Make Love Work

Kim van der Veer is yogadocente, Ayurvedische lifecoach, moeder en eigenaresse van het platform Start with Rasa waarmee ze mensen helpt om een gezonder en gelukkiger leven voor zichzelf te creëren. 

Als je het levensverhaal hoort van Kim dan zou het zo een Hollywoodfilm kunnen zijn. Kim werd op haar 25e gediagnostiseerd met reuma. Een ziekte die veel in haar familie voorkomt. Van een leven met een zak vol medicijnen, slikt ze er nu geen enkele meer. En dat is niet de enige transformatie die ze heeft ondergaan. Ze werkte jarenlang als bankjurist op de Zuidas en gaf beruchte huisfeesten waarbij de kroeg onder hun woning in het niet viel. Toen Kim's huisarts haar midden in deze 'rock & rol' periode vertelde dat ze in een rolstoel terecht zou komen en geen kinderen meer kon krijgen stond haar leven plotsklaps stil. Ze besloot voor zichzelf dat deze diagnose niet waar kon en mocht zijn. Ze ging op zoek naar antwoorden en vond die in yoga en Ayurveda. 

Gedurende de jaren heeft ze een Ayurvedische levensstijl ontwikkeld waardoor ze steeds minder last kreeg van haar klachten. En op dit moment zelfs pijnvrij is. Kim's man Jochem, of in haar woorden 'de liefde van haar leven', heeft deze hele reis met haar meegemaakt. En vertelt wat Kim's ziekte, haar herstel en transformatie met hem en hun relatie heeft gedaan. Het is een bijzonder verhaal van een bijzonder en krachtig stel.

Isabella is moeder, ondernemer en founder van het life-style platform 'Go With The Glow'. Het eerste initiatief in Amsterdam die veganisme 'hip' maakte en daardoor toegankelijk voor een breder publiek. Isabella helpt mensen met een plantaardige levensstijl. Daarnaast coacht ze vrouwen om meer balans te vinden in hun leven nadat ze moeder zijn geworden.

Ons gesprek met Isabella is kwetsbaar, eerlijk, open en raakt iedereen die (net) vader of moeder geworden is, het binnenkort wordt, of die wens heeft. Isabella vertelt hoe zij het moederschap ervaart, de mooie kanten ervan maar ook de strijd en schaduwzijdes. Ze dacht van te voren: 'dat moederschap, en die bevalling... dat doe ik wel eventjes. Ik ben zoveel bezig met yoga en meditatie.. ik adem daar gewoon doorheen.' Het bleek een (letterlijk en symbolisch) geboorteproces dat ze naar eigen zeggen heeft onderschat. Het moederschap bracht een enorme transformatie op gang. Ze was ineens een andere vrouw. En moest opnieuw zoeken naar wie ze is en hoe ze zich verhoudt ten aanzien van deze nieuwe, volwassen dame. 

Isabella heeft geleerd hoe ze ook nog ruimte voor zichzelf houdt, om te ondernemen, haar sensualiteit te uitten, zonder zich daar schuldig over te voelen naar haar zoon toe. Ook kreeg ze heel duidelijk terug gespiegeld wat de invloed is van haar opvoeding, op haarzelf, op haar relatiekeuze en welk gedrag van haar ouders ze liever niet doorgeeft. Iedere generatie ontwikkelt zich op zijn eigen manier verder. Samen doen we het werk.

We gaan in gesprek met Nils Elzenga, schrijver, trainer/coach en mede-initiator van The Embodied Masculine, een 6-weeks online programma voor mannen rondom de thema’s embodiment, masculinity en intimacy (zie www.emsi-leaders.com).

Hij vertelt over wat de impact is geweest van de dood van zijn moeder op zijn 17e. Hoe dit hem energetisch, fysiek en emotioneel op slot heeft gezet. En een blokkade vormde om de relaties met zijn familie en vrouwen aan te gaan. Na een lange depressie vond hij uiteindelijk de antwoorden in het alternatieve circuit. Begon hij met diep emotioneel werk, het helen van zijn trauma’s en zakte hij vanuit zijn hoofd af naar zijn hart en lijf.

In zijn eigen woorden was Nils bang voor intimiteit. Want dan moest hij bij zichzelf naar binnen toe. En als je liefde laat stromen, stroomt ook de pijn. Terwijl de kern van ieder mens verlangt naar intiem emotioneel samenzijn. In romantische context, vriendschappelijk en op familievlak. Nils wil het patroon en het taboe doorbreken dat er bij mannen ligt om zichzelf emotioneel te uiten. Om bij elkaar te huilen of elkaar aan te raken. Om de weg naar binnen te gaan. En daar een nieuw soort mannelijke kracht te vinden. Want als de emotie mag stromen, dan verdiept alles zich.

