依达好多年，经常感叹于阿依达的牛X人生，但也看到她在这些经历背后的挣扎，本期节目中阿依达跟我们分享了很多在国外念JD、找工作以及做律师的经历和感受，希望对你有所帮助。

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本期节目你能听到：

00:01:53从心理学转法学

00:10:18在哈佛学法律

00:23:27在漫威做法务是什么体验

00:31:30在美国找工作

00:43:41在美国/英国做律师是什么感受

01:16:53国外律师如何看待、选择career path（职业路径）

01:21:39十二天走完朝圣之路

01:29:25从内耗焦虑到多彩人生

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给你一瓶魔法药水 — 告五人

本期节目我们邀请到的嘉宾是Sebastien，Sebastien曾经是一名Top红圈所的高年级律师，受到近两年投融资领域行业下行的影响，Sebastien近期自红圈所被动离职了。本期节目中，Sebastien跟我们分享了这段被动离职的经历、他的心路历程以及他对法律职业生涯的新思考。

近期从各种渠道得知今年有比较多的朋友面临被动离职的问题，但因为各种原因愿意出来分享的朋友很少，这里再次鞠躬感谢Sebastien，也希望这期节目能给到面临同样情况的朋友一些慰藉与启发。

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本期节目你能听到：

00:04:19 非法学本科背景在找工作时是加分还是减分

00:09:35精品所与红圈所的区别

00:12:51 被动离职

00:18:45 被动离职，也许是新的开始

00:28:05 天赋被“浪费”的红圈所律师？

00:35:04被动离职后的心态，需要打碎重建的ego

00:39:56找工作的现状，终身学习是正解

00:44:48独立律师是否也是一种选择？

00:49:52留下就安全了吗？

00:55:16 其他不同的职业选择

01:01:14 重新选择城市的可能性

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Lost in Paris — Tom Misch / GoldLink

本期节目我们邀请到的嘉宾是雨航，英国留学归来，雨航拒绝了在上海律所工作的机会，而是选择回到家乡贵阳开始律师职业生涯，并在实习期结束后很快开始了独立执业。

本期节目中，雨航给我们分享了很多在二线城市做独立律师的经验和感受，雨航非常年轻，但对作为青年律师如何学习与生存非常有见解，让我看到了以前作为红圈所非诉律师没有想象过的一面，也希望本期节目能对你有所帮助。

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本期节目你能听到：

00:07:26为什么留学归国后选择放弃上海律所offer回到二线城市家乡

00:12:08二线城市本地所的培养与分配机制

00:14:22传统律所培养模式利弊

00:22:19如何度过最初的成长阶段

00:25:31红圈所律师与在二线城市做独立律师的差别

00:29:15做诉讼业务的本质以及律师应当提供的服务

00:32:48关于青年独立律师很难获得客户信任的问题

00:36:52青年独立律师如何学习和成长

00:41:35专业型律师、资源型律师与管理型律师

00:47:43青年律师如何获得社会职务

00:54:08网推律师

00:59:54律师尚未触达的潜在市场

01:01:39青年独立律师的困境

01:05:19青年律师在本土所与连锁律所之间如何选择

01:14:25对当下法律行业的感受

01:17:33给青年律师的建议

背景音乐：

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Viva La Vida — Coldplay

本期节目我们邀请到的嘉宾是汪澍，汪澍可以说是私募基金合规届的KOL（Key Opinion Leader意见领袖），他的本职工作是紫荆资本的法务总监，此外，他发起、运营了可能是私募基金法律合规领域最活跃、讨论质量最高的微信群，也通过公众号（VC小乒乓的窝）一直保持对私募基金合规领域专业知识的输出，每次新规发布，汪澍总是第一个出详细解读，群友们都戏称汪澍为“卷王”。本期节目中汪澍跟我们分享了发起、运营一个专业法律社群的初心与心得，在当下律师行业下行的大背景下，很多律师朋友都开始运营自己的公众号、视频号等自媒体，希望本期节目可以给到你一些帮助。

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Christmas List — Anson Seabra