In deze aflevering gaan we in gesprek met Sarah Hofman. Sarah is integratief psychotherapeut met een specialisatie in relatieverslaving, codependentie en hechtingsproblematiek. 

Sarah vertelt dat zij een jarenlange toxische relatie heeft gehad met een getrouwde man. Een relatie waar ze maar niet van kon loskomen. Na de zoveelste mislukte poging om deze man te verlaten, komt ze tot het besef dat ze te maken heeft met een liefdesverslaving. Haar zoektocht naar hulp loopt op een dood spoor. De vorm van therapie waar zij behoefte aan heeft blijkt niet in Nederland te bestaan. Daardoor besluit ze om haar eigen vorm van therapie te ontwikkelen, waarbij de focus ligt op het ontwikkelen van wijsheid in de liefde. Met aandacht voor het proces waarin iemand zit.

We vragen Sarah wat volgens haar een gezonde relatie definieert. Hoe je een liefdesverslaving herkend, waar de basis van die verslaving ligt en hoe je dat patroon doorbreekt. Het is een gesprek met veel verassende en mooie inzichten over onszelf en onze omgeving. Kortom: dit was weer een hele fijne. Enjoy!

In deze aflevering gaan Dwight en Mariëtte met elkaar in gesprek over hun eigen (liefdes)leven. Zowel Dwight als Mariëtte hebben besloten om in therapie te gaan. Ze leggen uit waarom. En hoe de podcast gesprekken, zowel met de experts als de luisteraars hieraan hebben bijgedragen. 

Dwight vertelt dat hij in zijn relaties met vrouwen vaak hetzelfde hoort. ‘Ik voel dat je bij me bent, maar ik voel ook een afstand’ of ‘je laat me niet toe’.  Tot nu toe begreep hij niet altijd wat deze vrouwen bedoelde, want hij voelde de liefde, sprak het uit en liet het ook merken. Toch was er blijkbaar een barrière. Een angst om zich helemaal open te stellen. Hij vertelt waarom hij na zijn eerste relatie, laag voor laag een muur heeft opgebouwd vanwege een 'trauma' dat toen is ontstaan. Een muur waarvan hij niet weet hoe die nu af te breken. 

Mariëtte legt uit hoe zij het afgelopen jaar met haar partner Dion heeft gekeken naar de 'wonden' die zij bewust/onbewust met zich meedragen. Waarom je wordt aangetrokken tot een partner die deze pijnplekken triggert. En hoe ze je die wonden samen kan helen. Omdat Mariëtte met haar vriend nu op een steady platform staat wil ze een 'vision quest' doen. Een vorm van (preventieve) relatie-therapie waarbij je stil staat bij de reis die je als stel hebt gemaakt, bij het heden en de wensen die er zijn voor de toekomst. Ze ziet het als een cadeautje voor haar relatie waarbij ze zich wil laten verrassen.

Dit is Naomi van Ree: holistisch healer. Ook wel opperheks heks genoemd (aldus Thijs haar partner). Maar dat was ze niet altijd. Voordat ze gegrepen werd door de eeuwenoude (Chinese) geneeswijzen was ze journalist. Ze vertelt in deze aflevering waarom ze die switch heeft gemaakt. En hoe ze haar partner Thijs Tuijt (filmmaker) is tegengekomen. 

Naomi vertelt o.a. hoe zij haar cliënten begeleidt bij het helen van trauma's d.m.v. energiewerk, Reiki, innerlijke reizen en voeding. Dwight wordt daar zo nieuwsgierig naar dat hij een sessie bij haar inplant. Thijs Tuijt is een filmmaker en founder van het bedrijf Hustle Creatives. Hij kent Naomi omdat hij haar allereerste cliënt is geweest (hij is de uitzondering op de regel ;-)). Thijs vertelt o.a. waarom hij weer in contact wilde/moest komen met zijn gevoelens en wat die reis hem heeft opgeleverd. 

Uiteraard vragen we Thijs en Naomi ook naar hun (vurige) relatie, waarin eerlijke gesprekken een belangrijke rol innemen. Een eerlijkheid die soms ook een prijs kent. Luister, geniet en laat je inspireren door dit bijzonder stel.

De statistieken liegen er niet om: 25% van de mannen pleegt overspel en 20% van de vrouwen. Hoe kan dat vroegen we aan seksuoloog en relatietherapeut Wim Slabbinck en Chloé de Bie. En welke relatie 'problemen' zien zij vooral op hun sofa? 

Wim merkt op dat het relatielandschap aan het veranderen is. Dat het steeds normaler wordt om te experimenteren met verschillende vormen van relaties. En dat er, tegen onze verwachting in, meer vrouwen interesse hebben in een polyamoreuze relatie dan mannen. Chloe vindt het belangrijk om de mythes en taboes rondom relaties te doorbreken. Ze wil haar clienten duidelijk maken dat er geen handboek is dat je vertelt of je ok bent. Iedereen is vrij om zijn eigen keuzes te maken in de liefden. 

Je hoort in deze aflevering welke verschillende relatievormen er zijn. En wat er nodig is om de verschillende modellen te laten slagen. We kijken naar hoe je meer avontuur kan toelaten in je relatie, maar ook waarom sleur sexy kan zijn. Het is een heerlijk gesprek vol interessante feitjes, verassende inzichten en persoonlijke onthullingen.

Ps. Vanwege een technische storing hoor je tijdens de eerste paar minuten van het gesprek af en toe wat gekraak. Onze excuses hiervoor!

Aan het eind van deze podcastaflevering zitten Dwight en Mariëtte beiden met tranen in hun ogen. Tot hun eigen verbazing. Mariëtte interviewt Dwight Gefferie (Content Creator bij De Upstarter en co-host van de Make Love Work podcast). En vraagt wat er door hem heen gaat, sinds hij vorige week op de Dam heeft geprotesteerd, met 5000 anderen, voor 'Black Lives Matter'. 

Dwight neemt je mee zijn wereld in. En vertelt vanuit een non-polair standpunt hoe hij de blinde vlek voor racisme ervaart. Hij praat niet over goed of fout, over daders of slachtoffers. Hij praat vanuit zijn hart. Zijn verhaal raakt iedereen die zich vrij wil voelen om zichzelf te zijn. Zonder zich te schamen voor je gedachten, gevoelens, voorkeuren of uiterlijk. Ieder die weet hoe het voelt om niet gezien of begrepen te worden. 

Zijn verhaal begint als jongetje van 10 jaar die zich voor het eerst afvraagt wat het betekent om een donkere man te zijn. Die vraag ontketent een zoektocht naar slavernij, en zijn werkelijke roots. Hij legt uit waarom hij zijn achternaam wil veranderen. En waarom het voor hem voelt alsof hij zijn gehele leven is klaargestoomd voor dit moment.

Eliane en Mark komen uit twee heel verschillende werelden. Mark heeft een droomcarrière in de ogen van velen. Als digital director van een groot luchtvaartmaatschappij met een portfolio van een paar honderd miljoen tot zijn beschikking, maar voelt zich ongelukkig. Eliane zit in de WW. Voelt zich een buitenbeentje en kan niet meekomen met de rest. Ze heeft sinds haar 16e een chronische zieke. Ondanks de lichamelijke pijn klachten pusht ze zichzelf om door te gaan. Tot ze beiden in een burn-out terecht komen. Wat een wake up call blijkt te zijn om nu wel te luisteren naar de signalen van hun lichaam én wat ze werkelijk willen. Via een gezamenlijke coach worden ze aan elkaar gekoppeld. En nu leven ze beiden het leven waar ze altijd van droomden. Eliane heeft zichzelf genezen van haar auto-immuunziekte en werkt nu samen met Mark in hetzelfde bedrijf: House of Deeprelax. Het grootste yoga Nidra platform in NL. We vroegen hen waarom ze preventief in relatietherapie zijn gegaan. En hoe het is om als stel in hetzelfde bedrijf te werken. Met name voor Mark als man, met zijn vriendin als baas. En de bewuste keuze voor een vakgebied dat in de ogen van zijn vrienden “een spiritueel vrouwenclubje” is.

Achter elke sterke man staat een sterke vrouw zeggen ze, maar geldt dat ook andersom? In deze aflevering spreekt Dwight met Mariëtte Ruggenberg (founder van Make Love Work en De Upstarter) en haar partner Dion Nicolai. Dion en Mariëtte vertellen openhartig over hun relatie. Vanuit de vraag of het huidige monogame relatiemodel nog wel werkt, besloten ze te experimenteren met alternatieve liefdesvormen. Ze bespreken hoe je ermee omgaat als je (een) extra geliefde(n) uitnodigt in je relatie. Welke voor- en nadelen de verschillende modellen in hun ervaring hebben. En welke vorm uiteindelijk het best voor hen blijkt te werken. 

Ook vertelt Mariëtte in de eerste helft van de podcast wat je doet als je voor je gevoel niet in het traditionele plaatje past. Ze neemt je mee in haar eerste jaren als ondernemer, ze deelt haar fuck-ups en legt uit hoe ze zichzelf financieel, emotioneel en spiritueel vrij heeft gemaakt. En nu de trotse eigenaresse is van twee bedrijven die haar heel gelukkig maken.